您從電腦傷害你的眼睛？ 怎麼辦 - 蓋在這篇文章中！

在二十一世紀。 計算機，平板電腦和小工具只是侵入我們的生活。 他們走進它不是很久以前，但已經成功地傷害我們的身體。 尤其是眼睛。 今天，我們考慮的情況下，當 眼痛 從計算機。 做什麼和如何對待 - 在這篇文章中學習！

一個人可以擁有的最有價值的東西

我們的眼睛 - 這是需要溫柔的呵護和保護所有人類生活一個非常敏感和微妙的器官。 朋友們，為什麼他們需要照顧的，原諒雙關語，因為他的掌上明珠，這可能聽起來微不足道，但沒有人眼就無法感受到的生活......這就是。

我的眼睛從電腦受傷。 怎麼辦？

摘要

由於我們的 視覺器官 非常敏感，溫柔，那麼他們是誰在對環境（我說的是計算機）的一部分，最負面的影響。 然而，今天的計算機 - 這個助理，和朋友，和朋友......而且不只是在工作時間內，而且在家裡。

這一切是如何開始

有時，長時間在顯示器前坐起來，我們開始感覺到眼睛不舒服 - 刺痛和疼痛。 如果我們什麼都不會做，有可能是所謂的“綜合徵 乾眼症”。 為了避免任何並發症，需要緊急訪問眼科醫生。 把他放在一個訪問，說：“我有一個問題：？眼睛從電腦怎麼辦瘡，醫生” 在這個問題上，你會得到一個明確的答案 - 一種享受！ 醫生給你開的練習眼睛，如果你想-藥物。 告知如何在電腦前花費更少的時間。 但在此之前，醫生會開測試，以確定在眼睛不適的原因。 下面是由於其眼睛酸痛的因素。

原因

1. 從顯示器的電磁和光輻射，我們的眼睛的角膜乾燥，創造了重大的不適和發展這種疾病結膜炎。
2. 緊密配合電腦眼外肌的工作變得複雜，發生近視。
3. 在電腦前長時間工作對我們的視覺造成負面影響。 馬不停蹄的工作迫使我們的眼睛去體驗一個巨大的負擔。 他們都很累，這導致某些症狀的出現。

這些是從電腦眼痛的主要原因。

怎麼辦？

首先，你需要來與眼科醫師的任命。 如果你不能因為各種原因放棄過度使用電腦，你的醫生會建議你購買專門為電腦工作的特殊眼鏡。 它們有助於我們的視線的保存，從過度勞累節省你的眼睛。 但是，你買之前，有專家，有什麼樣的眼鏡適合你，它是否適合進行協商。

此外，談談你的眼睛醫生使用眼藥水。 也許，他本人也將他們開給你。 它們有助於緩解眼睛與炎症緊張。

還有什麼可以做，以防止我們的眼睛極度疲勞？ 下面是保護我們的視線從電磁輻射監測儀的主要途徑。

1. 你需要每天多次為眼睛做練習。
2. 您也可以購買的顯示器，這在某種程度上緩解你的條件的特殊保護。
3. 不要忘了安排10分鐘的休息時間每隔一小時！ 雖然放鬆，走在房間裡，喝的水，呼吸新鮮空氣。
4. 在休息期間翻譯了他的綠色項目的看法，因為他被認為是舒緩的。
5. 在任何情況下，不要忘記正確的適合你的電腦！ 需要坐直，不建議雙腿淋浴。 從你的眼睛到顯示器的距離應至少為1米。 如果你是一個筆記本電腦用戶，種植規則保持不變。 無需躺下跟他在沙發上。
6. 啊，是的！ 不要忘了你的顯示器的適當的照明和亮度！

所以，我的朋友們。 在這篇文章中，我們為什麼電腦後眼睛發酸教訓。 保護眼睛，而且要快樂！