“中樞” - 維生素

日常維護和保持我們的身體健康，必須得到足夠的維生素和 營養物質。 不幸的是，現代食品是不能完全滿足這些重要因素的需要。 快餐產品不含任何防腐劑，香精，幾乎沒有給我們提供多種維生素和微量元素，人體所必需的正常運作。 通過營養素的食物損失也可導致早期收割和長期儲存。

中樞，維生素和營養物質。

目前，誰關心他們的健康大多數人來說，都越來越意識到需要補充礦物質的生物。 解決這個問題的最佳解決方案是使用含有大量的維生素複合物。 現代藥理行業提供一系列的數據產品。 其中之一是“中樞”，其中的維生素能夠支持所有 的重要 功能。 他們在代謝過程中發揮重要作用，滋養和保護人體細胞。 維生素“中樞”，使用說明 ，其公開了其豐富的成分，提出了籌備當中最流行的。 該套裝包括：

1.視黃醇或維生素A，這是視覺和皮膚，牙齒和牙齦，粘膜和頭髮有用的。 它包含在奶製品和魚肝油，以及人造黃油。

2.β-胡蘿蔔素或維生素A原，它能夠保護細胞免受各種病害，並轉化為維生素A.豐富他們的胡蘿蔔和沙棘，西蘭花和南瓜，杏，和白菜。

3. 抗壞血酸或維生素C，其是用於骨，牙齒，軟骨和結締組織重要。 它有助於提高身體的抵抗力，具有強大的抗氧化劑。 發現在柑橘類水果，黑醋栗，櫻桃，甜椒和綠葉蔬菜。

4. Gokoferol或維生素E，其參與組織和肌肉的形成。 它促進了細胞的正常功能。 它們都含有豐富的堅果，雞蛋，魚，全穀類，以及蔬菜，葵花籽油。

5.季銨鹽或維生素B1，它是用來產生來自食物的能量，碳水化合物正常化過程。 包含在瘦豬肉和家禽，全穀物食品，豆類和肝，以及燕麥片。

6.核黃素或 維生素B2， 這促進了正常的新陳代謝，並支持健康的皮膚和眼睛。 它們含有豐富的乳及乳製品，海水魚和雞蛋，豌豆，蠶豆，小青菜，和小麥胚芽。

7.氰鈷胺素或 維生素B12， 它負責的氨基酸的分解和合成。 在那些動物源性產品包含它。 這些措施包括肝，腎，肉類和牛奶。

8.骨化醇或維生素D，其參與骨骼和牙齒的形成。 它調節磷和鈣在體內。 它們富含魚油，蛋黃和肝臟。 很多這種維生素沙丁魚和鯡魚，鯖魚和鮭魚。

包含“中樞”維生素和營養物質。 這些包括生物素和菸酸，葉酸和泛酸。

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