有多少在布丁卡路里。 牛奶或漿果果凍

Kissel - 最喜愛的俄羅斯飲料從童年。 在古時候，添加了穀物發酵肉湯煮熟。 現代的配方是基於使用的澱粉。 它決定了飲料的厚度的量的程度。 考慮到有多少卡路里果凍，它可以被用來作為點心或一個單獨的菜。

澱粉

果凍在它是已知的現代人口的形式，從時間來到時，俄羅斯開始種植土豆，從已提供澱粉。 它在果凍的量決定了產品的密度。 區分飲料一致性5：

• 液體 - 其製備需要在澱粉1-1.5 V的量。 湖;
• polugustoy - 需要2湯匙。 湖 鞋面馬鈴薯或玉米澱粉;
• 介質厚度 - 你需要3湯匙與gorochkoy澱粉粉末;
• 厚 - 澱粉以其烹飪需要4-5藝術。 湖;
• 很厚 - 這是必要的6湯匙。 湖 澱粉粉末。

將澱粉在1杯的冷水（需要冷的）稀釋。 使用它提供的卡路里飲料。 營養性飲料的減肥飲食中很受歡迎。 知道多少卡路里果凍，該產品可與膳食中的一種替代。

漿果飲料。 烹飪技術

準備在你的花園裡漿果和水果的健康飲料罐。 該成果可在新鮮和冷凍的使用。 他們的多樣性顯示了有多少卡路里的漿果果凍。 熱量飲料的範圍可以為每100千卡54-59克產物。 你已經決定準備飲料，但不知道怎麼做，從漿果和澱粉果凍？ 有準備的美味佳餚俄語兩種方式。 成分的量沒有變化。 在一個序列中它們之間的區別為書籤的產品。

選項1

配料：

• 任何漿果 - 2杯。 你可以採取一些不同的漿果和得到削減。 如果結合酸甜的水果，飲料的味道會更明亮，更豐富。 他們可以在其天然形式使用或研磨成泥。 在水果的類型將取決於粥多少卡路里。
• 澱粉 - 3至5條。 湖 這一切都取決於冰晶如何想要得到的結果。
• 糖 - 第10-15。 湖 從它的量取決於飲料的味道。
• 水 - 3-4升。

準備工作：

將水倒入鍋內煮滾。 洗草莓鋪設在水中，煮15分鐘。 得到的菌株蜜餞。 添加糖，攪拌均勻。 水澱粉稀釋，慢慢倒入鍋內與甜湯，不斷攪拌。 漿果果凍更好地利用馬鈴薯澱粉。 它提供了飲料的透明度。 在澱粉的類型取決於粥多少卡路里。 將水煮沸，煮飲不超過4分鐘。 關掉，讓它沖泡Kisel。 該飲料已準備就緒。

選項2

該成分的比例保持不變。 一旦漿果必須磨成泥。

• 首先，水和糖甜蜜的糖漿。
• 稀釋，然後注射澱粉，煮至沸騰。
• 萊果原漿到沸騰的糖漿。

蔓越莓果凍

從北部的漿果飲料有有用的特性。 烹飪蔓越莓果凍的唯一方法是從標準程序略有不同。 如何煮漿果果凍和澱粉獲得魔法藥水？

1藝術。 蔓越莓榨出汁，放一段時間，在冰箱裡。 漿果重量添加的熱水3杯，沸騰。 產生的果盤瀝乾，放入3/4杯糖，煮滾。 準備澱粉，展開3湯匙。 湖 在冷水的燒杯中。 煮滾。 向此混合物中添加酸果蔓汁。 前果凍投放到糖，從而防止膜的外觀。

乳飲料

沒有少美味和健康的它變成乳白色布丁。 中所含的卡路里的飲料，讓使用它作為一個獨立的產品。 熱量它取決於在飲料製備所用的牛奶。 全脂乳以提供100g該飲料117千卡。 當熱量使用巴氏殺菌奶是低於100千卡。 製備飲料可以是4杯牛奶，3湯匙。 湖 澱粉4湯匙。 湖 漿果或果實糖漿，3湯匙。 湖 糖，香草味。

煮沸3杯牛奶和加入白糖。 準備澱粉，在熱牛奶一杯傳播它。 將它添加到鍋內，不斷攪拌。 在不停止攪拌運動煨另外4分鐘替補輸入糖漿。 添加香草和混合。 你可以把表。

果凍建議患有胃腸道疾病。 對於年幼的孩子，這也是一個不可缺少的一道菜。 Kisel是一種飲料，其製備可以在一年中任何時候，不管成熟漿果成分的季節。 準備飲料罐用肉桂，檸檬或橘子皮。