蔬菜果汁食譜攪拌機

冰沙代表被混合漿果，水果或蔬菜汁，或乳製品製備的漿狀飲料。 這些菜在我國早已流行。 這種飲料雖然有著不同尋常的名字，但他是用攪拌機或混合機準備簡單的食物。 主要的東西 - 它徹底拂所有成分的菜，並使它成為生物有用。 這裡不僅是水果，而且蔬菜的冰沙。 食譜這種飲料並不複雜。

喝減肥

冰沙通常只從健康和天然食材烹製。 畢竟，這些飲料通常用於減肥。 為了做出美味的果汁，把它添加蜂蜜，果醬，堅果，巧克力，糖和奶油。 然而，飲食飲料，不能被調用。 減肥熟的蔬菜果汁。 食譜這類飲品是多種多樣的，他們可以在自己的口味回升。 如果需要的話，可以天然酸奶或酸牛奶的基礎上製備的飲料。 其主要成分使用的穀物，草，藥材和蔬菜。 為了更美好的味道，你可以添加香料。

蔬菜冰沙與酸牛奶芹菜

酸牛奶的基礎上編寫的果汁，有一個愉快的味道，並且比水果少用。 最流行的飲料與芹菜準備。 這就要求：

1. 酸牛奶 - 200毫升。
2. 芹菜切碎 - 1杯。

這種飲料是完美的，誰希望分散其菜單和減肥。

如何煮

蔬菜 冰沙，配方 可包括各種組件通常使用混合器製備。 這是很簡單的。 在攪拌機的碗要打好碎芹菜，澆上酸奶。 所有組件都必須攪打成厚厚的和均勻的醬。

產品可以添加，如果需要的話，在攪拌機轉。 第一碗可以倒在芹菜和它切成玉米粥。 此後，將所得物質必須傾酸奶。 它仍然只是仔細拂成分。

如果成品飲料的味道不打你喜歡，那麼你可以添加水果糖漿或蜂蜜。

冰沙“綠色雞尾酒”

你還能如何煮蔬菜冰沙？ 這種飲料配方任何人都可以學習。 準備都非常簡單了。 “綠色雞尾酒” - 是另一種流行的冰沙。 其製備方法是必需的：

1. 香菜 - 梁。
2. 香菜 - 梁。
3. 羅勒 - 梁。
4. 蒔蘿 - 梁。
5. 低脂奶酪 - 100克。
6. 乳 - 150毫升
7. ½黃瓜。

製備的過程

要開始準備了果嶺。 對於由香菜，香菜，蒔蘿，羅勒的平均束所需的準備。 有必要徹底清洗所有的秸稈。 黃瓜要切成小方塊。

在攪拌機的碗是必要的轉移準備草藥和奶酪。 這裡有必要倒入牛奶，並把黃瓜。 所有部件應在攪拌機混合。 作為結果，應該得到均勻的麵團。

“澤倫卡”，或“綠色冰沙”

有一種清淡爽口的蔬菜果汁。 有照片食譜讓你看到的不僅是烹飪過程，但最終結果。 一看有吸引力的這種飲料。 為了準備“綠色冰沙”，將需要：

1. 其中黃瓜。
2. ½石灰純化。
3. 蜂蜜的勺子。
4. 新鮮薄荷的幾片葉子。

所有必需的組件轉移到攪拌機杯中，徹底拂。 其結果是一種美味和芳香的飲料，這是非常令人耳目一新，並刪除解渴。

水果和蔬菜果汁

對於飲料非凡需要準備：

1. 一個蘋果。
2. 250毫升橙汁。
3. 80克菠菜的。
4. 4切碎青花菜小花。
5. 一個胡蘿蔔。

為了準備這個飲料，有必要放在攪拌機杯所有的固體成分和磨他們。 在產生的原漿是需要添加果汁和再次混合。 其結果是，應該會得到一個獨特的口味均勻的物質。

沙拉和蘋果

這是冰沙礦泉水的基礎上製備。 當然，這種飲料是不是每個人的口味，但它是值得一試。 為了準備您需要：

1. 綠色沙拉 - 4葉。
2. ½蘋果。
3. 蜂蜜 - 一茶匙。
4. 礦泉水 - 400毫升

首先，在攪拌機的碗需要除液體的所有成分混合。 獲得的泥可澆礦泉水並再次攪拌。 如果這樣的冰沙你不喜歡的東西在一個配方，你可以做一些改變。 礦泉水可以替代天然酸奶。

意大利冰沙

還有一個更精緻的蔬菜果汁。 攪拌機食譜讓你快速煮一個健康的飲料。 五香蔬菜冰沙是一個更清香可口。 為了準備這種飲料將需要：

1. 茴香 - 1根。
2. 南瓜漿 - 3個中等大小。
3. 沙拉葉 - 150克。
4. 檸檬汁 - 兩湯匙。
5. 礦泉水 - 1/3杯。

為了準備意大利冰沙，有必要研磨所有固體成分用攪拌機的幫助。 在烹調蔬菜湯到底應該補充礦物質水和檸檬汁。 在此之後，所有你需要再次掀起。 即成冰沙烹飪後立即準備好，裝飾有綠色植物的小樹枝。

有機果汁

如果需要，您可以用蔬菜酸奶思慕雪準備，和酸奶天然礦泉水。 但是你可以不用這些組件。 事實上，許多蔬菜中含有大量的果汁。 為了製備所需的有機冰沙：

1. 6黃瓜。
2. 2甜菜。
3. 2菠菜光束。
4. 1花椰菜的頭部。
5. 一個胡蘿蔔。
6. 芹菜莖。
7. 生薑和大蒜。

準備這個菜很簡單。 所有部件應清洗乾淨，切成片。 之後，你需要把他們在攪拌機碗和研磨成泥。 製備後立即即成這種飲料。 裝飾有機冰沙可以 芹菜。

水果和蔬菜的雞尾酒

這種蔬菜果汁吸引許多。 其製備方法是必需的：

1. 4西紅柿。
2. 1根胡蘿蔔。
3. 2青椒。
4. 150克歐芹和蒔蘿的。
5. 2湯匙葡萄乾。
6. 2個橘子。
7. 茶匙芹菜種子。
8. 1.5杯冰。

製備的過程

為了準備冰沙，有必要開始準備所有的成分。 要做到這一點，蔬菜應徹底清洗，洗淨，然後切成片。 之後，該產品需要在攪拌機的碗傳遞和混合，優選以低的速度。 漸漸地，它可以增加。 在出現的質量應該添加香料，水果，藥材和冰。 再次，很多攪拌機的鞭打。 冰沙準備。 這個量的獲得的兩個部分。

在結束

在我們的國家，一個非常受歡迎的飲料，如蔬菜冰沙酸奶。 有照片食譜讓做飯就像沒有困難雞尾酒。 此外，可飲礦泉水，天然酸奶，牛奶和果汁的基礎上編制。 整個過程相當簡單，需要一點時間。 多種烹調方式可以讓你準確選擇你喜歡的，並會帶來好處身體冰沙。 然而，沒有必要更換雞尾酒營養的喜歡。 另外別忘了，有些蔬菜冰沙的組件可能在某些疾病是禁忌。 例如，香菜。 它不應該被用於那些誰與腎臟問題。 孕婦不建議亂冰沙。 畢竟，對於胎兒的正常發育，不僅需要維生素和礦物質，而且蛋白質。