Bubnovsky：膝蓋傷了 - 怎麼辦？ 說明及治療

名稱Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo許多熟悉。 此MD，替代骨科和神經學的系統中，可以通過內部儲量治愈肌肉骨骼系統的慢性疾病。

在他的一本書“膝蓋受傷。 我該怎麼辦？“Bubnovsky提供誰很難甚至彎曲腿的人的解釋和建議。 這些患者的痛苦是巨大的。 他們不能幫助外科醫生的努力，以取代韌帶或關節，以及去除半月板。 所有這些操作導致僅暫時緩解。

在他的著作“膝蓋受傷。 我該怎麼辦？“Bubnovsky博士介紹了他自己的方法，甚至誰傷勢嚴重，遭受了操作複雜的患者後應用，能夠攀登到奧運會領獎台的最高一步，成為世界和歐洲冠軍。 系統可以幫助甚至那些誰從體育遠。 患者Bubnovskaya不再跛行和所有忘了做一個名醫開發練習之後拐杖。

膝關節病理學

人類的肌肉骨骼系統中最薄弱環節。 他們是膝蓋。 儘管大自然賦予其複雜的結構，在這些關節的負荷有時過度。 任何人都面臨著交通和傷害。 我對這些因素的運動員和老年人特別敏感。 第一種 - 由於濫用負載，第二個 - 相對於年齡笨拙，虛弱和骨組織的脆弱性。

所有疾病的膝蓋Bubnovsky博士有條件地分為兩類。 這些措施包括：

1.關節炎。 這種病理，從關節發炎引起的。 關節炎的原因可以是在各種感染，和 自身免疫過程。 有時疾病由於生物體其他疾病的反應發生。 這些疾病常常發生由於損壞的關節。

2.關節。 本病的發生，因為他們缺乏動力或大負荷時關節破壞。

在這兩種病理過程和創傷後並發症之一的形式出現。 這是他們誰是關節炎症和進行性破壞或關節再生的原因。 尤其是中老年人人身傷害的危險，當所有的進程最為顯著。 這導致惡化。

病理過程的症狀

任何 膝關節病 不能由人聲張。 關節炎和關節病的表現發現運動障礙和疼痛表達的存在。

有繼發症狀，不提供顯著不便的人。 因此，接頭會變得發炎和腫脹。 在束有時延遲鈣化，和軟骨下骨開始變形。 但是，疼痛和活動受限迫使人們去尋找解決問題的方法。

常規建議

在實踐中，是治療膝關節？ 傳統醫學只提供兩種選擇。 首先，產生與hondroprotektorami的非甾體類抗炎藥的治療。 當另外使用生理和內分泌治療。

第二個選擇是手術。 值得一說的是對關節的手術是由經常在最近幾年，採取真正普遍規模。

採用傳統醫學正確的做法？ 任何人誰分為治療支持者的替代方法的範疇，說明缺乏官方衛生機構提供的治療功效，有時完全沒有取得積極成果。

替代方法

其中一個誰提出從傳統觀念出發的，是SM Bubnovsky博士。 “膝蓋疼痛。 我該怎麼辦？“ - 這是他的工作，其中重點轉移到治療關節的替代方法。 在第一個地方有理療效果和治療演習。 名醫刪除以藥劑配角。

診斷

有什麼建議給在他的著作謝爾蓋Bubnovsky“受傷的膝蓋。 我該怎麼辦？“？ 首先，著名醫生警告說，不要自我關節。 誤診 - 丟失的時間，這不僅增加了疾病的持續時間，還會導致不可預知的結果。

什麼建議Bubnovsky？ 我的膝蓋酸痛，怎麼辦？ 患者，問過類似的問題，醫生建議首先要找出關節炎的爐膛。 病理區可以是，例如，在髖關節。 這是從痛苦的症狀常常表現在膝蓋，腹股溝或腰部。 要本地化醫生建議，病髖關節的X射線。 醫療任務將包括在確定在關節空間的關節的降低。

這樣的診斷結果是非常重要的，因為他們將允許以確定治療和複雜的康復鍛煉的對象。

訪問技術

在他的書中，謝爾蓋Bubnovsky“膝蓋受傷。 我該怎麼辦？“細心的提供諮詢意見對可能的傷害或身體運動後出現的疼痛感。 有時候，人輕傷關節忘得相當快。 缺乏及時提供援助，導致血流破壞和炎症的發展。 在未來這一切會帶來很多麻煩。

Bubnovsky博士說：什麼？ 我的膝蓋酸痛，怎麼辦？ 這些誰問這個問題，沒有必要增加對關節的負荷。 同時運動的模式要輕柔。 在這樣的症狀的存在謝爾蓋建議立即去看專科醫生，切勿自行用藥。 由醫生進行診斷，不會讓承認一些錯誤，警告Bubnovsky。

我的膝蓋酸痛，怎麼辦？ 這樣的問題可能會問患者病理，例如腰痛脊柱的脊柱， 強直性脊柱炎， 痛風和類風濕性關節炎。 在這種情況下，只有有經驗的醫生的準確診斷和開出正確的恢復率可以提高。

運動治療

在傳統醫學，休閒體操被賦予太多的關注還不值得。 此外，醫生不總是規定行使他們的病人，如膝關節疾病。 有時後一個休閒體操出現不適。 他們還迫使人們放棄活動。

怎麼說這個Bubnovsky博士？ 膝蓋受傷了嗎？ 怎麼辦？ 繼續執行所需的鍛煉計劃！ 日常練習，即使是小負荷，往往給人不是昂貴的藥劑更大的作用。

隨著由著名醫生制定治療方法，可以通過閱讀這本書中找到“膝蓋受傷。 我該怎麼辦？“。 謝爾蓋Mihaylovich Bubnovsky叫他的替代運動療法康復的方法。 這是物理療法的一種變體，它的實施將讓一個人擺脫了膝蓋的關節炎和關節病的。

條件鍛煉

根據一個替代方法中，在患者膝關節的病狀必須掌握特殊模擬器MTB-1或MTB。 然而，練習也可以在家裡。 而對於這一點，需要購買橡膠減震器。

它的一端被附連到壁或家具腿。 在第二阻尼器的端部是被戴在小腿的環。 為了避免不適演習，厚襪子，最好做。

體操Bubnovskaya

如何去健身班，提示書（作者謝爾蓋Bubnovsky）“膝蓋疼痛。 我該怎麼辦？“。 練習他的技術作家分為功率和解壓。

第一個任務是執行肌肉的辛勤工作。 其結果是，他們增加血液循環，恢復排水系統，改善關節和肌肉力量。

考慮到一些力量訓練Bubnovskaya的：

1.病人是處於靜止位置 - 容易發生。 它吸引腳橡膠緩衝，直到直至完全不能彎曲膝蓋。
2.患者站立必須持有他的手的橡膠減震器，而矯直在膝蓋處的腿。
3.病人坐在靜止位置，側身到支撐，其中，所述減震器是固定的。 腿應該是直的，並且所述驅動器，然後排出到最大側。 這個練習可以在膝蓋引起疼痛。

第二個選擇練習 - 減壓。 他們還可以建議他們的病人謝爾蓋Bubnovsky博士。 膝蓋受傷了嗎？ 怎麼辦？ 要恢復正常的關節功能，應在連接排水管加強和改進其所有結構的血液循環。 它還允許進行減壓練習。

下面是其中一些人的描述：

1.病人站立四肢。 在相同的張力緩衝橡膠。 病人的任務是在最大綁架臀部向前。 運動時，應清晰。
2.病人是處於靜止位置 - 仰臥。 其中所述阻尼器的一端應被附著到支撐，並且所述第二 - 至脛骨。 病人的任務是在腳長的腳後跟接觸地面。

應該牢記的是使用改善體操的方法時Bubnovskaya可能會導致肌肉疼痛，以及關節緊縮。 這可能不是對健康中心的延續的禁忌證。