食品和飲料食譜

快速和美味的晚餐:南瓜肉末和西紅柿砂鍋

西葫蘆 - 非常多才多藝的蔬菜可用和負擔得起的。 由於它們的中性味道,他為任何預製燉菜和蒺藜,以及煎餅等植物性膳食的優秀成分。 用肉末和西紅柿烤西葫蘆會請你用它的味道和簡單,將成為整個家庭的優秀的晚餐,因為蔬菜和肉類配料組合幾個人能無動於衷。 選擇以下建議編制的任何版本。

配方№1:西葫蘆炒肉末,西紅柿

對於整個家庭的很大一部分,你將需要:

  • 略多於1公斤的新鮮西葫蘆,不如找個年輕的蔬菜,他們會更多汁;
  • 400克。 碎牛肉可以採取任一個豬肉和牛肉的混合物;
  • 3中等大小的燈泡蔥;
  • 7-8個。 成熟的西紅柿;
  • 2-3湯匙。 湖 天然番茄醬;
  • 4個雞蛋;
  • 半杯酸奶油;
  • 100克。 奶酪(如果需要的話,活性成分是可選的);
  • 植物油和少量鹽和胡椒。

切碎洋蔥和平底鍋,直到透明油煎,加肉末番茄醬煮不超過五分鐘。 接下來,爐排西葫蘆碎,鹽,放在碗或深盤。 他們必須站一會兒。 切番茄切成片,用奶油打蛋。 烤南瓜肉末和形狀奠定西紅柿,仔細塗油層。 首先,第一個 - 半西葫蘆質量。 然後剁碎。 此後,剩下的傳播西葫蘆。 最後一層 - 西紅柿。 所有這一切都需要倒雞蛋和酸奶油的混合物,如果需要的話,用磨碎的奶酪撒上和半小時或40分鐘(在180度)發送烘焙。 在此之後,炒肉末,西紅柿準備西葫蘆。 它一定會得到一個非常可口,並會給你一個美味的金殼。 為您的家庭肯定會被要求補充的事實準備。 順便說一句,填充可以做到不僅吃肉,但雞 - 與她的菜會變成不差。

配方№2:如何準備的肉,土豆,南瓜砂鍋

就拿她:

  • 5-6中型馬鈴薯塊莖或100克。 乾燥土豆泥,其可被簡單地用水稀釋;
  • 1西葫蘆重約700克。
  • 0.5公斤根據自己的口味肉末的;
  • 100克。 任何硬質奶酪;
  • 植物油,您的選擇,以及鹽和少許辣椒香料;
  • 約50-60克。 黃油(A包的四分之一)。

煮土豆,並使其土豆泥。 您也可以使用幹馬鈴薯片,這就需要用沸水沖泡的指示包裝上,加黃油。 弗萊在一個煎鍋肉末。 它必須有充分的準備(比如,你可能需要10-15分鐘)。 鹽,並用黑胡椒撒。 西葫蘆需要爐排和加入鹽和,後入油鍋煎至軟。 接下來,形成油脂層奠定我們的成分。 首先,土豆,南瓜,然後後剁碎,磨碎的奶酪完全層。 由於菜餚的所有組件都準備好了,在這種情況下,肉壁球砂鍋做是非常快,你有足夠的十分鐘 - 奶酪融化應該並獲得一個金色的顏色。 完成。 你可以把表。 特別好吃,如果你serviruete開胃一塊酸奶油的菜。

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