克瓦斯燕麥片：配方

大約在十六世紀的斯拉夫民族之間的飲食有克瓦斯。 長期以來，人們一直認為是酸性飲料俄羅斯本國產品，改善消化和水鹽交流。 它是從發酵的黑麥，小麥，大麥，燕麥，蔬菜麥芽除了水果口味的準備。 身體的最大好處帶給沖泡燕麥片。 發送代代相傳這個活飲料的配方。

隨著時間的推移，他並沒有失去的人氣，並積極使用我們的同胞。 貿易公司供應市場，被稱為克瓦斯一個現成的飲料，這是購房者之間的需求。 只有他的自然和沒有異味。 通常，這樣的產物的組成是充滿了人工色素，添加劑，調味劑，增強的顏色，味道和香氣。

無的好處是什麼不值得談論。 不幸的是，很多人都沒有阻止危險的防腐劑。 如果你認為的食譜是太複雜和費時，你深深錯了。 提供的材料將徹底改變你的意見。 下面簡單說明，您將學習如何煮自己的癒合和生活飲品。

奇蹟產品的癒合能力

需要注意的是 燕麥片，燕麥 克瓦斯-兩個健康的飲料是含有豐富的氨基酸，天然礦物質，澱粉和維生素。 其製備方法的本質幾乎是一樣的 - 基於發酵過程。 只有果凍，建議用酸奶。 在蒸煮結束時，可以改變所述新鮮草藥，大蒜，然後加入到okroshka。

這兩種飲料都獲得了替代醫學的部分認可。 尤其是燕麥 啤酒。 優勢 在實踐中檢驗和證實了很多科學家。 這穀物充滿了天然來源的氨基酸，它包含一套平衡的蛋白質，礦物質和碳水化合物。

當發酵增強療效。 難怪我們的祖先被稱為原料的賦予生命的釀造，擺脫老年癡呆症，失眠和疲勞。 科學證明，經常使用的產品刺激腸道蠕動，增加果汁的酸度，輕輕地清潔累積自由基和毒素。 天然原料的有益作用，對機體的防禦功能，顯著增強神經末梢。

這是完全活血，通電和充電。 治療者在心血管疾病成功地使用工具。 從燕麥片或飲料可強化微血管，穩定膽固醇，血糖，導致無法正常壓力。 這是應用的維生素和礦物質缺乏使用它，特別節食，手術或長期患病期間。

據醫生，克瓦斯表現出殺菌性能。 據實驗研究結果發現，飲料抑制病原體（傷寒，parathyphoid棒）。 它是包含在高血壓患者，糖尿病患者，受損患者代謝綜合治療。

正如我們所看到的，這個有用的喝大量的優勢，此外，它有一個愉快的味道，完美止渴，是由現有的組件。 接下來，我們介紹了如何讓自己的燕麥啤酒。

家庭烹飪的最好的食譜

經典的版本適用於灌裝冷湯。 所需的材料：

- 半升容量未處理燕麥（晶粒）;

- 50-100克糖，和三升的瓶子。

克瓦斯燕麥粥食譜，將請連自己簡單的新手情婦，完美的色調和潔淨的消化道。 徹底沖洗穀物，倒入容器中，並填補了冷，過濾後的水。 煮沸是沒有必要的。 用紗布頂蓋，留在黑暗的地方發酵4天。 第一部分可以排出，如果你想獲得清晰的飲料倒乾淨的水，加入了類似白糖適量。

另外三日不碰。 較長德斯飲料，酸性更強它。 如果你是在夏天做飯，液體會增厚，變成果凍。 別擔心 - 半模具及稀糖水。 為了避免這種現象，最好是原料存儲在地下室（在炎熱的天氣）。

從克瓦斯燕麥 和蜂蜜

你要得到一個健康的飲料？ 然後更換用蜂蜜糖。 原來不低於好吃。 KVAS是有一點不同：

- 兩匙（湯匙）酵母;

- 燕麥 - 350克;

- 百克蜂蜜;

- 水三升。

穀類漂洗，研磨在攪拌機或食品加工。 填寫熱水發送到烘箱中2小時。 準備粒過濾，將所得混濁的液體蜂蜜，並添加酵母，用布覆蓋並離開了一天。 保持冰箱的架子上。 它有一個愉快的味道，高價值和低熱量的燕麥片自製的啤酒。

配方乾果

建議在情感疲勞，慢性失眠，食慾不振使用。 該飲料 改善人體免疫系統， 恢復正常大便。 三升純淨水成分：

- 200克燕麥原糧的;

- 砂糖或蜂蜜 - 150克;

- 60克幹葡萄乾，杏乾，李子，蘋果。

洗過的草藥浸泡在水中，加入所有產品。 靜置發酵兩天。 克瓦斯燕麥配方是完全臣服於你要過濾到另一個容器的一切。 穀物不要扔掉，他們還是重新製備中。

第三實施例 - 自Hercules薄片

如果由於某種原因無法找到全麥食品，不要絕望，你可以從紙箱取代大力神片的商店。 只需要100克的產品和糖的量相同。 其它成分：二公升的水，檸檬，葡萄乾 - 品嚐。 最後，事實證明非常可口，濃郁的沖泡燕麥片。 配方很簡單，並不需要太多的時間。

步驟的過程

我們在濾網或漏勺洗淨轉移片。 Utrambuem他們在一個兩升的廣口瓶中，用微溫的填充 煮沸的水， 糖被添加。 堅持需要三天，漏，把葡萄乾，讓改天徘徊。 拋出檸檬角給刺耳音符和香氣宜人。

在使用之前，最好的過濾器沖泡燕麥片。 配方可用於減肥。 這是合理的，與運動和合理的菜單相結合。

限制使用

有些人完全禁忌燕麥克瓦斯。 使用中，損傷（配方可以是任何）是不相等的飲料。 更好地排除它的潰瘍，胃炎和胃腸道炎症的用途。 忘掉克瓦斯的存在，必須與癌症患者，膽囊，肝臟和腎臟的異常。 年幼的孩子，長達五年，兒科醫生建議不要讓這樣的產品。 它可以挑起由於穀物和脹氣內容過敏。 其他人都可以吃的，數量合理的食物。

更換有害汽水有益自製克瓦斯，這是一定要填寫的活力，給一個好心情。