如何煮酸牛奶煎蛋卷

大多數人傾向於認為，煎蛋 - 雞蛋，麵粉和牛奶鬱鬱蔥蔥的質量。 但一個好的廚師知道這樣的成分是不是在所有的強制性。 實踐證明，如果你願意，你可以煮上酸牛奶一個很好的煎蛋。 這是必要的，更詳細的交談。

定制配方

最初煎蛋有人不喜歡，很多人都習慣於在日常生活中看到的事實。 他的食譜包括蛋只庫克不得不仔細動搖，堅持某種特定的技術。 後來加入的產品的牛奶和麵粉的列表。 但是，這並不阻止烹飪。 現在已知的是，幾十各種菜餚的食譜，其中最有趣的是酸牛奶的煎蛋卷。 這似乎，奶產品不和諧的味道雞蛋。 事實上，結果是相當意外的。

看到這一點，我們必須設法使對酸牛奶煎蛋卷。 要做到這一點，你可能需要：雞蛋2個，鹽，30克奶酪，辣椒和酸奶幾勺，有點綠地。

製備這樣的產品是必要的，如下所示：

1. 在一個單獨的碗裡打雞蛋，加入鹽和胡椒他們。
2. 不打斷這個過程中，逐步引入酸牛奶。 質量逐漸開始冒泡。
3. 奶酪，砍在刨絲器，然後將其添加到雞蛋。
4. 將混合物傾到熱煎鍋和離開10分鐘休息。

酸奶煎蛋原來非常嫩可口。 ，有必要撒上香草的菜，使之更可口。

顯著增加

法國煎蛋為創認為，你不能給它添加任何東西。 烹飪技能是一個單一產品的製作藝術作品。 隨著時間的推移，人們認識到，一個很好的補充不傷害菜，但它是唯一的好處。 若要主要用於鍋。 她的產品逐步轉化，表現出自己最好的隱藏功能。 因此，現在經常準備了酸牛奶煎蛋平底鍋。 但增加番茄菜簡直是面目全非。

所述製劑包括以下組件：蛋，半杯酸奶，鹽，番茄2 4克糖，胡椒，草藥（蒔蘿，歐芹）和一些植物油。

工藝技術如下：

1. 首先，雞蛋需要添加的所有幹配料（鹽，糖和胡椒粉），然後撼動他們在攪拌機中蓬鬆穩定的泡沫。
2. 不停止，細流倒入酸奶。
3. 暖油燒熱，然後在它炒雙方切成片（或立方體）西紅柿。
4. 倒入蔬菜卵塊，蓋在該位置留下5-7分鐘。 火焰時，它不應該是非常大的。

食用前菜美味，作為一項規則。 用草藥撒。

綠色煎蛋

最好的方式開始新的一天 - 一個美味豐盛的早餐。 而對於在酸牛奶完美煎蛋卷。 在這種情況下，配方可輔以產品，這將使它更有營養。

為了製備所需要的以下成分：3土豆，4雞蛋，鹽60克麵粉，酸奶3湯匙，6個蘑菇的60克乾酪，辣椒，1-2克飲用蘇打水，植物油，和大量綠色的。

配製方法並不複雜：

1. 土豆切成條狀，用油煎在油10分鐘。
2. 在那之後，加入切碎的香菇和更多繼續加熱並不斷攪拌處理。
3. 其餘的部件放在一起並用攪拌機打他們。
4. 將得到的物料倒入油鍋，移動和離開它的蓋子之下掙扎為低熱量10分鐘。

開胃煮過的混合物將是整個一天的美好活潑。 主要的規則：不要解除對最後階段的蓋子。

作為易如反掌

炒雞蛋和酸奶 - 它是美麗的飲食產品。 他與熱量的最低數量沿著含有豐富的維生素複雜和多種礦物質。 而且，這一切都可以快速，輕鬆地準備。 要的菜是更加柔和和鬱鬱蔥蔥，為更好地利用烤箱。

產品的需要：雞蛋3個，2湯匙酸奶，鹽，15毫升橄欖油和少許胡椒粉。

準備的菜很簡單：

1. 蛋黃拍分別向其中加入第一酸奶，然後將鹽和胡椒。 有些人喜歡用奶油。 但這樣的交流，原則上沒有起到很大的作用。
2. 在與鹽花冠另一個容器蛋白通過一個穩定的泡沫轉動。
3. 將二者結合起來的混合物。
4. 熱烘箱180度。
5. 絨毛油燒熱，然後倒煮過的塊。
6. 放入烤箱12分鐘。

成品菜會提醒投標蛋酥。