你被解僱了？ 如何通過這個不愉快的事件：9有效的技巧

據心理學家，解僱是在現代人的生活中最緊張的情況下，前10名。 畢竟，如果你不知道的公司想擺脫你，這是一個意外，甚至可能導致休克狀態。 但是你做了什麼，如果你的老闆告訴你兩個這樣的不中聽的話：“你被解僱了”？ 我們提供9項建議，這將有助於克服這種情況。

保持憤怒

一到就被解僱消息的第一反應是憤怒，或許尖叫或打你的老闆的願望。 在這一點上就很難控制自己的情緒，但還是值得把自己拉在一起，並盡量保持冷靜。 如果你不明白，為什麼你被解僱了，然後問一下吧。 答案將幫助您了解的情況，可能是為了避免其在將來再次發生。 此外，你不知道你是否有這輩子遇到你的老闆在工作，所以不要破壞關係。

不要急於簽署文件

首先，你應該找出你可能有資格在退休時養老金。 例如，也許你有權利不僅對工資的平衡，也對任何額外補償和獎金。 直到你確信沒有遺漏不要與簽署文件趨之若鶩。 這將幫助你以某種方式控制住局勢，感到更有信心。

等待一分鐘前的情況作出反應

繼辭職的公告，你可能淹沒許多不同的情緒 - 憤怒，震驚，悲傷，羞愧，恐懼，內疚等 您也可以放心，你再也不用在這裡工作，你會更加高興地離開。 採取了幾個深呼吸，並認為不管你怎麼樣的員工，變化沒什麼可現在。 無論你是工作好或不好。 也許你是一個優秀的員工，但老闆並沒有注意到這一點。 或者你的老闆決定在你的地方帶來的人。 因此不用擔心它不值得。 您需要抖擻精神，使向前邁進了一步。

查找同事誰將會給你寫推薦信

一定要想想你必須尋找在不久的將來的事情時。 在此推薦一個很大的幫助將是從以前的公司同仁。 因此，選擇從您已經以前的同事一個人，請他們給你寫了幾行。

討論時間框架中，你必須離開工作場所

一定要與你的老闆談談你是否需要完成當前的項目，案件移交給其他同事或與客戶見面。 您可能需要一段時間留在工作場所。

不要唱衰公司，並指導

你可以把它放到你的老闆從負面的角度。 但不這樣做。 畢竟，也許在未來，你將不得不面對他在你的職業生涯也可能是你的潛在的新老闆的好朋友。 因此，從公眾的負面評論避免。

不要忘了同事

我們開展的工作在他生活中的很大一部分。 而這並不奇怪，我們的同事對我們來說是一種第二家庭。 所以，想想任何你以前的同事已經要繼續保持關係，交換聯繫信息，如果你還沒有這樣做過。

讓你的技能列表

試圖評估他們的專業素質和考慮他的下一份工作將。 也許你不喜歡你以前的工作的東西，你想嘗試他的手在新的東西。 讓你的技能和才華的清單，想想你將能夠運用他們還有什麼地方。

不要驚慌，使行動計劃

當然，將“你被解僱了！”帶有負內涵。 為了確保您需要一段時間才能穩定下來。 因此，嘗試用漂亮的人交流越多，走自己的愛好，等等。 但是，不要忘記的事情實際的一面。 需要在各方面的考慮您的財務狀況，並確定你能有多少時間承受不來上班。 在這種情況下，沒有必要趕在第一個可用的空缺。 試試，如果可能的話，找工作，將帶給你滿意，並幫助在所期望的方向發展。