脹氣。 原因在於其發生。

人們每天都在突出自己的環境中有大量不同的物質。 他們每個人都有自己的味道，它往往不是最愉快的在身邊。 但是，最豐富，最令人厭惡的“香氣”正好有 脹氣。 對於這種現象的原因必須在腸內氣體的組成來尋求。 每天，通過腸道半升氣體的排出體外。 基本上它們由食物從空氣和下降的 二氧化碳 的消化過程中形成的。 它還包括一個小甲烷和分子氫。 這一整套的氣體無異味，一切都將是罰款，如果不是居住在腸道細菌。 它們形成一種含硫物質，其破壞的全貌。

在消化系統類似問題的正常運轉很少理會。 即使是健康的人能提高氣體形成 腸。 原因 必須在難消化的食物的追捧。 這可能是豌豆或其他豆類。 因此，為了不感到不舒服社會，盡量減少這些產品的消費。 一個更強大的脹氣可以通過高的食品在其組成中的硫或硫化合物，該蛋白的氨基酸的一部分的消耗而引起的。 在這方面，白菜，捲心菜這裡最流行已處於領先地位。 大量的硫和豆類。 這裡有必要進行葡萄和蘋果，尤其是他們的果汁。 專家建議，任何種類的一半加水稀釋天然果汁的。 因此，它們更健康，較少有易消化的葡萄糖，促進豐滿度和不引起胃腸脹氣。

其原因可以搜索和飯後立即使用水果。 他們被消化比主餐，以防止它們進入腸道，停滯，開始發酵和脹氣更快。 其原因往往是在過大量食用的食物相當無害。 如果你是壞人咀嚼食物，吞下大塊中，不斷有急事而不是吃了足夠的時間，你提供了有力脹氣的過程。 醫生說，超過一半的氣體在腸內存在的體積的 - 是進入體與食物中的空氣。 所以，吃飯時不要說話，更是這樣，不抽煙。 不要驚訝，有時會發生。 有些人吃東西和煙霧的同時，節省了時間，例如，在工作休息期間。 盡量不要緊張，並得到全面緊張的情況。 在故障狀態的人吃吸入過多空氣傾斜。 應該說，你不能憋了一個飽嗝。 它將提供一個機會，讓出多餘的空氣，防止氣體的形成。

有時，脹氣可能是任何胃和腸道的症狀。 如果不適感強，一致並帶來了諸多不便，請諮詢您的醫生。 在大多數情況下，治療腸道中的氣體形成非常有效地利用成熟的傳統方法。 其中最好的老可靠的工具有：茴香，洋甘菊，甘草，茴香，小茴香，小茴香，薄荷。 我們的祖母用他們在輸注的形式。 他們澆上開水，使其冷卻，喝的時候放氣。 通過活性炭的手段在腸中非常有效地除氣處理。 期待一個平板10公斤你的體重。 他迅速將體內 有害物質， 促進不愉快的毒氣。

要防止問題過著平靜的生活，要吃飯至少二十分鐘，行走，移動，每天喝不少於一個半公升的水。