作為一個謊言會影響我們的大腦和身體？

我們都從童年知道這些話：“不騙，你會不會生活”，“他在說謊，而不是臉紅”，“騙子，真理不相信”。 另外，我們很多人都認為，一個臭名昭著的騙子可以通過一個長長的鼻子被識別。 我們知道說謊是不好的，但我仍然這樣做。 而今天你已經削減圍繞在你的手指的人？ 沒有？ 看來，這是另一個謊言。 研究表明，大多數人都沒有，每天講述一到兩倍的真相。

善意的謊言

這是很容易證明我們的話，指的是善意的謊言。 在某些情況下，真相是深深的傷害了別人離我們很近。 但在其他情況下，我們總能找到藉口的謊言。 例如：“這只是一個有點誇張”，“我只是開個玩笑。”“我說了，以免得罪其他人。” 是的，這對提高他們的重點放在這個問題是很重要的，如果你最終躺在各地？ 是不是更容易地編寫關閉此功能在人類缺陷的特點，並提出了嗎？ 但是，事實證明，一個謊言會傷害你的大腦和身體。 讓我們試著去了解這個流毒機制。

在限制內存騙子

這裡是亞瑟·馬克曼博士說什麼“在非常時刻，從你的嘴唇假休息，你的身體在大腦產生的劑量皮質醇，一種應激激素。 你的內存，即使在後超速浸泡幾分鐘，在極限開始工作。 大腦容易記著已發生的現實信息的事實。 另一件事是騙人的，其不慎從你的嘴唇下跌。 現在，你必須盡一切努力，不斷發明在我的頭上只是信息。“ 所以，你對他們的生活複雜化。 現在的決定是比較複雜的。 有時候，你的不適的無端憤怒的形式爆發。 所有這一切都發生在第10分鐘你屈尊撒謊後。

有一種壓力

如果你說謊，你所遇到的壓力。 儘管身體的最初反應迅速離開，有一個新的問題。 現在，你開始擔心什麼人會帶你到乾淨的水。 為了應付這種感覺，你開始得較緩慢，輕輕地採取行動，例如，以示對人的禮貌，你騙的人。 有時騙子會發生另一種反應，他們開始表現得比較積極，認為這是周圍迫使他們不誠實行為。

第二天會發生什麼？

第二天，可能發生以下兩種情況之一。 在這種情況下，當你已經習慣了病理說謊，你將開始在自己認為跟之前的一天。 如果你不習慣這樣的行為，你會繼續心疼，盡量避免與別人誰告訴謊言接觸。 不過，負罪感不會讓你在接下來的幾天裡睡覺。

面對謊言的物理後果

額外的壓力導致了對騙子的健康造成負面影響。 這會導致血壓上升，頭痛劇烈疼痛和腰背不適，甚至。 在血液中，減少白血細胞的數量，有必要承受謊言的物理後果。

去哪裡精神資源？

這是怎麼回事，此時用腦？ 他花以存儲虛假信息及其資源的最大份額。 否則，人們會抓住你的事實不一致。 期待曝光，你自己提供了相當數量的壓力，和你能夠走投無路的狼越多，越容易患上抑鬱症。 這些情緒會腐蝕你的身體裡面。 但是現在，如果你不承認，並表白自己患有消化系統。 如果一段時間後，你的症狀，如腹瀉，胃部不適，噁心，抽搐滿足不要感到驚訝。

停止病理謊言！

如果你習慣於躺在定期改變自己是不容易的。 承認自己要更誠實和有意識地努力，以減少謊言的數量。 總是覺得別人回答的問題前兩次。 開始誰擁有對舉報者的聲譽的人進行溝通。 誰願意聽真話的朋友，可以接管拖船的功能和激勵你改變習慣。