雞肉菜餚

雞肉的菜都被他們的個人品味尊貴取悅很多人難以置信的多樣性。 從這樣的肉準備是很困難的：菜品的量。 單詞“腰部”是指有用的白 肉雞 乳房，它不僅擁有所有已知的飲食特性，但被賦予了有用的特性相當名單。 這是瘦肉，易消化，並含有幾乎不含膽固醇，因此非常適合人們關注自己的體重。

正如前面提到的，雞肉菜餚魚片是多種多樣的，這並不奇怪。 很難甚至告訴大約需要多少年已經幾十年或幾百年，人們知道白乳房的特殊味道。 肉類炒，煮，烤，芝士，釀，燉，醃等。 經常品嚐它添加到它的存在沙拉，湯， 熱菜， 點心，甚至蛋糕。

其中一個最大的優點，享受雞肉的菜 - 編寫的簡單性和速度。 現在你不需要花時間razdelyvanie屍體，夠買已經削減乳房。 食品與肉熟，可以作為一個美妙的裝飾節日的餐桌，以及部分日常飲食中。 這是可能的食品組成特別是飲食的目的魚片的消費。

讓我們來看一些的白雞肉最美味的和原始的菜餚。

圓角“裘皮大衣下”

製備所需：

• 洋蔥 - 4件。
• 雞（圓角） - 60克;
• 檸檬或水果榨果汁;
• 奶酪（豪達溶液） - 200克;
• 蛋黃醬;
• 胡蘿蔔 - 2個。
• 鹽和胡椒。

魚片切成小片美麗。 鹽，胡椒粉，倒入檸檬汁和大衣搭配蛋黃醬。 攪拌並留下在此狀態下醃30-40分鐘。 胡蘿蔔和奶酪罰款刨絲器擦，洋蔥也有切碎。 在烘焙原料打下層：先有雞，那麼洋蔥，然後胡蘿蔔，並覆蓋所有的奶酪。 脂儲備蛋黃醬的薄層，並在烘箱中烘烤30分鐘。

雞肉菜餚完美保存烹飪後的外觀，並且據說白肉也非常適合各種小吃。

說到減肥食品，我們還應該提到的很實惠時下 火雞肉。 它具有相同的屬性雞，但有點苛刻。 為了應付這種細微差別，甚至足以煮熟的肉片 火雞胸脯。 順便說一句，這個菜的飲食。 從真正的肉低卡路里的漢堡。 這難道不是一個奇蹟？ 但要準備什麼特別的東西是沒有必要的。 肉與3的比率的弓：4剁碎或攪拌機。 添加在牛奶麵包預浸泡。 拌勻，加入鹽，胡椒，香草和所有 - 入油鍋！ 來自土耳其魚片肉餅瘦，曲線玲瓏，但很爽朗。

繼續的美味和健康的菜餚的主題。 在鱈魚菜圓角的這一部分是一種超然。 並有很好的理由。 讓魚不是鳥，但polznyh它無法拒絕的屬性。 對於有趣的菜餚的準備，我們有：

• 香蕉 - 1-2個。
• 鱈魚片 - 400克;
• 洋蔥 - 1件。
• 保加利亞辣椒 - 1件。
• 大蒜 - 2瓣;
• 羅姆 - 10克;
• 葵花子油;
• 鹽。

香蕉被切斷，並在炸鍋幾分鐘。 從清潔辣椒，印章種子和魚苗切碎的洋蔥和大蒜。 而且在fileechku棕色油。 魚鹽和胡椒調味。 把烤蔬菜在另一盤。 煨，不攪拌5分鐘。 然後倒入朗姆酒和點燃菜......總之一句話，蔚為壯觀！

這道菜是準備當火焰完全熄滅。 一盤放一條魚，若干炸香蕉。 香菜而這一切撒上-在培養皿中的 鱈魚片 準備。 有趣的是，原，好吃。 特別是，現在是時候從普通移開。 個飽！