烹飪文化：危害和蝦的好處

對於我們的員工都是外來蝦，雖然他們幾十年前出現在當地超市的貨架。 我們知道，這是健康和美味，但並非總是如此寵愛自己這些海鮮，因為這樣的樂趣並不便宜。 危害和 蝦的效益 ，為廣大人民的-問題是無關緊要的，因為一般的俄羅斯表出現罕見。 可惜，因為它的組成是，我們可以提供你的身體最好的產品之一。

維生素和蛋白質，礦物質和氨基酸，在結束時，因為所有需要的碘蝦含有最佳和平衡的量。 所以，那些每天誰放縱自己與這美味的一小部分可以安全地從多種維生素片劑一年中的任何時候放棄。

然而，正如我們所知，大部分產品對我們的身體的 - 既傷害和好。 蝦是 有關在最小程度。 如果人他們真的吃得過多可發生在生物體的負面後果。 正如他們所說，一切正常，有節制。 但是，首先，在一般吃得過飽是對身體有害。 其次，有些人可能是先天的蝦過敏。 但是，你能得到它，它吃飽本身的海鮮。 大量的這些節肢動物的碘，禁忌的人患上甲殼類Graves'病。 他們有蝦原因煩躁不安，呼吸急促，可提高作物。 本品含有豐富的蛋白質，這也可能帶來對身體的危害有暴飲暴食。 和蝦的效益將是零。 在人體內過量的蛋白質，對腎臟，中樞神經系統，關節的活動性的工作產生不良影響。

在自然界中，大約有百餘種蝦。 他們可能是不同的顏色和大小。 後面的數字取決於剛上的物種，而不是蝦的年齡和兩到三十幾厘米範圍內。 順便說一句，最近開始異國品種的蝦在自己的水族館球迷。 然而，並不是吃了它們，而只是欣賞，像魚。 蝦的一些種類非常多彩和有趣的習慣。

儘管如此，他們不享受更好的，吃。 並定期。 特別需要的是在減肥飲食。 對於這些都不是很重要和有害使用蝦。 由於他們吃得過飽先驗不應該，這家海鮮它們對營養物質的貪婪 的身體根本 無法替代的。 蝦是幾乎不含脂肪，因此他們的卡路里幾乎為零。 他們與蔬菜很好地結合起來，他們的基礎上，一些沙拉 - 維生素炸彈！

不是所有的女性知道經常吃海鮮，他們延長他們的青春與美麗。 例如，紅蝦青素組成的。 這種天然類胡蘿蔔素。 它提供了該產品的紅色，人們用它，青春和美麗，刺激新細胞的合成。

在一般情況下，只能暴飲暴食後，他們發生蝦傷害，但其本身對身體有不良影響的過程。 所以，不要吝嗇，雖然偶爾放縱自己這種美味。 相信我，它使你只會受益。 蝦，順便說一下，推薦吃甚至小孩為數不多的海鮮之一。

個飽！