什麼是花樣滑冰跳躍

這些孩子的父母希望得到一些顯著成績花樣滑冰，現在它開始於4-6歲。 這個年齡被認為是最優的，即A.孩子不僅是機械地重複動作，但也有更好的理解他在做什麼。 在部分路段採取2.5-3年，但它被認為是早產。 之前在冰上送孩子，很多建議是先計算出他在體操，這將加強肌肉結實和發展有一定的靈活性。

花樣滑冰的跳躍動作 用的第一課練習。 因此，我們必須做好準備，孩子會繼續接受和跌倒或碰撞自己與其他孩子微創傷害。 這項運動是在負載方面非常嚴重。 這些誰聲稱自己是奧運儲備的學校，應處理每天從下午3:00至6:00，傳遞等學科一般體質，拉伸，冰，podkatka編排。 推著“靈魂”在體校投入到每天1-1.5小時這個任務。 這當然是比運動員少，但比推薦二點學校體育顯著更多。

如果孩子已經達到了一定的水平，它可以在性能或競爭產生的禮服花樣滑冰將是必要的。 但是，這項運動需要的服裝適宜的溫度條件和該子女的培訓。 此外，它不應該動搖，揉，移動限制。 專業人員縫製自己的衣服與教練協商訂貨。

運動的主要元件是跳躍，旋轉的基本技術步驟和螺旋對，以及同步運動的方法。 一些花樣滑冰的跳躍動作很有趣，有時滑稽的名字：“pendal”，“山羊”，“鹿”或“腳趾”，但它是一個嚴重的說明 - 要啟動的腳，如何跳和土地的地方。 例如，“麻線”涉及跳躍到一個位置 橫向麻線 在空氣從rittbergernoy或翻轉一個三元組（典型地）kozlikovym離開。

花樣滑冰跳躍分為爪，其執行與波脊和肋開始 - 開始與葉片邊緣。 前者包括“外衣”，“盧茨”和“翻轉”，到第二個 - “rittberger”，“Salchow”“阿克塞爾”。 成人滑冰者幾乎無一例外地擁有在3輪跳躍，和四supermastera營業額。 競爭方案包括要結束相應的退出項目的整個階段。 而就在冰上表演，你還可以看到體育比賽禁止翻轉。

花樣滑冰的跳躍動作 - 在競爭中所需的元素，沒有它，根據著名教練E.Chaykovskoy，這項運動不會有希望的清晰度。 奧運會在2010年後，E普魯申科進行複雜的四，沒有拿到“金”，新規則在花樣滑冰，其中，除其他外，四趾環的性能和元件破壞從輕處罰提供更多點被引入。 因此，年輕的溜冰者有東西去爭取。