食品和飲料食譜

準備蘿蔔和雞蛋沙拉!

蘿蔔的沙拉和雞蛋:好吃,樂於助人,非常便宜

這種不尋常的,但在同一時間簡單的很長一段時間準備沙拉 他征服了,即使是最美味pereborchivy的口味喜好。 蘿蔔和雞蛋酸奶穿著的沙拉是很容易做準備。 這美味的需要最少的元件,但會給最大的利益,此外,它是 - 增強免疫力,改善新陳代謝和消化的優秀工具。 如果你仍然在成熟果實,其是食物的一部分的季節煮一道菜,它會更好! 什麼其他食物比從食材烹製的生長在他的花園用自己的雙手一個更有用? 確保人們不關心這樣的肉在你的餐桌就不會!

蘿蔔的涼拌簡單(附圖)

所以,讓我們準備一個川菜,這將使新口味,以你的日常膳食,並迅速達到球迷在你家的臉。 為了它,你不必作大的支出。 蘿蔔,黃瓜,雞蛋 - 組成一個沙拉的主要組成部分。 您可以以自己的想像力自由發揮,並加入到菜,說了些什麼給她,畢竟誰,如果不是你知道你最喜歡的家庭更喜歡什麼樣的產品。 對於準備,我們需要:

  1. 蘿蔔 - 300克。
  2. 黃瓜 - 2個。
  3. 煮雞蛋 - 2個。
  4. 蔥 - 1束。
  5. 蒔蘿,香菜和芹菜。
  6. 為填充酸奶油位。
  7. 鹽 - 適量。

製備方法

  1. 蘿蔔小心我下不受污染自來水,除去尾巴和綠色的殘留物。 切成環或半環(一切都取決於水果的大小)。 如果您購買的白色 品種蘿蔔, 最好是切成斜的。
  2. 黃瓜還洗淨,以同樣的方式為蘿蔔切開。
  3. 雞蛋煮熟,從殼洗淨,切成小方塊。
  4. 我們做的果嶺同樣的事情。 您可以添加生菜,如果需要的話,但他們不能被切割,撕裂你的手切成小塊。
  5. 將所有的配料,加鹽調味和季節與酸奶油。 如果你不是乳製品風扇,作為替代,你可以使用植物油,最好細化到不殺其他成分的味道和氣味。 這就是它! 個飽!

蘿蔔和雞蛋沙拉-簡單!

根據上述配方準備飯菜,你確信 這 沙拉不需要顯著財務費用並不會花費太多時間。 所有你需要的- 是靈感 和慾望美味,滿足果腹。 由於雞蛋和酸奶沙拉想當相當豐盛,以及新鮮香草和黃瓜給它的新鮮度。 此外,大量的蔬菜在菜中含有大量的礦物質微和豐富你的身體缺乏維生素和強化免疫系統宏量元素。 這種沙拉和蘿蔔雞蛋將是一個完美的補充,各種菜餚。 您也可以使用它自己或作為零食。 所以,不要用這些vkusnotischi的準備延遲,因為季節的蔬菜是非常快的!

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