如何煮奶油南瓜：一些食品配方

酸奶油西葫蘆 - 這些都是你可以做很多有用的和美味的菜餚的配料。 在這篇文章中，你會發現專為不同層次的烹飪製品的主機食譜。

西葫蘆，燉 酸奶油

產品列表：

• 150克奶油（15％脂肪）的;
• 兩個小西葫蘆;
• 介質洋蔥;
• 1湯匙。 湖 植物油;
• 鹽;
• 一塊黃油。

西葫蘆，燉酸奶油，制法如下：

1.取西葫蘆，用水洗滌，除去果皮和切塊的肉。

2.準備洋蔥。 取下皮。 純化洋蔥切絲。

3.在煎鍋，混合兩種類型的油 - 植物油和黃油。 將洋蔥。 炒，直到透明。 然後加入切碎的西葫蘆。 攪拌均勻。 炒這些成分數分鐘。 總之，我們鹽的菜，並把它在酸奶油。 一個很好的組合。 但是，不要禁用，文火煮7-10分鐘。 其結果是，我們已經獲得多汁可口的南瓜酸奶油。 配方非常簡單。 他們可以利用甚至小學生的優勢。

烤南瓜 酸奶油和大蒜

食品組：

• 200克硬乾酪;
• 綠色光束;
• 酸奶 - 杯;
• 2克幹百里香的;
• 介質西葫蘆 - 2個。
• 10毫升植物油;
• 2蒜瓣;
• 香料。

說明準備

步驟№1。 西葫蘆在流水洗滌。 “驢”被刪除。 紙漿必須從兩側narezt片1.5-2厘米寬。每件solim。 然後，把成平板。 之前烹飪西葫蘆必須躺下。 在此期間，他們將分配汁。 合併。 如果酒吧有大的種子，一定要刪除它們。

步驟№2。 以一個長方形烤盤。 把西葫蘆行，相互重疊。 調料灑。 西葫蘆形狀，直到我們刪除了一邊。

步驟№3。 在一個碗裡，拌勻蒜末和酸奶油。 以鹽調味。 使用特殊鋼廠或研磨幹百里香研磨。 再加入酸奶油，大蒜混合物。 攪拌均勻。 離開5-7分鐘。 現在，我們需要把生成的 奶油醬 ，以西葫蘆。 做的最好的事情是耙。 貨物重量均勻分佈。

步驟№4。 粉碎在擦菜板一塊奶酪。 它可以是任何類型的“科斯特羅馬”的，“俄羅斯”等。 與裝在酸奶油狀的南瓜磨碎的奶酪撒。

步驟№5。 預熱烘箱的溫度設定為200℃ 把它與內容形成。 我們的膳食應烘20分鐘。 我們擺脫了金色的奶酪地殼烤箱細膩南瓜。 我們分配他們到碗即成。 完美搭配的菜是新鮮蔬菜和米飯。

食譜Multivarki

配料：

• 西紅柿 - 3個。
• 介質西葫蘆;
• 2湯匙。 升酸奶油;
• 洋蔥 - 一個頭;
• 大蒜 - 一對夫婦丁香;
• 一束香菜;
• 1湯匙。 升植物油。

如何準備與multivarka奶油南瓜：

1.傳播表上的所有所需的產品。 就拿西葫蘆。 清洗並去除用刀皮膚。 肉切片。 每片的大小應不超過2厘米。

2.洋蔥去皮。 切成圈。

3.大蒜清潔和打磨。

4.西紅柿液用水和shinkuem切片。 皮爾也可以去掉。 然後，西紅柿軟化。

5.切細的洋蔥和南瓜船multivarku。 倒入少許油。 “烘焙”運行模式。 關閉蓋子是沒有必要的。 時間焙燒這些成分 - 10分鐘。 加入番茄和切碎的香菜。 以鹽調味。 一個很好的組合。

6.定時5分鐘。 把酸奶油。 蓋上蓋子。 菜應準備10分鐘。 然後，它起到的表在深盤。 享受你的飯！

兒童廚房

主料：

• 3克黃油;
• 150克紙漿西葫蘆;
• 3克小麥粉;
• 20克奶油。

準備工作：

清潔西葫蘆。 刪除種子和果皮。 我們需要¼西葫蘆。 肉切成小片。 踏上油煎鍋。 文火煮幾分鐘。 倒入麵粉。 攪拌均勻。 放的酸奶上述金額。 特此質量沸騰。 細膩 南瓜菜 已準備就緒。 當它冷卻下來了一點，你可以將它們對待你的孩子。

總之

西葫蘆酸奶油 - 細膩而令人驚訝的美味的菜餚。 我們談到了如何在multivarka準備吧，在一個平底鍋放入烤箱。