Holotropic呼吸

Holotropic呼吸 - 是改變被用作超個人心理治療的一部分的意識狀態的方法。它的精髓在於一個呼吸增加，導致應用過度換氣。這項技術是由美國研究員S.格羅夫在20世紀下半葉發展到替代LSD - 藥物，這在當時已經被取締。

這個名字來源於兩個希臘字“holos” - 單件，“Tropos公司” - 方法。

這種方法是基於這樣的事實，如頻繁呼吸血液浸出的結果二氧化碳，腦血管收縮，產生的大腦皮層的抑制活性，皮質下結構被激活，這導致幻覺的外觀和更新壓抑的經驗。

誰想要徹底了解holotropic呼吸，它可能是明智的獲得與方法的創始人的著作熟悉，S.格羅夫，心理醫生和心理治療師，誰花了他一生中最搞的意識狀態改變的研究和其使用的為企業提供各種心理問題。

格羅夫創造了自己的意識單元，其從由弗洛伊德提出的一個不同的描述。正是這種認識，奠定了他holotropic呼吸的方法的基礎。

它創造了重生的所謂實際上這個心理治療方法的基礎上，使一個人，據它的創造者，擺脫產傷的影響，並發現意識的真實完整性。

用於進行會話的過程

該課程通常為3至10天是在每天2-3個小時。直接holotropic呼吸大約需要一個小時。課堂上多採用和特殊的音樂。的影響是與建議領導的幫助。

人們被分成對，一個人呼吸，和其他幫助他住所有的感覺出現。然後，他們改變。

在課堂上呼吸速率是非常大的，如嚴重的體力消耗。

會議結束後完成主正在與鑑定經驗。

Holotropic呼吸 - 傷害或利益？

這種方法的支持者認為，已在就業過程中出現的情感，意識導致創傷和內在轉變癒合。格羅夫認為，holotropic呼吸打開，實現與萬物合一的可能性，它給定時的輸出，因為它可以在一段子宮發育的移動人，前世的記憶。

不過，也有反對使用這種方法的內在世界的協調很多爭論。

儘管在手術後健康的人覺得新鮮，預警和休息，holotropic呼吸方法有很多禁忌。

首先，它不能被應用到人任何慢性疾病。對於有傾向的精神病狀態，癲癇，青光眼，以及孕婦患者需要從活動這種做法不要。

除其他事項外，這種方法已經被批評為一個真正的癒合。許多研究者不否認，一個人可以生存了許多與幻覺的發生有關明亮的條件。然而，質疑這樣的呼吸是否真的可以改變人的心靈的內容和給他一個機會，要知道自己的問題。

至於對對手的方法對健康的這種做法的影響，說是血管的急劇收縮沒有改善，並加重腦。二氧化碳的大量流失可導致腦水腫和昏迷。

換句話說，kholotropnoye呼吸既有支持者和反對者。對於那些誰想要嘗試本身這種方法的最重要的建議：謹慎選擇講師。目前，還有誰實踐這種方法許多不同的團體意識的擴張。但只有一些培訓師真正的專家認證，並可以向你保證小心將把你的病情，並採取行動，在其惡化的情況下。