在懷孕期間拉后腰的原因，以及如何解決這些問題

為了給寶寶正常發育懷孕期間，身體的所有功能，具有雙重負荷工作。 由於事實，即隨著時間的推移肚子變大了，他拉回到前鋒比引起疼痛。

有懷孕期間有幾個原因，因為這下背部疼痛。 孩子可以很容易地通過分娩時骶骨關節開始鬆弛激素的影響下放鬆。 這導致增加在腹部和不平衡。 以某種方式盡量保持你的姿勢和平衡，我們正試圖彎曲頸部，並提請雙肩背。 其結果是，我們得到了緊張的肌肉腰強烈脊椎彎曲和疼痛。

我想，當提及最頻繁的時間框架 拉腰背 懷孕期間。 當然，任何事情都有可能每一個母親單獨發生。 在大多數情況下，是在懷孕的第五個月痛苦。 原則上，它可以更早發生。 這一切都取決於什麼樣的生活方式導致準媽媽。 越接近懷孕的最後一個月腹部可以把寶寶的頭，他的體重增加，也正因為如此，在懷孕期間拉動下背部。

在懷孕後期，就需要認真對待疼痛腰背部 - 這可能是準備寶寶的第一信號出生。 如果胃變得太硬，是在很長一段時間這樣的狀態下，最好是叫救護車，準備離開。 然而，這種現象可能是由於身體的一般狀況 - 高潮，悲傷的情緒衝擊。 你不必擔心，如果腹部再次變得柔軟。

有幾種方法可以幫助你的身體在拉腰時， 妊娠早期。 首先，你需要了解你吃什麼。 您必須遵守至少一些種類的飲食。 你吃的食物應該是富含鈣 - 它的肉，奶製品，香草，堅果和魚。 你並不需要過度勞累，並沒有用盡自己的體力要求，這給oslazhneniya回來。 如果你需要拿起從地上的東西，那麼這應該是輕輕地做，沒有緊張的背部，只有腿部肌肉和肩膀。 坐下慢慢的，所以你不打回來，因為你可能會損壞椎間盤。 睡在 矯形床墊 中等硬度，但彈性的。 注意你穿球鞋。 鞋跟應該低而穩定。 並不需要完全限制自己運動，它也是有害的。 這將足以去游泳和水上有氧運動，以加強背部和脊柱的肌肉。

也導致因為其在懷孕期間拉動下背部可能有不同的神經系統疾病，包括在這裡疝腰椎坐骨神經痛。 它可以與物理治療，臥床休息，軟緊身衣或繃帶來治療。 另一個區別是：這樣的事 假宮縮 布拉克斯頓希克斯收縮，其中也可發生疼痛。 這是準備你的身體分娩的第一信號。

甚至有更嚴重的會導致 背部疼痛 懷孕期間。 如果你是腎盂腎炎，胰腺炎和腎石症，你可有疼痛。 交出必要的測試 - MRI，超聲，尿液。 為了正確地對症下藥的，你需要知道你的診斷。 要做到這一點，你需要進行測試。 最重要的是，永遠是在醫生的監督下，把自己和你的力量照顧。 他們仍然會派上用場。 背部疼痛和問題及其原因消除，可以給神經科醫生，婦產科醫生，泌尿科，胃腸病，vertebrology。 最主要的，不要運行您的問題，不認為是理所應當的。 如果你在懷孕期間拉后腰，這是由於在體內發生一些負面的過程中，你必須回答不僅為自己，也為未出生的孩子。