恐慌症狀：症狀不好，但不危險

你知道突然的鬧鐘嗎？ 突然之間，沒有明顯的原因，健康狀況惡化， 頭部 開始 旋轉， 心跳加快，所有這種狀態都伴隨著不可逾越的恐懼，有時候恐慌。 可怕的是微弱，失去平衡，死亡。 如果是的話，那麼像世界人口的5％那樣，你們首先知道恐慌發作是什麼。 這種疾病的症狀早就建立起來了。 除了上述之外，還包括內部震顫，震顫，窒息的出現。 有時溫度會急劇上升，冷熱波浪交替地沿著身體滾動，出現噁心，心臟出現疼痛。

所有這些跡像或多或少是普遍的，它們是大多數患有“恐慌發作”病症的人所共有的。 然而，症狀可以通過個體表現來補充。 有人尿頻尿，腹瀉。 其他人手臂麻木，其他人癲癇發作。 有時特別弱的人可能會出現短暫的昏厥狀況。 在這個狀態下最令人不快的事情是，不可能通過意志的努力擺脫它。

恐慌發作的 症狀首次顯現，對病人來說非常可怕。 人們開始拜訪不同專業的醫生，這取決於攻擊中占主導地位的哪個症狀。 它可以是心髒病專家，胃腸病學家，外科醫生...

但很少有人能立即診斷“恐慌發作”。 治療遲到，病情越來越嚴重。 幾乎所有PA患者的狀況都不僅由營養表現複雜化，而且還受到反復發作的期待。 結果是一個惡性循環：焦慮等待襲擊增加，加劇了這些癲癇發作，他們被牢牢記住，加劇了等待加重的緊張局勢。

恐慌襲擊，其症狀如上所述，本身並不致命。 然而，他們在類似情況下的重複有助於發展特殊的行為風格：限制性。 男子試圖避免創傷的情況，例如停止在運輸中旅行，離開房屋，下床。 逐漸焦慮症變成廣場恐懼症，並發反應性抑鬱症，使一個人幾乎成為無效者。

出路在哪裡？

稱為“交感腎上腺危象”，“NDC - 神經性循環性肌張力障礙”，“營養性危機”等疾病 - 所有這些都是不同名稱的一種疾病 - “恐慌發作”。 這種疾病的症狀已經被描述了很長時間。 該疾病被歸類為一類精神和行為障礙。 絕對絕大多數的專家認為，這是不可能完全擺脫的。

然而，有一個全面的治療，永久性地減弱恐慌發作，他們的症狀減少到零。

最好的結果由合格的心理治療師（不要與精神科醫生混淆！）與服用藥物相結合。

醫生會明白攻擊的原因，有助於調整行為，個人和心理特徵。 該藥將有助於使身體狀況正常化。

除了對治療師的強制治療外，還建議掌握緊急自救技術。 當呼吸迅速和心悸開始時，其中一個是必要的。 你需要拿一個紙袋，把你的頭慢慢地，經常呼吸。 如果沒有包裹，可以用“船”放下手，並呼吸。

PA的一種表現是急劇釋放腎上腺素。 是 恐懼 的 激素， 引起恐慌。 所以你需要盡快擺脫它。 你可以大聲喊叫，唱歌，打開音樂，開始與某人交談。

但最重要的是 - 不要絕望，保持自己在手，知道在任何情況下，PA將結束，這將會有所緩解。

看著自己，身體健康。