我可以生吃西葫蘆？ 使用這些蔬菜不經熱處理多個配方

眾所周知的是，西葫蘆 - 非常有用的，並在同一時間蔬菜的飲食。 它甚至可以吃小的孩子和那些誰是在嚴格控制飲食。 但是否有可能生西葫蘆，很少有人會想到。 傳統上他們做小吃（燉，蛋），湯，簡單地炒或填充。 但是，在這些特色酒館必然熱加工。 大多數情況下，這些蔬菜在油中炸或與其他成分燉。

在沙拉生西葫蘆

事實上，這種食譜包括使用的 醃洋蔥， 也就是說，他們是不完全生的，但仍然沒有熱處理。 蔬菜應通過年輕皮膚薄，小種子。 上中型西葫蘆1採取3培養基4和黃瓜番茄。 此外，它會採取半只檸檬，鹽和糖調味，芥菜籽和某些植物油茶匙。

第一醃西葫蘆，切成薄半圓，通過添加糖，芥子油，靜置約半小時鹽醃。 30分鐘後，排出過量的液體菜，放入切好的黃瓜切成半環，任意件 - 西紅柿和少許植物油。 試試這個美味的沙拉，人們通常沒有懷疑是否有可能生西葫蘆。

原來的配方小吃

原來，適度辣，過癮，同時含有豐富的維生素 夏天茶點 可以在短短的15分鐘準備。 對於那些誰沒有決定自己是否還有生西葫蘆（當然，這僅適用於年輕Tonkoshkurov蔬菜），這道菜可以是一個美妙的實驗。 除了咖啡館，你將需要一對夫婦的小西紅柿，半個鱷梨，茴香，少許大蒜，檸檬汁和鹽。 首先，你需要一個好的混搭鱷梨用叉子（水果應該是成熟的和軟的），然後與檸檬汁倒入避免變黑，鹽和擠壓大蒜那裡。 切碎的蒔蘿發送所產生的質量，它充分混合。 西葫蘆應洗淨並切成細環。 西紅柿行為與此類似。 然後，每一個圓上放番茄西葫蘆，並在上面-一個小 鱷梨糊狀。 菜裝飾萵苣，如果需要的話。 嘗試這個驚人的開胃菜之後，大多數人停下來想一想，我們是否可以生吃西葫蘆，並開始尋找利用這種蔬菜等食譜。

另一種相當原始和簡單的食譜 小吃 也準備迅速（和吃太多）。 所有成分用於調味。 除了年輕的南瓜需要植物油，醋，香草，黑胡椒和鹽調味。 胡瓜應在流水下沖洗，擦上粗擦菜板乾燥，擦，加入鹽，用醋灑，撒上胡椒粉，加入切碎的草藥。 然後將物料攪拌和供給到表作為色拉或小吃。

對於那些誰還沒有決定是否有可能生西葫蘆，它可能是明智的蛋黃醬準備類似的沙拉。 在2小南瓜拿湯匙磨碎的辣根大洋蔥，鹽，胡椒，蛋黃醬，綠色環保。 從皮膚清潔西葫蘆洗淨，擦上粗擦菜板，加入切碎的藥材，辣根，鹽，胡椒粉，蛋黃醬和轟動。