減持原因及治療減持

很多人缺乏的權重，態度往往相當輕薄。 但是，如果一個人不能夠獲得必要的重量，它證明了違反健康和無關營養不良。 虛寒 體重 可以發生在男性和女性，甚至兒童。 如果減肥低於臨界水平， 身體質量指數， 在嚴重的情況下，它會導致死亡。

正確的計算

早在19世紀，一個特殊的價值已經被開發 - 身體質量指數，計算的是，你可以找到一個人是否是正常體重，超重或不足。 關於這個的更多細節。

的計算的身體質量指數是由身高和體重的比例產生的。 為了獲得準確的結果必須在早上如廁後進行稱重。 增長是睡醒後還測量了，因為白天他能2厘米減少。

因此，體重計算的逆差，其過剩或標準如下：

• 首先，我們根據公式考慮身體質量指數：

指數=體重^（kg）：2高度（m）。

例如，女性的重量為68公斤，而高度 - 170厘米在此情況下的計算是如下：68：（1.70 * 1.70）= 23.5。 什麼結果？

• 世衛組織建議正常體重指數的指標是18,5-24,99。 因此，在實施例編號表示得到的範數。 下面18.5體重指數表示體重不足，而如果低於16的指數，那麼它的發音是體重不足，需要醫療干預。 因此，上述24,99原因過於謹慎的數字，但此時間約超重。

原因

為什麼會出現體重過輕？ 造成這種情況的原因是多種多樣的。 最常見的有以下幾種：

• 營養不良。 它發生，一個人在工作非常繁忙，只能在晚上吃。 但是這一次它湊到很累了，他甚至無法把勺子往嘴裡。
• 胃腸道，通常不給食物分裂和吸收營養的疾病。
• 內分泌系統疾病，導致激素水平的失敗。 它可以是甲狀腺亢進，腎上腺功能的差，糖尿病。
• 人生走錯了路：缺乏脂肪和碳水化合物，睡眠不足，壓力，過度的體力活動，吸煙的飲食。 在這種情況下，由於缺乏權重常發生於女性，往往是由心理原因造成的 - 一個美麗而修長的身材，從而導致神經症和厭食症的發展的夢想。
• 體重不足的兒童在幼年時發現，由於餵養嬰兒錯混合時欠下的時候，媽媽沒有足夠的牛奶或。 有時缺乏重量的診斷胎兒作為不良程序懷孕的結果。

遺傳。 很多人在家庭中是非常薄的親戚，但體重在這種情況下很少會達到一個臨界點。

危險的缺乏權重？

誰擁有明顯的體重虧空的人，看上去很不雅觀，類似於從恐怖電影殭屍。 即使言語不能談論美容，因為它開始失去其的身影平滑的輪廓，頭髮和皮膚變得暗淡，普通的身體活動成為一項艱鉅的任務。 但是，除了吸引力的損失，也有各種的疾病和病症，我們將詳細考察。

免疫功能低下

免疫細胞保護機體免受有害微生物和腫瘤發生發展的滲透。 要做到這一點，他們需要一定量的蛋白質，以及來自碳水化合物產生的能量。 體重不足減少養分儲量，從而導致身體停止產生的免疫細胞和保護丟失。 這個人開始生病往往傳染病，這是難以治療。

骨質疏鬆症和脫髮

在身體的骨量不足的情況下沒有得到他們對骨密度所必需的材料。 此外，一個人的骨架不覺得需要的壓力，這使得它不太強的權重，骨骼變得脆弱。

過度薄造成的事實，頭髮稀疏，失去光澤。 丟棄它們遠遠超過了新的出現。 其原因是，人體接收到非常少的維生素，礦物質和蛋白質。

貧血

造血系統也需要碳水化合物，蛋白質，維生素和鐵錄取的相當強勁。 即使服用多種維生素，是不是能帶來正確的結果，因為他們是很難被吸收由於腸道吸收不良。

內分泌干擾物

缺乏體重的強烈體現在性激素的發展。 生物體進入緊張的情況，由於缺乏營養物質，因此要盡量省錢這些器官。 婦女往往減持患有不育症，兩人經常發生流產。 在男性，精子質量嚴重惡化，精子變得不活躍，甚至是可行的。 在非常嚴重的情況下，spermatoschesis（無精子），以及陽痿。

蕭條

減持是往往抑鬱症的原因。 這不僅對身體收到很少的維生素，而且還與乏力和一般疲憊的事實所致。 嚴重缺乏重量在兒童期和青春期會導致不良後果。 缺乏微量營養素，營養素和維生素促進生長抑制和內臟器官的發育。

孩子經常感冒，從遭受的女生不再形成子宮和卵巢，男性存在生殖系統的發育紊亂。 如果在年輕的時候並不能解決明顯減持的問題，時間會丟失，生殖系統，以及骨骼將永遠無法達到足夠的成熟，人們失去的機會，導致正常的性生活和家庭生活。

待處理的發音減持需要避免並發症的發生。

什麼是營養不良？

減持，從幼兒的營養和消化的慢性勞損引起的，稱為營養不良。 同時開發疲憊，抵抗力減弱是非常強的，有重要器官的運作中斷。 有一個在生命的第一年，這樣的病理和可能是先天性或後天獲得性的。

體重不足的gipotrofii度發射第一，第二和第三。

第一度如下所示：在食慾略有下降，過度煩躁不安，睡眠不安。 腹部表現孩子薄，有在膚色和肌肉，制定傳染病的減少。 在這個階段缺乏重量為11-20％。

二度營養不良的特點是一個事實，即減持已經是20-30％。 這孩子發育遲緩，他開始睡不好，破椅子，經濟增長放緩。 一個半歲的寶寶經常吐奶，皮膚是不是柔順和要去倍。 四肢看起來很瘦。

當疾病的第三度的孩子開始在4-9厘米的增長和赤字重量落後已經是30％。 它開始不斷地困了，他哭的時候，經常生病。 手和腳都在不斷感冒，皮下組織變薄很大，皮膚變得淺灰色陰影，幹粘液。 發展為慢性肺炎或腎盂腎炎。

治療包括飲食和用藥。 營養不良2級和3需要找到孩子在醫院裡。 飲食療法的有效性1-4個月後出現，這取決於體重赤字的程度。 其他按摩進行，LFK，UFO。 在嚴重的情況下，進料是使用的探針。

診斷本病

由於缺乏強勁的重量通常是嚴重侵犯身體的工作的一個標誌，有必要尋求醫生的幫助，如內分泌，胃腸病學家和營養學家。

首先，醫生收集完整病史：患者的飲食喜好，他的生活，合併症的方式，然後重，並執行其他測量。 要設置隱藏的原因 減肥 專家規定了以下額外的測試：

• 激素和血液生化分析，通過它表明違反碳水化合物代謝，甲狀腺和腎上腺;
• 尿分析，通過該檢查蛋白，水平酮體，糖尿病的葡萄糖檢測;
• 糞便分析 - 僅在胃腸道的疑似病例的進行。

治療

成人體重的治療包括：

• 藥物，微量元素，維生素管理;
• 正確匹配功率;
• 運動療法。

如果重量是由沒有任何疾病造成的，第一個病人接受治療旨在擺脫特定疾病，然後再啟動的過程中 體重增加。

適當的營養

如果有減持，治療往往涉及到適當的營養。 但是，這並不意味著你需要吃在眼前的一切。 為了實現健康的體重，你應該遵循特殊的飲食和營養師的建議。 那麼，什麼是一些建議？

食品與體重的逆差應主要由蛋白質和碳水化合物。 在脂肪不要太主動瘦，因為在這種情況下，強烈刺激消化系統。 這是，充其量可導致腹瀉，在最壞的情況 - 促進急性胰腺炎或膽囊炎的發展。

基本規則：一日三餐必須充分飼餵，也應該有一個咬三次，例如甜茶和餅乾。

最好是放棄蘇打甜味劑，這是完全無營養，容易中斷的胃口。 為了避免消化問題，飲食建議煮，烤或者煮一對夫婦。 在這種情況下，營養價值顯著上升。 與體重的赤字甲飲食應包括蔬菜和水果含有維生素和礦物鹽必需量。

營養學家建議使用下面的產品可以幫助您獲得更好：

• 牛肉，豬肉，雞肉，羊肉，火雞的肉;
• 麵食和穀類;
• 麵包等焙烤食品;
• 奶油，全脂牛奶，酸奶油;
• 硬奶酪;
• 深海魚;
• 蔬菜和水果;
• 巧克力，冰淇淋，各種糖果;
• 奶製品，奶酪;
• 奶茶，咖啡，果汁飲料和果汁。

為了增加食慾的菜單應該多樣化 - 菜不必天天重複，最好是裝飾一番。

飲食減持排除使用天然的合成代謝類固醇，如咖啡，大蒜和醃鯡魚。 有可能在飲食調味料增強食慾，但只是少量地包括。 這些措施包括：香辣調料，辣根，芥末，胡椒等。 不要忘了喝上乾淨的水。

預防措施

為了防止關鍵減肥，建議遵循以下預防措施：

• 運動適度鍛煉;
• 右常食;
• 減少緊張的情況下，放棄壞習慣;
• 控制激素水平，去內分泌系統和胃腸道的預防性檢查;
• 有顯著減肥應以主管人員根治療法進行。

結論

因此，體重可能會發生由於各種原因。 這是沒有必要人為地把自己這樣的狀態，過度薄度依然無人畫，但與此相反，導致非常可怕的後果。 如果體重減少因各種疾病必須由專家協助誰規定了相應的處理。