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引誘母乳喂養。 誘惑按月 - 表
由於母乳的所有優點及其對日益增長的生物體的益處,缺乏對兒童充分生長和身體發育所必需的植物蛋白和纖維的組成。 在這方面,當嬰兒達到一定年齡時,母乳喂養時需要引入補充餵養。
引進互補食品
國際衛生系統每年制定新的補充食品的方案,希望能夠找到兒童身體正常生長所需的最佳產品平衡。 兒科醫生堅持認為,即使在引進新產品後,女性乳仍應作為兒童的主要食物。 在任何產品中,沒有像人乳中那樣有用的物質,免疫球蛋白。 因此,為了繼續加強免疫力,年輕母親應特別注意母乳喂養。
小孩將消費的所有產品不應含有鹽,特別是蔬菜泥。 還有必要加熱它們
引進新產品的基本規則
健康的孩子能夠從單一產品(女性牛奶)轉移到家庭桌子的寬口糧上6個月。 因此,在生命的第一年,孩子已經可以從成人桌子吃飯了。
另一方面,六個月後給予子女專用女性乳汁的年輕母親冒著孩子的健康。 這種飲食不正當的結果是由於營養和礦物質的限制,違反了兒童的身體發育。 在飲食僅基於母乳喂養的兒童中,8個月後,不會產生固體食物的吞嚥反射,這在未來會妨礙消化系統的適當發育。 沒有必要量的鐵,孩子會發生貧血。
新產品的引進必須在涼爽的季節進行,因為在炎熱的天氣下,食物中毒和新食物消化不良。 每次餵食新產品後,寶寶應該用人乳一杯飲料。 所以寶寶會更容易適應新的營養規則。
因此,補充食品的引進應該帶頭,引起青年母親的特別關注。
什麼時候介紹第一個補充食物?
根據嬰兒餵養的類型,兒科醫生會 引用 不同的術語來 引用補充食物。 建議 人工餵養的首要誘惑是 在四個月齡時注射新生兒。 此時,小孩已經形成了一種消化系統,準備採取比混合物更複雜的食物。
早期引入額外食物的另一個標準是缺乏兒童混合物中所有必需的維生素和礦物質。
建議母乳喂養的第一個誘惑不要在嬰兒6個月大的時候給予。 其原因之一是發生特應性皮炎的可能性,因此,除了母乳之外,還沒有必要給予其他產品。
以下是早期引入補充食物的一些危險:
- 引進額外產品後,女性母乳的生產可能會減少或停止。
- 孩子的消化系統由於其不成熟而被暴露於產品或液體中所含的病原菌污染的危險。
- 食物過敏的風險增加。
- 消化道不成體係可能導致成人食物和營養不良的消化。
後續引進補充食品引起的問題:
- 缺乏能量和營養可能導致增長放緩,兒童發育和營養不良。
- 母乳不能代替鐵和鋅,所以它們的赤字是可能的。
- 咀嚼習慣發展不足,味道不錯。
因此,在母乳喂養是必要的時候開始引誘。
在引進補充食品期間消化兒童
在嬰兒中, 消化系統的分泌不像成年人那樣發育。 自然原本打算僅消化含有有助於適當消化食物的物質的婦女牛奶,並準備孩子的身體服用成年食物。 通過早期或晚期引入補充食物來打破這一過程,您可能會破壞消化系統的正常運作。
在孩子的六個月齡以前,他的胃系已經足夠準備好從家庭表的產品中採用膳食纖維,澱粉,蛋白質和脂肪。
一些食物含有低能量密度,嬰兒胃的體積可能不超過每公斤體重30毫升,即獲得足夠的低熱量食物,孩子不能滿足其能量需求。 因此,當選擇產品時,母親需要考慮特定產品中的能量密度和微量營養素的含量。
如何選擇第一款產品
當嬰兒母乳喂養變成6個月大時,媽媽開始考慮首先介紹哪種產品。 建議兒科醫生開始餵養帶有蔬菜泥的孩子。
近來,兒童醫生推薦第一道菜選擇水果泥。 然而,現在大多數兒科醫生批評這種產品。 這是因為研究表明,當嫩的嬰兒胃粘膜被果泥中含有的果汁刺激時,發現病例的風險高,頻率高。 此外,許多孩子拒絕更多的含糖食品來品嚐。
最初在最初引入的選項中, 酸奶產品 也越來越受歡迎。 然而,由於其中存在各種蛋白質,許多嬰兒對過敏反應或 消化不良 反應 。
過去受歡迎的麥納粥越來越多地在補充食品清單中脫穎而出。 以前,由於成本低,經濟實惠,年輕的母親很容易解決體重不足兒童的問題。 然而,目前,由於麩質的組成存在,幾乎不會為兒童做準備,這可能會導致兒童過敏。
媽媽要停止在特定的產品上,應該仔細監測孩子對新食物的反應。
如何烹飪誘惑
當引進補充食物的時候到了,媽媽們問自己:他們買現成的工業產品還是在家做飯? 大多數傾向於第二種選擇。
當母親獨立準備時,她看到產品的質量,食品立即就可以消費,不含防腐劑和其他添加劑。 雖然衛生部一直密切監測兒童產品的質量,但在生活中有不同的情況。
根據母乳喂養的第一個誘惑決定介紹母親,下面被認為是簡單的準備方法。
烹飪蔬菜泥時,首先要煮一或幾個蔬菜少量時間(以免失去所有有用的物質)。 那麼你需要使用攪拌機把所有東西都壓碎成均質的狀態,就是土豆泥。
Kefirchik可以由酸奶製成。 凝乳很容易由現成的酸奶製成。
卡沙更好地蕎麥或燕麥粥。 最好在水上煮,不加牛奶。 在煮熟後,用攪拌機將其粉碎成均質的物質。
蔬菜泥作為第一食物
最簡單的介紹第一補充食物和消化兒童的身體是蔬菜。 在所有的蔬菜中,南瓜或西葫蘆是寶寶的最佳選擇。 它們具有在許多蔬菜作物中發現的所有有用的特性,以及低過敏性。 一些母親在5個月內開始給子女蔬菜。 只有有必要觀察寶寶的皮膚,並且在第一天也不要超過一茶匙。 每天需要加勺子,逐漸將體積每天提高到100克。
蔬菜泥是在這樣一個關鍵時期為兒童所需的大部分必需維生素和礦物質的來源 - 一個快速發展的時期。 食用必要的日常蔬菜標準,孩子們隨著他們加強了自身免疫力,獲得了充分的身心發育的能量。
卡沙 - 第一個誘惑
粥的第一次誘惑是允許六個月後給孩子的。 首先,你需要決定選擇一個孩子的粥:家庭烹飪或工業。 兒科醫生同意,最好是給予粥廠生產的第一次誘惑,因為它們是根據保護有用營養元素和維生素的最佳平衡的技術製備的。 從商店櫃檯取出最喜愛的粥之前,請仔細閱讀包裝內容。 不得含有E類防腐劑,糖,香草醛和食品添加劑。另外還需要注意可以開始引入兒童餵養的時間。
煮這種穀物非常方便。 如果孩子用人造飼料引入第一補充飼料,就可以稀釋少量的小孩混合物中的粥。 一個嬰兒用母親的牛奶,以同樣的方式準備一個額外的菜,只需幾次修正自然餵養。 也就是說,如果這是母乳喂養的第一個誘惑,那麼這隻貓就會在人乳中離婚。 接下來,你應該立即餵孩子到粥裡,不要把它儲存半個多小時。 如果孩子不吃熟食,下次需要準備新的粥。
將粥加入粥中是有用的。 你可以給他一茶匙的水果泥一茶匙粥。 然而,當母親相信孩子對任何產品不會過敏時,最好結合它們。
第一補充食品的產品和條款表
為了讓年輕的母親更容易瀏覽引進新食物及其組成的時間,制定了一個特別的補充表。 引進各種產品的建議是常見的,因此,在完全遵循其內容之前,有必要諮詢您孩子的醫生。
重要的是要記住,在引入誘餌的整個時期,寶寶應該像以前一樣,放在優先餵養人乳之前。 接下來,我們轉向誘惑,這在下表中列出。
| 產品名稱/月 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 稀飯 | 10-50 | 60-80 | 80-100 | 150 | 150-200 | 200 |
| 蔬菜 | 10-150 | 170 | 180 | 200 | 200 | 200 |
| 水果 | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | 90-100 |
| 黃油 | 1 | 2-3 | 4 | 4-5 | 五 | 6 |
| 向日葵油 | 1 | 2-3 | 3 | 4 | 4-5 | 五 |
| 奶酪 | 10-40 | 40 | 50 | 50 | 50 | |
| 肉 | 5-30 | 50 | 60 | 70 | 70 | |
| 雞蛋黃 | 0.25 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | |
| 餅乾/ Rusks | 3-5 | 五 | 5-10 | 10 | 15 | |
| 果汁 | 5-60 | 70 | 80 | 90 | 100 | |
| 魚 | 5-30 | 三十 | 40-50 | 60 | ||
| 發酵乳製品 | 100 | 150 | 200 | 200 | ||
| 麵包 | 五 | 10 | 10 | 10 | ||
| 每天總計 | 1000 | 1000 | 1000 | 1000年至1200年 | 1000年至1200年 | 1200 |
表中的數量以克表示,除了雞蛋黃。
輸入正確的補充餵養,有必要考慮以下幾點:
- 黃油(奶油和蔬菜)直接加入熟食;
- 每週給魚一次或兩次是理想的,因為它可以引起小孩的過敏;
- 果汁應用水稀釋,特別是新鮮榨制的自製果汁; 如果沒有可能自己準備果汁,那麼它可以在商店購買,並在廣泛的範圍內呈現。
決定給5個月誘惑,媽媽也可以用這張桌子。 然而,有必要密切監測嬰兒的反應,有可能將某些食物,如雞蛋,推遲到以後。
結論和建議
媽媽對她的寶寶說:“我們去誘惑吧!” - 這不應該意味著她會嘗試吃一點點成年食物,然後再次給他餵新產品。 對於年輕媽媽來說,要重視系統地引誘,不要傷害寶寶的消化系統。 只有在嬰兒對新產品反應過度負面的情況下,才能退後退:無論是過敏還是通過嘔吐。 在這種情況下,您應盡快諮詢您的兒科醫生。
以粥粥的形式介紹補餐,不能同時開始嘗試蔬菜菜單。 否則,在過敏的情況下,不可能確定哪種產品不適合兒童。 母親逐漸地引入誘惑數月,母親準備消化成人食物,同時分階段做這些,研究孩子的口味偏好,並將其限制在目前還不適合他的產品中。
熟悉如何自己準備誘惑,你可以看到這並不復雜,而且很容易轉移到一個種植寶寶的新階段。 主要的是要有一個明確的行動順序和仔細的態度,母親對孩子的福祉。
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