飲食在多發性硬化症：營養的基本原則

食品 - 不僅是能量的來源。 它的另一個目標 - 讓男人的積極情緒。 飲食多發性硬化症應該交付給生活在一般個人享受，以及特別是每天的菜單。 飲食是非常重要的。

混亂的生活方式和垃圾食品，當然，能夠帶給人滿足感。 但是，對疾病的過程中，以及整體健康產生不利顯示。

飲食 - 這是非常重要的

許多飲食制定了多發性硬化患者。 有些醫生甚至被斷言供應有一定的模式，能治這種病。 雖然這是不太正確的話，低估健康的生活方式，這些人是不可能的。

極其重要的是一個人是多麼容易攜帶選擇電源模式的因素。 畢竟，在一個病人誰堅持嚴格的飲食，可能會出現心理不適。 這將否定一個健康的飲食習慣可能帶來的好處。

平衡飲食

飲食多發性硬化症應該是平衡的，可以包括蛋白質，脂肪和碳水化合物。 新鮮水果和蔬菜，建議每天吃大量湧現。 含有維生素和有益的微量元素，用於與多發性硬化症的患者必需的，因為它們加快在體內的代謝的食物。

特別有用的是包含在植物油，堅果，全穀物，以及基於植物的人造黃油的亞油酸。 為了減少便秘的可能性，並改善腸道功能，建議消耗食物富含膳食纖維和纖維。

最好的飲食

多發性硬化症安莉芳飲食被認為是最平衡的。 它是基於這表明飲食與疾病進程之間的直接聯繫信息。 這種飲食的主要目標 - 排除在分子結構髓鞘的分子，這可能會引起啟動自身免疫過程中的各個主體的同類產品。

尤其危險的是，含有麩質，以及豆類和乳製品的食物。 酵母和雞蛋只能在沒有過敏反應的中等量使用。 乍一看，這可能飲食似乎傷過侵入性和嚴謹，但只有少數的建議將有助於迅速適應這種限制，沒有出現嚴重不適。

什麼應該被排除在外？

飲食多發性硬化患者應排除含有大量的蛋白質食品。 這是更好地放棄奶油，硬和加工奶酪，全脂牛奶和酸奶。

其不應被濫用穀類植物，如部分有麵筋（谷蛋白）的含量增加。 植物如小麥，大麥和黑麥應排除飲食。

此外，有必要放棄是要挑起過敏反應風險的產品。 事實上，過敏症狀的發生率影響免疫系統的反應性。 這也是要放棄含糖量高的碳酸飲料。

哪些產品應適量食用？

在多發性硬化症安莉芳飲食菜單可以被認為是相當不同的。 有些食物應適量食用。 這些包括那些含有大量的飽和脂肪，如豬肉。

肥肉是更好地喜歡更瘦。 牛肉是完全適合在一個健康的飲食。 有必要減少使用含有ω6系不飽和脂肪（色拉油，人造黃油和烘烤變化）的產品。 膳食更好用橄欖油穿著。

穀物的建議喜歡燕麥，水稻和玉米。 酒精飲料消費應保持在最低限度。 從啤酒應完全放棄。

你需要每天吃？

這是非常重要的多發性硬化症，這是一種每日菜單應該包括許多有用的產品正確的飲食。 通常建議使用低脂肪的家禽和魚類，因為它可以彌補人體蛋白質的日常需求。

另外，魚肉-是的極好來源 3-ω-不飽和脂肪酸。 每天應吃新鮮水果和蔬菜中大量使用。 這些食物纖維和碳水化合物的來源。

使用膳食補充劑和維生素

MS患者應補充日常飲食的營養補充和提高人體的自身調節防禦和彌補他所有需要的多種維生素。

白天期望消耗1100毫克的鈣，500毫克的鎂，和3g的ω-3不飽和脂肪酸。 此外，有必要重新進貨維生素D3，其中每日劑量應不小於4000 IU。

什麼是液體的在飲食中的作用？

水 - 的本質屬性，保持健康的正常狀態。 特別是，它是治療一種嚴重的疾病，如多發性硬化的重要。 在這種疾病，醫生往往在泌尿系統的正常運轉觀察明亮的臨床圖像干擾。

為了確保良好的腎功能，你需要每天喝一定量的液體。 1.5-2公升的水，每天 - 它是與MS的人的必需品。 向該液體體積僅指水。 茶，咖啡，果汁等飲料不包括在流體的上述日常率。

一些膳食指南，可能會損害

每個飲食都有自己的特點。 在多發性硬化症專家治療不建議，因為他們的低效率使用一些飲食方案的。 不應訴諸飲食，這是果糖和果膠的含量低。

這樣的多發性硬化症的飲食限制新鮮水果和蔬菜的消費，這可能對患者的整體健康產生不利影響。 許多人喜歡流行劍橋飲食，這只是在減肥這件事是有效的。 但它絕對不適合的飲食多發性硬化的修正。

臭名昭著的“清洗”飲食是絕對不適合患有疾病，使用它們從身體衍生不僅毒素，而且營養成分。 這樣的飲食習慣也限制了人類的食物。 我們必須記住，在飲食中嚴重損害可導致嚴重的壓力對整個有機體。

吸煙，咖啡和酒精

嚴重和嚴重的疾病是多發性硬化。 飲食方面，患者的治療 - 是對減少疾病症狀的方式的重要因素。 具有促進作用的一切，應該格外謹慎對待。 病人是最好改掉一個壞習慣，如吸煙。 但是，如果你忘記了香煙都太難了，那麼最好是每天抽煙不超過五支香煙。 從頻繁的吸煙患循環系統，這可能與多發性硬化症病人加重功能紊亂。

咖啡的每日房價應保持在最低限度。 喝這種飲料最好在早晨，因為就在那時，咖啡有助於腸胃消化食物更快。

酒精飲料的建議完全放棄。 由於酒精具有分解脂肪的能力，它施加包含的脂肪物質，即對所有有很強的影響髓鞘。 正是出於這個原因，即使是酒精的最低劑量可提高對本病的症狀。

評測

很多醫生說，這是非常重要的多發性硬化症正確的飲食。 的人患這種病的評論，上述飲食安莉芳留下積極的印象。

誰遵循的建議阿什頓安莉芳，加拿大的許多患者，已經制定了多發性硬化症患者的特殊飲食，我們注意到他們的病情好轉，減少急性發作次數，並緩解持續時間增加。

不過，即使在患者的身體健康普遍改善應遵循醫生的建議，採取必要的藥物和不可忽視的復甦之路，作為多發性硬化症飲食在這樣一個重要的因素。