修養, 心理學

如何優先？

你多久腦袋出現了一個問題：'我想要什麼'''遲早，這個問題每個人都給出。努力實現自己的夢想，並滿足我們選擇自己的人生道路的慾望。

如何實現自己的人生一定時期的目標

慾望可以無限多。而在這種情況下，確定高優先級的任務，並把願望的其餘部分按照正確的順序？畢竟，每個人都想發財，身體健康，騎在道路上的車輛，學習幾種語言，並實現永生。野心 - 這是非常好的，但它不應該超過現實的範圍。

你需要學習如何做的主要事情 - 為優先。首先，採取一枝筆和的一張白紙。在一列中寫下自己所有的願望。寫的當前時間的列表。例如：“”我看您的銀行帳戶。 500萬盧布的平衡。我感到幸福和工作報酬的滿意度。“” 主要條件 - 你的寫作看起來可信。也就是說，如果你寫的，你與總統用餐，但下意識地明白，這是不可能的，或者是可能的，但不是在不久的將來，你不應該寫。

與慾望清單工作

當你的慾望已經找到書面形式，開始輪流閱讀他們大聲，以後每次記錄之前暫停。閱讀一個願望後，閉上眼睛，專注的感覺。你有什麼感覺？它可以比別人優越的滿足感，冷漠，令人愉快的快感，或者真正的幸福和飛行的感覺。

幸福的感覺是每個人的真實願望。也許他甚至不知道這個報告，但在潛意識裡，我們每個人爭取幸福。只是他們的內心情感的指導下，你會發現你真的想要的生活，學習優先。

三個要點分析

劃掉任何不適合你的重點，並留下了三分。為什麼只有三個？這很簡單，實踐和研究表明，一個人不能超過三個任務有效地開展工作。

想想你在做什麼，什麼職業你度過大部分時間。應該問自己的主要問題 - 我有這種類型的活動更接近我的目標。如果答案是否定的，那麼時間有所改變了。

幸福的道路是艱難的，但正確放置的優先級大大簡化和加快這一進程。

其他人的利益

犧牲生命為他人所愛的人，才有意義，如果是人的意識的選擇，在執行中帶來了他的快樂和幸福。當然，對於親人的關注 - 這是一種正常的行為反應，但當值班否定了自己的願望和夢想，將推動一個人陷入蕭條，這是不規範的做法。有許多例子，當一個健康的自我出場打入的，不僅人手中，而且他的家庭成員。

一個突出的例子，當年輕人渴望光明的未來，留下他父親的房子，去學習或工作在其他城市或國家，在那裡，他們認為，年輕人期望很多的機遇和巨大的成功。孩子氣的時候它可以幫助人，帶領他們在正確的方向。雖然父母，複雜，傾向於將他們的孩子和他們在一起，能夠在必要時幫助他。

每個人都有自己的目標，也沒有人，包括近親屬，不應該干涉來實現目標。不應該讓自己被操縱周圍的放縱不會讓你快樂 - 而相反。

更改優先級

上面的列表中，你會發展優先的能力。而要達到所有的點，是有意義的獲得一個新的列表。

當優先考慮隨著年齡的變化是正常的。生長期涉及思維的變化。不斷變化的重點應該是在自然界中進化，而不是相反。

不是當生活中的人甲烷和無法找到自己的位置是最好的選擇。在這種情況下，分析他們的行動和理解一切都與一些地方的計劃是非常重要的。如果有與他們的行動的分析問題，或需要幫助，這是非常有用的參觀心理學家，誰可以幫助正確的優先順序。

單詞'優先'的“詞源

Intereseny，在面對複數單詞''優先級''沒有使用，直到20世紀初的事實。在此之前，這一概念是只用單數形式。

這個詞'優先'的拉丁前綴“PRIO”'前'，這意味著。優先 - 手段來確定移動關閉你的目標執行的任務。

有與重點，即艾森豪威爾方法工作的有效原則。它有助於把只用兩個標準的所有任務 - 這是重要和迫切。

之間的重要而緊迫的問題的區別

一位著名的帕累托原則告訴我們，我們的所有問題的20％將被視為重要的範疇。有趣的是，但他們中的一些將被視為迫切。有什麼區別？

重要的情況下，實現為您帶來更接近球門。同時緊急事務的執行分散你的注意力，但沒有對所選擇的目標的實現一個顯著的影響。

這已經不是什麼秘密，大多數人開始用的次要任務的落實。問題是，它們更輕，不需要顯著成本。和大腦，就像身體一樣不喜歡加班，如果不教。但執行不創建工作的外觀是重要的事情，但事實是，要注意給，這將有助於你的成功這些任務。這將幫助你了解如何設置生活優先次序。

優先類別艾森豪威爾列表

優先級A -這種情況下，必須做到今天的，因為他們都是迫切和重要。

優先級B -是這種情況，其中在某一天的執行是可選的，但您要每天能開出的少量時間。它們的實施將帶來穩定的性能目標。

一個常見的錯誤 - 拖延與後來的第二組。這是沒有必要這麼做，因為養成的習慣在少數質量會影響你未來的成就不斷地解決問題。

的優先級B的問題的例子：

寫在文憑的工作或一份重要報告。比方說，你有一個月有時間從容準備所需的報告。但是你把下班的黑盒子。其結果是，道德和身體的壓力在報告發表前的最後一個小時，可能導致危機的不良後果。
在從列表B中的任務，一個很好的例子的隱私，將由醫生檢查正式在早期鑑別的疾病，以避免以後的殘疾長時間。

如何處理優先級的第三和第四階

優先C.這些措施包括技能，學習你感到緊迫，但並不重要。例如，學會說'不'“，在需要時。這些任務你能開出必要的時間來解決的重點。

這並不重要和迫切D.該優先級的任務。它們可以被安全地推遲，直到後來，或委託給他人。強烈建議定期從名單D的任務，這使得有可能在最緊張的日子得到一個完整的休養。

如何根據艾森豪威爾的方法設置優先級

為了能夠優先 - 任務很簡單，就是唯一需要的是採取書面作業的時間。但後來，隨著他自己的指令行事會容易得多。

分類您的日常事務是按照以上四點。所以一旦事情變得很明顯，一個重要而緊迫的，什麼是無用的。
不要混淆重要和迫切。重要的事情可以慢慢做，每天給他們一點關注。他們是你成功的一個組成部分。緊急事項需要您的關注和及時解決。但是，你的目標可能不適用。
注意列表的層次結構。重要的事情是應急以上。不要專注於緊急事項的落實，因為他們有一個屬性，採取了很多的時間和精力，從重要的任務分散注意力。如果你能避免緊急的事情 - 用它。
按照優先程度A.即使是最後一個任務的所有點與第一類是比其他組的第一點更重要。如果白天不能與所有重要的事情處理，繼續在第二天與他們一起工作。不要去其他類別，直到從A類的所有項目
每一天，努力做到優先B的但在日常工作，不要忘記它的主要目標，並為實施這些工作中最漫長的任務。

不管你怎麼想在任何時候都達到的情況下的最大數量是不夠的。它必須被理解。最重要的事情 - 優先，然後成功不是長期等待。

通過花費它的真正重要的東西，這將幫助你實現你的目標，實現的最重要的慾望分配你的時間明智。以突出其活動的重要方面和避免輕微的能力，是一個重要的和有用的技能。艾森豪威爾方法有助於了解如何設置生活優先次序。