為什麼維生素藥片是無用的，甚至是有害的

一旦萊納斯輪詢想出了一個輝煌的，因為他認為，一個主意。 只有一個改變平時的早餐是延長科學家的活動。 他已經65歲，但他會像以前那樣工作。 輪詢的想法停下來添加到您的橙汁是維生素C.它看起來好像我們與您決定添加可口可樂仍是糖。 但是，我們的英雄確信他是正確的。

如何在一個人的想法可以採取群眾保持

在科學界民意測驗不容置疑的權威兩屆諾貝爾獎得主（包括化學）。 所以，養活一個人的維生素就開始在世界各地的勝利前進。 什麼，順便說一句，很多歡呼已經不是困擾醫藥行業。 有一個直接的關係：比較流行的是學者，越傳銷售額增長的維生素和膳食補充劑。 但這裡有一個悖論：沒有任何科學界並沒有在同一時間不敢做出驗證的想法鮑林的正確性的承諾。 事實證明，加用維生素的概念是錯誤的

在抗氧化性能的重視

通過查詢，添加劑，充滿抗氧化劑可以中和自由基，或因為他們是所謂的科學世界，高活性分子。 抗氧化性能，根據用維生素C，葉酸，β-胡蘿蔔素和維生素E的人體內的自由基危險科學家首先由麗貝卡格許曼的羅徹斯特理工學院的於1954年僱員發現的。 在隨後的幾年中，這一理念的發展採取了舉行Denam哈曼，加州大學伯克利分校的醫學物理學系助理教授。 兩年後，據透露，自由基意味著人體細胞的老化。 事實上，他們確定了身體的老化和最疾病的發生的主要原因。 它現在正在積極討論的好處和維生素危害。 然後，在20世紀中期，很明顯，膳食補充劑負責人類健康。

身體的主要敵人

早在醫藥70年代初期公然宣稱，由於機體老化的自由基。 這就是哈曼博士在1982年寫道：“如果我們的工作，以減少人體自由基的水平，這將導致生物衰老的速度下降。 在我們的手中是長壽的關鍵。 我希望，這個理論就能夠想方設法顯著改善我們的生活質量。“

理論慘敗

然而，在實踐中，所有在這一領域進行了數十年的實驗，遭遇了徹底的失敗。 沒有實現任何理想的效果。 常規和轉基因老鼠，將其引入到血液中抗氧化劑的實驗中，給了相同的結果。 鼠害無法抗拒任何腐蝕作用的老化的身體一般，任何疾病尤其如此。

在長期的臨床試驗的基礎

這是只有在很顯然，博彩對補充抗氧化劑的想法是不工作的囓齒動物，科學家們開始在人類長期的臨床試驗。 原理研究了總體方案：在同一年齡組，生活方式和社會繁榮的基礎上確定的志願者。 所選擇的候選者被劃分為兩個條件組，其中一組接受了很久特定的添加劑，和其他沒有。 因此，雙盲法的原理，研究人員多次透露一點令人欣慰的畫面。

29000參與者的50歲周圍吸煙之間的芬蘭的研究，揭示了以下內容：維生素A，在一個長期的基礎上採取的，可以通過16％的增加患肺癌的風險。 美國的絕經後婦女，年齡在20％上升得到乳癌與每天攝入的維生素B9（葉酸）連接的機會。其他的，更廣泛的研究發現更加令人失望的結果。 在一項實驗中，四年了，告別了從營80餘人的生命在研究結束時採取補充的同時，安慰劑組的參與者在充分的力量。 因此，科學界已經被迫承認額外攝入抗氧化劑完全錯誤的這個想法。