大麥粥在鍋裡：簡單，美味的，有用的

許多家庭主婦最近變得更加狂熱的追隨者有益和健康食品。 要做到這一點，他們都有些改變準備的平時菜的技術，包括天然食品菜單（otrubyanoy麵包，麥片，大量的蔬菜和水果）。 試試吧，你做這樣的事情。 例如，它是很容易獲得 薏米粥 在鍋裡。 在這篇文章中，你會發現健康飲食的幾個可用的食譜。

如何在水面上，肉湯或牛奶粥做準備？

也許這是最簡單，最常用的配方。 也液體到臀部沒有必要添加任何東西（除了通過的鹽，糖和油裝置味道特徵調整）。 對於令人垂涎的菜餚需要薏米粥在鍋裡，然後很長一段時間。 但為了減少顯著，預充水幹糝。 腫脹5-6到9-10個小時的需要，所以最好在晚上做。

配料：

• 0.5 方位玻璃 珍珠大麥;
• 2升沸水，熱牛奶或肉湯;
• 1小時。L. 幻燈片無鹽;
• 傳統的四分之一杯去皮，切碎的核桃;
• 1-2不完整的藝術。 湖 融化的黃油。

烹飪階段

臀部沖洗，並用冷水原水填滿，使其覆蓋著2-3厘米。在早上洗幾次放於鍋中，填充容器的一半。 上充的液體，並放入烤箱60分鐘憔悴。 食用前拱形鹽，油，撒上堅果。

配方薏米粥 與香菇火鍋

和飽和獲得食物的原味與其他成分組合。 例如，美味大麥 在鍋裡的粥 ，蘑菇和蔬菜。

配料：

• 4完整的文章。 湖 幹薏米;
• 150克粗任何真菌（蘑菇優選）的;
• 1介質胡蘿蔔尺寸;
• 1小洋蔥;
• 2湯匙。 湖 沒有頂部的奶油;
• 2升。 任何植物油;
• 鹽。

烹飪階段

粹粒，煮至一半。 清潔蘑菇，切成片和炒用加熱植物油粉碎新鮮磨碎的洋蔥和胡蘿蔔。 將這些盆於兩個交替群眾的層。 不要忘了撒少許鹽和酸乳酪絨毛。 然後用熱水填補了鍋，使所有的內容覆蓋著液體。 在將所有多餘的水分在大麥葉的過程。 放入烤箱35-40分鐘。 在柔軟性不足的情況下略有增加烹飪時間。

滋補薏米粥：用肉食譜

這道菜原來非常有營養的。 從嫩雞麻辣羊肉 - 肉絕對可以任意使用。 明智的做法是考慮到該產品的質量特徵的準備。 如果幾件苛刻，燉他們事先放置的花盆，在一個帶蓋炒鍋至軟了。

配料：

• 500克任何肉切碎件;
• 2父杯珍珠大麥;
• 2湯匙。 湖 沒有幻燈片脂肪的肉類預煎炸;
• 1介質洋蔥尺寸;
• 調味品（胡椒，牛至， 橄欖草） ;
• 鹽。

烹飪階段

肉炸至酥脆，然後在一個鍋裡擴大。 它灑在洋蔥半環的頂部。 鹽，香料拱。 添加穀物（預先浸泡過夜）。 所有產品充滿水，使得它覆蓋2厘米的最後一層。在中等熱火煮在烘箱中至少70-75分鐘。 趁熱這個薏米粥。 配方肉 稍加修飾即可。 對於幾分鐘，直到上的粗碎奶酪頂部的小碟子灑熟細膩可口的褐色。 也許蘑菇的組合。

有用的拼盤豆

所以可以製備和在一個鍋裡幾個不同的薏米粥。 下面介紹的配方，包括使用餐幾個穀物的一部分。 由於是帶給準備大麥需要與其他產品相比，相當多的時間，有必要預先煮至一半。

配料：

• 表1玻璃珍珠大麥;
• 豆的1兼職杯;
• 0.5米表玻璃;
• 0.5蕎麥台玻璃;
• 2個大蔥;
• 2培養基胡蘿蔔;
• 1湯匙。 湖 與番茄醬的頂部;
• 2湯匙。 湖 奶油黃油;
• 鹽;
• 芬芳香料的味道。

烹飪階段

泡豆隔夜單獨和大麥。 腫脹（10-12小時）後，用水產品洗幾次。 然後煮沸至軟，均價在漏勺。 炒切碎的胡蘿蔔（碎），洋蔥（半圓）。 光褐變後，加入番茄醬的蔬菜質量。 賴斯和蕎麥洗。 在一個大碗裡，結合所有配料（穀物，豆類和蔬菜餡），加鹽調味即可。 躺在和填充水鍋中，間隔級到1-1.5厘米產品的表面的上方。 烤在烤箱，直到招標（約40-50分鐘）。

如何煮稀飯的甜點？

其中的原始版本是添加的水果或乾果的菜餚。 這似乎是不尋常，如果煮糖，大麥粥在鍋裡，是不是？ 但事實證明，這種甜點不僅味道鮮美，而且也非常有用。 您可以以此為基礎的經典配方的水，牛奶或肉湯，在這篇文章中介紹。 但最好是煮沸浸泡之前糝，直到一半。

配料：

• 1個整體玻璃大麥;
• 乾果0,5表杯（蘋果，杏，李子，櫻桃幹進站等人）;
• 1湯匙。 湖 蜜餞橙;
• 2湯匙。 湖 淋上奶油黃油;
• 1個大蘋果;
• 1中型橙;
• 3個完整的文章。 湖 砂糖;
• 鹽少許。

烹飪階段

臀部癤，得到半易碎的質量。 幹半熟，然後用冷水沖洗。 混合糖薏米粥，蜜餞和“乾燥”。 散佈在鍋中，倒入水並放入烘箱，設定的平均溫度。 烤35-40分鐘。 前不久願意弓粥糖，黃油，橙汁和蘋果切片。 輕輕地混合每一鍋的內容，再烤5-7分鐘。

正如你所看到的，薏米可以在一個非常有用的，美味的菜餚準備！