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方藥:意大利麵條與雞的奶油醬
原則上,這個菜可以歸因於 意大利菜 (因為用於烹調香料,因為特定的麵食,和)。 除了與在奶油醬雞肉通心粉 - 這道菜是落實,並盡力使這個布丁可以在任何女主人很簡單:該產品是非常方便,在這個過程本身是沒有什麼大不了的。 因此,讓我們的意大利美食的夜晚! 從這篇文章中,您將學習如何與雞適當地烹飪意大利面。
基本配方:主料
要做到這一點,我們需要:300克雞肉魚片,夫婦捏混合物 意大利草 (調味料),少許鹽和胡椒,玻璃是不是太油膩的奶油,100克奶酪,夫婦瓣大蒜,橄欖油。
烹飪開始
- 為了準備 與雞肉通心粉 在一個奶油醬 ,打算到醬擺在首位的事,因為許多廚師認為,它的存在所產生的烹飪菜餚作品的全部有滋有味。 大蒜淨化和細切(或可被抑制,但隨後他讓出多餘的汁)。 泛和熱身橄欖油,大蒜,煎至金。 最主要的 - 不要過頭,所以它不是黑色的。
- 加入與大蒜奶油鍋,攪拌,煮沸,小火。
- 三奶酪精細並輸入相同的方向。 仔細攪拌均勻,它融化成霜。
- 與此同時,在另一個油鍋內炒熟分別可以切成植物油小塊雞肉(中火不超過10分鐘,可少,這取決於誰喜歡什麼程度脆)。
- 當雞塊會出現金黃色痂皮,倒入備好的烤模其他奶酪冰淇淋配料,煮十五分鐘。 淬火後加入鹽,胡椒和香草。 事實證明,蓋上蓋子。
- 意大利麵條(原則上,可以採取任何 由硬質小麥麵食) 煮沸傳統。 對於在奶油醬雞卷數據包麵條不夠 - 400克。 他們並不需要進行清洗,然後在流水下,和最終產品沒有粘在一起是很重要的。 煮10-15分鐘至熟(通常在包裝上標明的時間)。 丟棄這些水,加少許黃油,攪拌輕輕不破壞麵食的結構。
如何申請雞肉奶油醬意大利面
原則上,菜準備好,它可以帶來的表。 正確會這麼做:
- 部分蔓延到意大利麵條,一座小山的一個土堆的平板。
- 每個部分是慷慨倒入 奶酪奶油醬, 在其中雞已完成。
- 前完成建設,奠定雞片。
- 準備提供的菜可以用切碎的新鮮草藥撒。 趁熱 - 這麼多的美味。 在任何情況下,不要在麵食或麵條的雞汁所有給她,然後攪拌鍋迎接。 可適度轉紙漿,在外觀酷似東西食堂。
雞肉麵條
順便說一句,這個菜,當然不能稱之為節食,但過於熱量豐富,它不是。 據估計,100克菜約為75千卡,這使得它的使用,即使對那些誰是節食。 所有這一切 - 因為低熱量的雞肉,這是用來作為原料的。 如果你採取的另一項權利和麵食(硬粒),那麼我們可以談論該產品的好處,因為用草藥調味原雞,刺激食慾和調節消化過程,幫助消化肉類。 它們的組成可以變化,但一般是最由以下產生:牛至,羅勒,香薄荷,大蒜,洋蔥,百里香,迷迭香,乾燥橄欖。 已經因為這一個值得一試煮雞肉的細!
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