扁豆蔬菜：從第一食譜到第二盤

不同於這些豆類，豌豆一樣或豆類，在我們區扁豆是不上檯面太常客。 但它是非常有用的，有沒有副作用，如腹脹或氣體。 此外，它完美地與其他產品相結合不久，這樣的菜，她可以煮了很多不同的，無聊，她不會。 在與蔬菜一樣有營養扁豆，這是非常重要的人誰快，而且不含脂肪，這是有吸引力的blyuduschih身影。

南瓜扁豆

在這個菜，還有其他的蔬菜，但其中的南瓜之最。 300克有必要切一個中型。 圖2還切割茄子，和鹽漬和20分鐘撥出，然後將它們合併以苦液體。 胡蘿蔔崩潰，但不帶或立方體和環。 如果根厚，可在半圈被削減。 洋蔥切成半圈。 主要是烤南瓜立方體用胡蘿蔔和洋蔥。 如發白 - 傾扁豆的玻璃並倒入水的量相同。 然後燉覆蓋了一刻鐘的菜會奠定茄子，四切碎的番茄丁，蒜和所有選定的香料。 在充滿力量扁豆，蔬菜燉，按住火約10分鐘，甚至在盤中的盡頭，用草藥撒。

與蔬菜扁豆

準備這道菜並不困難。 但是，這是這種蔬菜成功扁豆，食譜中需要一個單獨的廚師豆（半杯）至半熟。 半成品粥送達蓋，待用。 在一片胡蘿蔔，洋蔥切，他們增加了芹菜的兩件，都炒軟，但不完全。 的C 3中國白菜葉切細的部分和粗的靜脈切碎並加入到zazharku。 過了一會兒，奠定了切碎的柿子椒和西紅柿。 幾分鐘後淋上湯匙番茄醬。 截至去年底把一塊黃油，當它融化 - 豆類。 在滅火扁豆蔬菜的過程中，應攪拌幾次。 5分鐘後，火的聯合製劑是關閉的，並且所述菜留給引擎蓋下一會兒。 吃了熱，有很多綠地。

蔬菜，蘑菇和扁豆

這個配方不僅蘑菇，但小的增加，這使這道菜辣的和不尋常的味道的存在是有趣的。 首先，像往常一樣，做炸洋蔥，二胡蘿蔔，芹菜的兩片和大蒜三個丁香。 當zazharki zazolotitsya，它引發了切碎的蘑菇 - 200克，並倒入醋的勺子。 弗萊應該是幾分鐘到棕色蘑菇，但是果汁沒有完全蒸發。 在煎鍋中添加扁豆2杯和4切碎的西紅柿。 五分鐘後，當糝軟化，但還沒有準備好，添加兩個碎辣椒，一點被磨碎的姜，胡椒和鹽和孜然。 再過5分鐘後，與蔬菜扁豆由葡萄乾的玻璃和孜然一茶匙補充。 而在最後 - 菠菜片獨角鯨的手中。 當所有的液體從煎鍋蒸發皿已準備就緒。 由於濟拉，小茴香，生薑與蔬菜的扁豆獲得天上的味道。 並與肉或魚，她融為一體就好了。

房子雀在multivarka

像全國所有的菜，扁豆和蔬菜是很激烈的。 為此，在培養皿中放置2杯的 莎莎， 切碎蒜瓣，甜點勺芥末，2辣椒粉的大湯匙和半-通常黑色。 如果你不希望太多的嚴重程度，減少調料的量 - 從它的味道的菜也不會丟失。 在玻璃碗裡放入扁豆，切碎的胡蘿蔔和芹菜，玉米和杯切碎的青椒半杯。 所有這一切都充滿了湯（牛肉，半杯），香料味，暴露滅火模式和時間 - 9:00。 是的，小扁豆 蔬菜multivarka 將準備這麼多！ 但在上午盤中撒上切碎的新鮮香草，雞蛋碎和奶酪 - 你可以快樂享用早餐。

扁豆湯

對他來說，豆類應該是一個半小時，以填補冷水。 事實上，熟超乎任何人的所有的豆類扁豆，但如果把它發送到湯扣籃之前，“豌豆”將保持不變，並在烹飪過程中不爆裂。 在湯的三升壺，其中有蔬菜，配方建議採取僅半豆杯小扁豆。 但是，如果你愛的第一較厚，其數量可以增加。 Otmokaniya中的水排出後，注入了新的扁豆放在盤子裡。 煮沸 - 添加三個切片土豆。 待湯將熟，細粉碎洋蔥，胡蘿蔔摩擦（兩者的採取一個大的事情），切芹菜的兩軸之間。 它是由所有這一切炒植物油。 當它已達到一個美味，新鮮面孔的樣子，加入到釜中，這是不從熱源移開另外的五到十分鐘。 如果你不這樣做快，愛 吃肉， 扁豆湯 ，在最末尾的蔬菜，你可以味熏排骨，香腸耶格或者乾脆白斬雞。 然而，即使沒有肉的成分它變成一個豐富，清香可口。

總結

最後補充一點，扁豆可與幾乎所有的蔬菜，它可以在商店的貨架上找到熟。 然而，當不推薦任何設置是為了避免芹菜-與他 的扁豆菜 變得更加細膩的口感。