雞尾酒減肥在家 - 美味和健康！

正如你可以輕鬆減肥，甚至還得到無比的快感？ 你並不需要昂貴的化妝品，去美容院，甚至是艱苦的體能訓練！ 你認為這是不可能的？ 錯了， 雞尾酒減肥在家有助於獲得好身材的。 如何做這樣的雞尾酒，以及它們的製備方法的食譜將在本文中進行討論。

在家做飯雞尾酒減肥並不難，但需要有一個強大的攪拌機和榨汁機。 他們很容易就能粉碎任何蔬菜和硬果類。

雞尾酒在家減肥正成為誰關心他們的健康人群中越來越流行。 他們是完美的補充，運動負荷，你甚至可以說，這是良好的營養的必要組成部分。

喝減肥 在家做飯很簡單-這個過程中，每天只需要幾分鐘的時間，但你會放心的質量和天然產物。 這不是很美妙的享受鮮榨果汁，無任何添加劑和防腐劑？ 只有在家裡減肥雞尾酒將帶給你一個忙，並用充電的能量和活力，充滿你的身體。

當然，在選擇產品時應該非常謹慎處理。 已經開始惡化已受感染的水果腐敗菌，不適合將其包含在在家裡減肥雞尾酒。 與此同時，他們必須是完全成熟 - 這種水果含有果汁的最高金額。 漿果可以稍微凹陷，但對他們來說非常重要的是不黴和腐爛。

這裡有一些流行的食譜。

貝瑞喝芹菜

- 任何新鮮漿果（冷凍製品中不殘存在自己所有的有益特性）;

- 莖芹菜 ;

- 1升水;

- 綠葉生菜。

胡蘿蔔雞尾酒蘋果泥

- 小胡蘿蔔;

- 蘋果汁（鮮）;

- 肉桂。

空氣奶酪雞尾酒

-均勻 凝乳 （9％脂肪）;

- 切碎歐芹和蒔蘿;

- 酸奶（3％脂肪）。

您將協助這些飲料攪拌機榨汁機和的準備。 有了他們這個過程將需要一點時間。

其中，在對抗肥胖的戰鬥幫助的主要產品是蘋果醋。 你可以找到它的商店，但在工業規模上它經受熱處理，並失去其大部分有益特性。 因此，最好是從自己做飯新鮮的蘋果汁。 它應該在雞尾酒一杯加一湯匙。

消除飲料糖，更好地與甘甜的水果或蜂蜜取代它。 鹽以最小量使用。 不要忘了香料的精彩脂肪燃燒性能：姜，桂皮，丁香給雞尾酒可口的筆記。

你可以拿出你自己的配方，結合了多種水果，蔬菜和漿果與香料和草藥相結合。 後者作為一個掃帚，清潔我們的腸道和戰鬥渣，而我們在享受美味有用飲料。