孕期胃灼熱。如何處理呢？

在妊娠後期，許多準媽媽體驗到食道不愉快的燒灼感。這似乎在飯後或運動後一段時間。相當不愉快的感覺。它在懷孕期間表現為胃灼熱。她被暴露的婦女中約有50％在第二和第三孕期。

為什麼我會心痛？在激素（雌激素，progresterona），覆蓋入口的胃肌肉的影響開始放鬆，更糟糕應付的責任。作為酸性胃內容物進入食管的結果常常刺激粘膜中，從而引起在懷孕期間感知為胃灼熱燒灼感。時間越長，越來越明顯的灼熱感食道。每個星期，子宮變大，它壓在胃，進入食道引起其內容。

有一些方法可以幫助管理或盡量減少這樣的麻煩在懷孕胃灼熱。如何擺脫在食道燒灼感，並且不傷害寶寶？當然，你可以在特殊的藥物儲備，但最好是盡量避免胃灼熱的外觀。首先是限制自己對某些食物，並堅持特殊規則的消耗：

- 拒絕脂肪，罐頭，煙熏，油炸，熱，辣。這些菜惹在胃中酸的更大量的形成;

- 是不是太酸蔬菜，漿果，水果，從他們的果汁。在這種情況下，蔬菜食用煮熟的形式，做出最佳的任何冰沙。烤水果要少得多惹燒心;

- 放棄濃茶，咖啡，巧克力，可可，碳酸飲料;

- 消除脂肪的肉和魚;

- 不添加到各種菜餚辛辣調味料和調味料;

- 從蔬菜富含纖維的飲食中去除。這黑麵包，捲心菜，蘿蔔，白蘿蔔，洋蔥;

- 不要一次吃大的部分，這是更好地分割成若干小;

- 咀嚼。因此，更快消化，這將需要胃液少得多，這會導致不愉快的灼熱;

- 不要睡前不要吃。最後一餐至少一個小時到兩個小時;

- 後各接收食物停留至少半小時。

其它實用技巧：

- 懷孕期間胃灼熱可以從頻繁發生的斜坡。事實是，當未來的媽媽湊到她的胃內容部分進入食道。因此，有必要放棄地板清潔，洗手和有關斜坡的任何事項;

- 具有強烈的灼熱感甚至睡在一個半直立位置推薦。它可以組織，把它放在他的頭和一個枕頭的背下;

- 不要穿緊身的衣服和擠壓。

許多人認為，蘇打水 - 灼熱懷孕期間的最好辦法。救濟，當然，發生，但它只是暫時的。蘇打與相互作用胃液形式碳酸，它激起更逐漸酸的生產，和胃灼熱雙力所示。而當你認為女人是在一個位置，蘇打水，甚至是有害的。其過剩引發浮腫的外觀。

如果所有上述方法沒有幫助，而且在懷孕期間胃灼熱不及格，則必須通知這種情況下，是婦科醫生或全科醫生。也許女人會檢查被發送給胃腸科醫生，以排除消化系統疾病。

更多的往往不是本案訴訟費的藥品，其目的是在懷孕期間採取的一個簡單的藥方。例如，蕾妮，抗酸藥及其他。它們中和在胃中酸和本身不吸收，並且從所述主體自然排出。