如何測量基礎體溫？

女性計劃懷孕的檢查不孕不育，從荷爾蒙失調症，婦科醫生經常推薦，讓您的基礎體溫。 構建計劃，必須在三個月內完成，然後看著他們的專家，可以對生殖系統的運作質量的結論。

誰婦科專家推薦使用這種方法，通常女性，我不知道如何測量基礎體溫。 畢竟，它的主要缺點 - 它是必須考慮和排除盡可能的各種因素的結果的影響。 因此，為了獲得可靠的數據，就必須嚴格遵守的規則。

很多時候，患者想知道測量基礎體溫。 這樣做是在肛門可取的，但可能在陰道和口腔。 然而，在一個週期中的方法沒有變化。 絕對不能做他的胳膊下。

問題問經常 - 什麼溫度計測量基礎體溫？ 這可以被用來作為水銀和電子溫度計。 準備應該是在上午，換上一個手臂的長度，但不是在枕頭下。

在 水銀溫度計 打倒以前讀數。 直腸測量他們需要花費5分鐘，電子體溫計 - 直到發出嗶嗶聲。 時間應始終是相同的。 溫度計不能在一個週期內改變。

如何測量基礎體溫：

• 睡6個小時後;
• 睡前測量不起床，不多動，不說話，不睜開眼睛（希望）;
• 測量是在早晨由在適當的時候清楚，例如，在6點鐘，公差 - 30分鐘（每隔一小時添加0.1度）;
• 寫數據是一次較好;
• 你需要了解影響溫度（這已經發生的前一天服藥，性別，壓力，酒精，出差，）所有的因素說明;
• 測量無信息隨體溫。

這也是需要作出的一致性的標誌 宮頸粘液， 排卵前都會更改。

如果圖形正確構建，它們可以被用來確定：

• 是否排卵和當它是;
• 懷疑懷孕，荷爾蒙失調，以及一些炎症性疾病;
• 其中天懷孕是不可能的，受孕有利。

我們已經想出了如何測量基礎體溫，讓我們找出它看起來像一個正常的作息時間和原因。 月經週期卵泡由和黃體階段，將其劃分排卵。 在她的卵子從卵巢釋放出來，準備施肥。

在第一階段中，能分泌雌激素卵巢的影響下卵泡成熟和子宮內膜生長。 排卵後，出現黃體。 它的功能 - 孕激素的合成。 他準備為子宮內膜胚胎著床。 第一階段是，降低基礎溫度的主要雌激素，並且在所述第二 - 孕酮，增強它。

因此，正常的圖表由兩個大致相等的部分，該低和高值。 橫軸表示天週期，垂直 - 溫度。 在高效區值跳躍在排卵後發生。

之間的差 的平均溫度 在第一階段和第二階段必須疼痛大於0.4度。 較低的值可指示 荷爾蒙失調。 所述第二階段的長度平均為14天。

那麼，如何正確測量基礎體溫，我們可以理解。 同時還發現貌似正常的作息時間和原因。 我們了解到，這是他能夠找到答案。