也就是說，在聖週？ 大齋期：什麼可以和不可以

對於基督徒聖週是一個特殊的時期，不僅對身體最困難的，也是心靈的光。 從教會語言的“激情”譯有“風雨”的值。 聖週致力於在基督的塵世生活行將結束的事件：最後的晚餐，背叛，痛苦，受難，埋葬和復活。 另一個聖週復活節前，人們有一個名字的紅色和純週。

聖週的日子

聖週的每一天開始的標題是“大”有它自己的偉大和重要性。

大週一提醒舊約族長約瑟夫誰被賣為奴隸的兄弟，作為原型耶穌基督的苦難的我們。 此外，請記住貧瘠的無花果樹的詛咒，象徵性地顯示了人的靈魂沒有信仰，懺悔和憐憫的作品的水果。

大星期二了解文士和法利賽人的譴責，耶穌在耶路撒冷聖殿的比喻說出。

在聖週三，教會說耶穌“背叛他的門徒猶大銀的30件。 早在一天讀有罪的女人，誰準備耶穌下葬用她的眼淚和珍貴的世界沖洗它的故事。

在濯足節在教會閱讀聖經對最後的晚餐一個通道，救主洗使徒的腳。

耶穌受難日說痛苦和死亡的基督的十字架的。

在聖週六，服務說基督的墓住宿，是復活節果蔬粥的祝福。 上週六在耶路撒冷有一個令人驚訝的和令人費解的現象 - 神聖之火。

禁食的好處

符合齋東正教給人大有裨益人體。 一些人認為它作為一個飲食和建議，這是唯一的人與超重有用。 事實並非如此。 禁食是所有有用的。 四旬齋食品主要由含有大量的纖維穀類，水果和蔬菜。 這樣的食物，如萬能清潔劑，趕走體內的毒素，並恢復正常體重，使身體更健康。 和 一天的禁食 以及加強身體。 禁食期間減少胃的容積減少對食物的需要，尤其是瘦的食物是非常健康的，營養豐富。 郵政有用的病人和健康，瘦，飽滿。 據認為，正統位置難以遵守，許多人預計飢餓的痛苦。 事實並非如此。 誰尋求快速，經常被飽的感覺，沒有肉類產品感到驚訝。 沒有丸不會幫這麼乾淨，醫治身體，作為後。 如今，你可以很容易地使一個素菜餐變化，由於許多食譜。 因此，什麼是在聖週的問題，這個問題不引起。

聖週期間，具有快速天

特別是嚴格禁食日復活節前通過。 之後的大齋期很長四十日，他們是一個很大的考驗。 但是，對於那些甜蜜的假期誰可以在她的子宮收服。 聖週復活節前要求我們堅持以第二學位的職位 - 幹飼料。 在這樣做時，通常的規則：拒絕肉類和牛奶，魚和蔬菜油，從任何食物烹調中添加無任何熱處理（沸點或油炸），並在週五和週六，規定完整禁慾。 然而，嚴格的修道院命令這一要求。 東正教徒藉此祝福，從牧師。 禁食時間 應以武力進行，出於健康原因。 這個過程可能出現不同程度的：

• 甩肉;
• 乳製品，包括奶酪和黃油加排斥反應;
• 加上雞蛋和所有與他們的參與菜餚的豁免;
• 加甩魚等。

此外，空腹就要減少食物的量，尤其是在聖週。

菜單上的聖週

現代教會的規則是基於快速天和尚規則。 空腹俗人都有自己的章程 - 俄羅斯老Tipik，喝十二世紀。 這是寫，就是在聖週，乙巳，是俗人需要採取行動“部隊” - 按照不同的情況。 有豁免的老人，病人，孕婦或哺乳期，兒童等

我們必須努力確保每日一次食用。 食物應包括麵包和水生蔬菜。 即使有這些嚴格的規定，在其下穿過聖週，菜單可以說是相當不同的。

偉大的週一，週二和週三規定xerophagy - 霍隆食品無油，不加熱飲用。

早餐：水果沙拉或蔬菜，如白菜，chernoslivny或蘋果白菜橘子醬或淋上用椰子和橙色豚草。

午餐：甜菜根或胡蘿蔔沙拉，土豆，蘑菇和磨碎的胡蘿蔔和橙子。

晚餐：辣蘿蔔，泡菜，沙拉胡蘿蔔和核桃。

如果你煮的菜建議，或者煮一些特別的東西，請記住，如果有油的配方 - 只是消除它。

在聖週四獲准煮熟的蔬菜用黃油和少量酒。

早餐：蘋果杏湯， 無肉髻與蘋果或果醬。

午餐：“雜色沙拉”，湯，蔬菜或水果幹，甜蛋糕漿果。

晚餐：蔬菜湯用鹽酸或蔬菜和大米， 蘑菇湯。

上週五，試圖從食物中投棄權票的。 只有在凌晨三點被允許採取的麵包和一點點水。

週六也可以從食物中投棄權票。 如果這對你來說很難，你可以創建一個菜單：

- 早餐：燕麥粥湯，木瓜或冷湯乾果，麵包。

- 午餐：土豆湯，李子與和大米釀。

- 晚餐：豆湯甜椒或Solyanka的蘑菇。

當考慮配方的湯，如果不建議油炸食物植物油容易排除，在水里放出來或直接加入到湯不需再進行熱處理。

什麼不該聖週期間做

根據東正教，本週基督徒在祈禱的傳統，遵守非常 嚴格的快， 我們試圖每天都去教堂。 該禁令甚至大聲說話，大笑，唱歌和樂趣。 今天，出借，和聖週的特別嚴格的規定，遵守少數參加教會較少。 教會的教導，從某些食物禁慾有沒有了精神空腹什麼意義。 具體做法是在祈禱，行善的情況下，良好的思想，等等。 如果你想快，你認為什麼是在聖週，記得Feofana Zatvornika的話：“禁食出現陰沉，但沒有來在他的事業......”。

在精神禁食有其“菜單”：他“一個人......迴避憤怒，憤怒，怨恨和復仇之遙，避免閒置，褻瀆，清談，誹謗，指責，奉承，謊言和誹謗的每一個......真正的禁食一個誰從所有邪惡的奔跑......“ - 聖教命令。

四旬齋期間，尤其是在聖週，歸入禁止和性生活。 只能在黑暗中分辨親吻結為夫妻。 不能在聖週什麼，所以唱的，有樂趣，跳舞，笑，發生在任何娛樂和休閒活動，節假日，生日和婚禮，摒棄多餘的想法。 關於禁止土地比每天一次更寺院包機表，它只是在日落之後允許的。 在好，不建議週五搞家務和清洗。

因此，參加的最重要的基督教節日的準備，認為不僅什麼是聖週，卻怎麼也快靈性。

復活節的傳統

這一周是充滿傳統和禮儀的每一天，我們決定做的事情，為了，不僅在靈魂，也是在家裡。 聖週期間進行了徹底的房子清潔 - belilis天花板，牆壁，地毯清洗，窗簾澱粉。 最美麗的桌布和餐巾走出箱子和抽屜。

有在報喜一個美麗的傳統，釋放到野生鳥類。 在2015年，節日倒在大星期二 如今神職人員象徵性地放手將馴服鴿子。 Zoozaschitniki建議不要從獵人和偷獵者，誰試圖從而使鳥類的痛苦和死亡，以及從囚禁的鳥壓力獲利常死於購買野生鳥類。