體育與健身戶外運動

由於在輥子上的制動

迄今為止,在年輕人中最流行的娛樂形式之一,不僅是 滑冰。 現在,它是一種樂趣不是那麼貴,最重要的是 - 非常有用。 最主要的,一個良好的路面和合適的(定性)設備。 隨著剪輯的正確選擇,你可以肯定,他們不會讓你失望。

第一個問題在於從新手出現時,“作為在輥上的制動?” 而不是為了什麼,他們有興趣擺在首位,為馬 - 一個相當危險的車輛。 大多數情況下,初學者學習用特殊的塑料裝置,其是最後一個後輪(主要是在左側),以減緩在滾輪上。 有了這樣的制動停止運動,它是可能的,但有時也有一定的困難。 該裝置的第一,如果從由制動器的材料的質量差,將在所述時間非常短的週期被擦除,並進一步停止裝置將是不可能的。 其次,並不是所有的技巧,你可以在這樣的設備存在執行。 但是,這有它的好處:對於初學者來說,這種類型的制動很簡單。

除了常規剎車,您可以使用其他類型的停靠。 新手溜冰者經常碰到的對象:樹,柵欄, 混凝土塊。 這種類型的停止travmoopasen的就夠了,沒有必要做高速,否則避免不愉快的後果。 主要的事情 - 要選擇正確的事,並在全速沒有碰到他。 接著,在這種類型的風扇中的至少流行的觀點抑制sporta-停止使用第五支點。 很危險! 有幾乎無法避免撞傷,擦傷或瘀傷。 以下是如何減緩的輥 - 技術。 它採用了運動的特殊性的定義。 最簡單的方法,通過使用技術來停止運動“犁的抑制。” 這裡襪子的腳被降低到鼻子,但不完全。 由於這個原因,有一個站。

您還可以使用選項“輪輪”:有一個觸摸一個滑板的前輪,以另一方的後輪。 隨著小“蛇”的幫助下打開它,也可以減緩一個好主意。 但也有制動兩種特別有效的方式,但許多沒有經驗的滑冰運動員,他們造成最大的頭痛。 因此,如何制動器在輥上通過反轉的裝置。 在這裡,一個特殊的地方是由一顆平常心,並控制自己的身體的能力所佔據。 支撐腳繼續移動,而另一個被放置在第一輪-腳跟到支撐脊,因為其中形成了 一個鈍角。 其次是一個逆轉,這是很尖銳的。

必須注意有下墜背上的風險。 同樣稱為有效方法«T-停止»,當一個輥子被置於垂直於第二。
這裡的平衡也很重要。 選擇最合適的技術好好地鍛煉身體,一個可以學習如何延遲滾筒。

其中一個最美麗,最壯觀的物種輪滑是激流迴旋。 這裡的運動員表現出他們有能力進行危險的跳躍,曲折的空氣和其他元素。 因此,迴轉滾筒必須非常強,靈活,舒適。

在這個細分市場中最喜歡的昂貴的設備。 塑料外殼必須是堅韌的幀 - 固體(鋁)與橫向位移的可能性。 靴子 - 軟。 同樣重要的條件 - 易於修整和關閉。 組件應該很容易改變。

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