同情保護你的倦怠情緒？

誰努力工作的人，是不是從情感和身體倦怠免疫。 要怪就怪苛刻的老闆，同事或懶惰的渴望賺到更多的錢。 但如何解釋那些誰值班，每天都承擔悲傷和他人的痛苦？ 它是關於社會工作者和救援服務。 同情和其他強烈的情緒都在他們的專業活動的最前沿。

情感障礙，以防止抑鬱症的方法

隨著時間的推移，從事社會各界人士都開始體驗到所謂的同情疲勞，失去動力，以幫助有需要的人。 據心理學家，以協助他人相關的倦怠情緒可能進入抑鬱症，甚至導致自殺的念頭。 如果一個社會工作者也不願意犧牲自己的精神健康，他建立相互之間以及客戶的情感障礙。 在這種情況下，它的性能會受到影響。 如何與同情的一個低門檻的人去幫助其他的人呢？

我應該害怕別人的痛苦嗎？

新的科研成果已經瞄準試圖找到這個問題的答案。 實驗的英雄必須戰勝成為警員，協助性暴力的受害者。 這項工作需要警方高情緒的影響。 這不是什麼秘密，暴力的受害者都不敢解決陳述向法院起訴。 夾鉗，抬起害羞往往是一個高度均勻的人發出同情的。 因此，警方可能直接影響案件的發展。 然而，根據該研究報告的作者，大衛Turguza娜奧米·格洛弗，克里斯·巴克和Lyusi Meddoks來自倫敦大學學院的官員支付很高的靈敏度，在經歷了二次創傷。 他們通過誰曾是暴力受害者的人痛苦過去了。

實驗進展

作者的團隊，誰在一個特殊的單位，每天的工作和值班聽取暴力的受害者，誰是幸運的攻擊後生存的恐怖故事142英國警察工作。 官員了解了同情心，情感和精神疲憊的報導水平，以及二次創傷後應激（疾病引起的症狀，如創傷後應激障礙）。 然後，用問卷的研究人員測得的總水平傾向性的同情人員。 其中的索賠調查的是：“當其他人正在經歷的悲傷我可以識別，即使他什麼也沒說。”

同情和倦怠之間有一個連接

作為結果，同情和倦怠情緒的相關性之間確實發現。 然而，有一個相當意外的圖片。 誰經歷了較高的氣質同情那些軍官，曾在與同行比較倦怠水平較低。 實驗結果提供的理論，它從它的情緒衰竭起到一個保護因素的受害者的命運移情參與初步支持。 換句話說，更多的同情社工會使受害者的故事，更多的機會，使人口更顯著的援助。

因此，並不需要從冷漠的人高堅不可摧的牆圍起來的救援服務的員工。 否則，他們的工作真的失去效力。 但怕自己的抑鬱症或自殺的想法是不值得的。 作為獎勵，社會工作者和警察收到不同的獎勵。 它是關於一種成就感，這也防止燒壞。 毫無疑問的是同情，使工作人員更有意義，那感覺幫助他們與抑鬱症的因素應付。

什麼是同情疲勞的水平？

出人意料的是，英國科學家已經發現了官員具有高水平的同情疲勞同情或暴露於繼發性損傷。 獲得的數據反駁，違背了一個堅定的信念，以心理學家，社會工作者往往容易患抑鬱症，並有自殺的念頭。 顯然，人具有高度同情的，還有的救援服務其他成員仍受到倦怠情緒。 然而，同情的疲勞是存在於大多數人員只有輕微的。

警察的四分之三都沒有進行二次創傷後應激。 這將是個好消息，如果不是的誰參加了研究人員相當小的資歷。 參與者的總重量在後工作兩年左右。 無論如何，同情實際上減少職業倦怠症狀。 它必須牢記對社會服務的所有員工。