烤在烤箱中的鮭魚：一些烹飪秘訣

這種魚屬於家庭鮭魚的，因此它可以安全地被稱為美食。 如鮭魚，鱒魚和鮭魚，鮭魚含有豐富的ω-3脂肪酸，有利於脂肪和維生素。 而且它的味道，使其藉口魚的市場價值。 雖然假期和對待自己一好友的價值。 更何況，從它我們就可以做飯了很多各種各樣的菜：沙拉，開胃菜，湯，餡餅，主菜。 但為了節省魚最大的有益特性，彰顯其精緻的品味，將訴諸烹飪的最正確的方式。 所以，烤鮭魚在烤箱！

三文魚配酸奶油蔬菜

魚被切斷 成魚片。 頭，尾，皮膚和散熱片可以在以後用於烹調湯。 但是，我們烤鮭魚在烤箱，因此切魚片切成小方塊，胡椒粉，鹽，倒入檸檬汁。 此後paniruem麵粉魚片和植物油炒脆。 三根胡蘿蔔，洋蔥切碎，炒熟他們用中火加熱。 通過燙撈出番茄皮，將它們添加到鍋，燉。 用植物油油脂的形式，傳播他們蔬菜層 - 魚片。 頂層也應該是西紅柿，胡蘿蔔和洋蔥。 玻璃品種酸奶油與相同量的水，加入鹽和各種調味料。 填補這個醬密友和在預熱的^200℃烘箱中煮約40分鐘。

烤牛排

在抹油的形式奠定了拆分成魚四“目標”。 與白餐酒3勺灑他們，撒上一撮兩鹽。 頂層傳播切碎的洋蔥半圓。 這，反過來，覆蓋番茄醬，從兩個番茄磨破做。 在與灑 普羅旺斯香草。 最上層 - 戴大芯片奶酪“豪達”。 密友烘烤在烘箱約二十分鐘在^約 200℃的溫度

紅色的魚 箔

他們鋪在烤盤鋁，以便包裹住他們隨後在各方面鮭魚。 在箔薄攤洋蔥圈。 銑削魚的軀幹，切成片，鋪在洋蔥，用半個檸檬，鹽和胡椒汁灑。 三個西紅柿切成片，遍布魚。 包裝箔，以使油路不暢通。 密友烘烤烘箱中在^180℃半小時在關斷期間GAT托盤前5-8分鐘，並輕輕公開鋁卷積。 這是為了確保頂部菜焦黃。 但應注意的是，魚不涸，和果汁不被洩露。

這個 食譜鮭魚， 在烤箱裡烤，提供與奶酪醬提交。 他需要比魚本身的能量消耗少。 所以，乾淨的大或兩個中等大小的鮮黃瓜，切成小方塊。 只是切絲1-2泡菜，而不是從自己的皮膚被切斷。 折疊黃瓜放入碗中，擠壓他們大蒜3-4瓣。 添加酸奶奶酪，切碎的蒔蘿和香菜，胡椒，攪拌。 我們從烤箱取出魚，完全消除鋁箔，放在一個菜。 填寫醬。 鮭魚，在烤箱（照片魚您在上面看到）出爐，可以用少許修改準備。 西紅柿，辣椒和羅勒會給觸摸的意大利美食。 順便說一句，在魚上同樣的成功可以在熟套烘烤。