矽膠擴張器：主要類型

有機矽夾具 - 是非常容易使用的緊湊型模擬器教訓，有助於各個肌肉群的逐步發展。 通常，這些殼將顯示在一個環或彈性帶帶把手的形式。

矽膠擴張器，適用於不同年齡，不同性別的使用者。 然而，為了選擇工具，真的會實現自己的目標，就必須要考慮多種這樣的設備。

手擴展

它提出的幾個選項：訓練手和前臂的肌肉。 使用第一類的解決方案有助於加強手指的抓地力，精細運動技能的發展。 腕矽膠擴張器顯示的上班族，藝術家和音樂家，人誰是值班有很長的時間坐在電腦前。

對於模擬器 訓練前臂 常在橡皮筋的形式呈現。 但是，也有彈簧加載的裝置。 後者選項通常配備有可動的噴嘴，其允許改變負載。

脹管

在製造用繩子手柄矽膠的形式。 它開闢了組織培訓的可能性，重點在幾乎所有的肌肉群。 它允許你給的二頭肌和三頭肌增強的壓力。

這種矽膠擴張器也適用於 訓練的肩膀。 為了解決足以步上一條彈力繩在問題的中間，抓住手柄，向上進行臥推。 然而，模擬器是不是很方便，重點是腿部肌肉進行練習。

鬆緊帶

該有機矽夾持器設計成不具有提手的拉伸帶。 適用於強化身體的肌肉和關節的解放。 在健美操，武術愛好者之間的需求極為普遍，因為它可以讓你練習額外的努力拳。

在磁帶形式的矽酮夾持器創建最佳電阻這是足以有效地增強肌肉，提高耐力。 同時，意外傷害的模擬器的運行過程中的風險是最小的。

伸縮性 用於訓練線束 被捲筒或片出售的膛線。 當購買設備它來計算正確的長度是很重要的。 因此，獲得彈性運動繃帶應符合一定的餘量，這將風她。

折舊環

它看起來很緊圈，配備了把手或袖口有魔術貼。 第一種方案是用來鍛煉胸部肌肉和手臂的訓練，第二個 - 對腿部產生額外的負擔。

由於戒指是不是非常有彈性，執行與令人印象深刻的振幅運動在這裡是行不通的。 因此，該器件適用於誰需要肌肉力量練習，同時在固定位置的用戶。

矽膠擴張器Bubnovskaya

體育醫生Bubnovskaya模擬器，事實上，結合被在特殊使用的工具訓練拳擊手和滑雪者。 它被設計成庫存健美操和重音上的特定肌肉。

除了模擬撲運動 滑雪杖 與附加負荷，矽酮膨脹有助於肌肉量在上述肩帶的衝頭時的發展。 模擬器後扭傷肘部和肩部關節，骨折修復過程中經常被使用。 Bubnovskogo擴展設備執行最通用的所有這些選項。

總之

事實上，無論是用於訓練什麼矽膠擴張器，或者它的操作對肌肉質量一般的強化效果，放鬆關節和提高耐力。 不像笨重的固定模擬器，吸引這些設備可以在任何地方，並在最方便的時間。