健康

肌肉:肌肉類型,功能,用途

略少於一半的體重落在肌肉。 肌肉類型的分離根據目的,功能,從屬於神經系統中,纖維的結構。 沒有他們就不可能在環境中移動,生活的正常過程和恆定的內部環境的維護。

運動設備

骨骼和肌肉組成的人類框架。 骨頭作為承重結構。 骨骼肌與重視他們的結締組織。 他們不像骨頭,非常靈活,可以變形。

它們的主要功能 - 收縮和放鬆 - 使人們有可能在太空中移動的人。 骨骼肌負責這個過程中,利用槓桿原理工作。 肌肉(腱)的無源部分在工作的性能的最佳點被連接到骨上。 另一部分是連接至配對骨骼部位。

代替骨關節是他們的移動連接的接頭。 隨著通過肌腱傳遞肌肉力的減小將導致骨骼移動。

肌肉系統

人體分割。 肌肉(肌肉類型 示於上面的照片)沒有放置的形成,它們被分成多個部分。 對於協調工作需要控制。 當肢體運動不僅是某些肌肉的減少。 同時其拮抗劑放鬆。 在改變功能的逆過程:它放鬆屈肌和伸肌返回 身體的一部分 至其初始位置。

骨骼肌運動的一致性是由大腦控制的。 該處理是在一定程度上不受人的意識。 雖然在基本動作的球隊沒有在字面意義上給出的,它們仍然存在於意圖,但他們的大腦即刻轉化為可理解的信號給肌肉。

有肌肉的另一個系統,這是人的意志並不完全臣服(非自願)。 基本上,它是內部器官的肌肉。 心肌站在一般在一個單獨的組。 它減少一個人有沒有控制權,並在正常情況下不會看到。 胃,膀胱,腸的肌肉的功能,血管壁是不同的。 但他們的主要目標 - 是維持在良好的狀態特定的身體,並允許他們執行必要的功能。

肌肉:肌肉類型

它們是根據幾個因素進行分類。 基本劃分與一個共同的目的有關。 分泌骨骼肌和內臟。 任意下屬肌肉大致橫向於纖維方向,和不隨意(內部) - 光滑。

根據頭部,四肢,軀幹的肌肉共享的位置。 從他們的表現是什麼樣的工作,其中包括確定屈伸。 通過肌肉中的職業區分增效劑,也就是說,在執行類似的功能,和拮抗劑相反方向作用。 在形式中,它們可以是:短而粗,長而細的。 背闊肌是背部的肌肉平坦。 他們是負責拉肩膀到軀幹和手臂分流回脊柱的軸。

如果同時減少肢靠近身體肌肉,然後它被定義為領先。 在相反的情況下,我們對出口的作用說話。 如果您的身體(頭,前臂,上臂)的旋轉,它們被歸類為旋轉。

有取決於大捆的纖維的數量的劃分:二頭肌(二頭肌),三頭肌(臂伸),四頭肌的臀部。 有肌肉的四個分量(肌肉類型:直的,外側,內側,中間)。 最大 - 隔膜,臀部,腿部和背部的肌肉。 最低的是在耳朵。 最強 - 腿部(小腿)和嚼在他的頭上。

結構

在人體的肌肉組織組成的細胞。 他們有一個細長的形狀,能夠降低由於特殊的細胞器(肌絲)的存在。

有兩種類型的纖維:白色和紅色。 這種相對的分類。 但差異可以通過雞肉(乳腺癌和鼓槌)的示例來理解。 第一個是白色的。 在雞乳房不為脛骨經常工作。 她的翅膀浪罕見的,但他們有能力工作的激增,給拍到空中的。

在另一方面,在腿通過了所有的生命。 他們的面料可以工作了很長時間,但不能在活動如此暴漲的。 小腿肌肉 在雞的毛細血管網(從此和顏色)厚厚地滲透,因為他們需要更多的力量用於維護色調的(連續和足夠的)。

類似的原理佈置在人類肌肉。 有證據表明,一般人用白布和紅色是在4/6的比例。 100m跑運動員有不同的畫面。 他們有一個快速的白色肌肉有優勢。 這部分是通過培訓實現,但不是每個人都能夠如此轉化。

纖維束

骨骼肌是快速削減。 的組織的細胞是相對大的,細長的和多核(多達100或更多)。 如果我們在顯微鏡下考慮的橫截面,它看起來像淺色和深色的條紋交替的條紋(條紋)。 平滑肌組織由單核細胞。 他們更均勻而不是拉長。

骨骼肌從第一光束(最薄),第二(較大)及類似物。G.關於收集。 通過相對於脊柱的軸放置的方式被分離直肌肉(直肌壓),正向(腹部,內和外)和橫向(垂直指向垂直軸 - 側向胸肌)。

取決於圍繞其腱分為平行排列(具芒)和圓形(陰道口,直腸括約肌)。

心臟肌肉的結構是特殊的。 它由一個雙核細胞(心肌細胞)的。 它們交織在一起,使之與通過連接細胞質彼此的導火索。 特別是心肌 - 有節奏地不斷工作的能力。

工作

即使有明顯的平靜狀態的肌肉仍準備立即減少。 這種情況被稱為音。 神經衝動從大腦的各個器官不斷到來。 在放鬆的狀態數量減少,但它們足以讓信息交流。 如果沒有這種控制就不可能保持身體平衡和穩定的位置。

能源的工作肌肉的來源是三磷酸腺苷(ATP)。 它形成為一系列複雜的糖原分解的結果。 動力電池是通過血液進行。 由此可以得出,所有的核心肌肉必須編織密集的毛細血管,動脈和靜脈。

連續運行它們不能,我們需要休息。 如果該忽略,然後降低的性能表現脈衝傳導異常,並響應於神經刺激。 隨著激烈的負載積累的代謝產物,從而防止均勻分佈脈衝。

本土化

人的身體是建立在雙邊對稱的原則,因此所有的主要肌肉配對或兩部分組成。 位於頭部參與面切割,從而可以表達情緒(快樂,悲傷,恐懼,快樂)。 另一個重要功能 - 工作口器(咀嚼,吞嚥)。 他們還提供就業眼睛(眼動,閃爍的眼皮)。

在頸部肌肉升高和降低他的頭,把它和支持脊柱軸線。 SARS區分正面和背面。 由上部分(工作肩帶)劃分; 胸部(呼吸); 腹部(胃音)。 後蓋拉特的最大部分。 除了參與在延伸臂和臂的圓周運動時,它們形成背面,肋的下方,在主體框架,覆蓋腎臟和肝臟。 游泳,用深呼吸工作,提高較低肋骨期間活動。

在前面,在頂部,導致覆蓋區域的大胸肌。 腹部埋藏深,薄橫肌。 它反對重力和保持腹腔內環境的恆定。 加上按保證胃平面。

論主幹交界部位,下肢佔有重要的一席之地 臀大肌 (大,中,小)。 在大腿半膜可以被識別,肱二頭肌,短,長,大線索。 新 - 腓腸肌,比目魚。 而就在腳下 - 屈肌和手指的屈伸。

該團體的作用

無需人工肌肉的正常活動可能萎縮。 值得注意的是,在最小負載細胞每一至兩個星期更新一次。 在運動中更經常發生。 當負載的發生是由於這樣的事實,部分肌肉組織的額外重量的生長的肌纖維的斷裂。 身體趨於恢復,新的細胞生長,由於更新。 這是伴隨著增加其體積和重量。

除了心臟活動的執行情況,保持身體形狀,從而提供肌肉的垂直位置和移動使得有可能和其他一些同樣重要的處理語音(喉和舌),呼吸(隔膜),消化(食道,胃的音調,腸)的。 它還提供的代謝產物的排泄(膀胱,直腸括約肌)。

如果人的隨意肌的活動是不能夠控制任意的(核心肌肉),甚至可以訓練。 那麼,健康的生活方式,保持良好的身體形狀身體,眾所周知,關鍵是身體健康和安心。

現在,大家都知道在全身的肌肉發揮的作用。 肌肉的類型結構和功能的不同而不同。

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