涼茶：食譜

如果，如果不是在夏天，在一個悶熱悶熱的天氣，喝冷的，清爽的茶？ 那麼，如何使 冰茶？ 有很多的選擇！ 例如， 感冒的食譜 檸檬茶。 黑色或綠色 - 沏選擇。 酒壺倒沖泡，放糖調味擠檸檬汁，再次品嚐。 從預切檸檬片，有的還它們添加到鍋。 為了多樣化的味道，你可以切新鮮香園的蘋果，並把它們相同的。 現在，刪除這一切在冰箱或冰櫃。 如果冰櫃，茶葉冷卻速度更快，但不要忘了幾次，因此不會變成冰混了。 約三四個小時後，就可以得到和享受你的茶是冷！ 配方很簡單，不是嗎？

有一些方法可以更複雜，更有趣：沖泡 紅茶， 再取杏，桃，梨或芒果。 你可以把漿果 - 草莓，覆盆子，藍莓，黑醋栗。 水果或漿果應該在攪拌機，直到原漿被粉碎。 罐子茶葉和漿果或水果泥混合，加水，放入冰箱。 當冷卻時，通過篩子或乾酪包布，紙漿擲和流體返回到投手達到，應變。 瞧，準備美味的茶涼了！ 同樣的，但熱的配方，會有點不同。 甜蜜的情人可以加糖 - 無論是直接到成品茶或冰沙攪拌機進行研磨。

一般來說，茶 - 一個非常有用的飲料。 格林促進減肥，振奮，有助於在高壓下，以及在預防心臟發作和中風。 紅茶能刺激腦細胞，心臟肌肉的活動，有泌尿系統和腎臟，和一個真正具有廣泛的預防性質的範圍上有益的作用。 它有助於阻止癌細胞的生長，動脈粥樣硬化和白內障的外觀。 以多個配方的收藏。

涼茶：基本配方

一旦煮你最喜歡的茶適量的輸液，倒入沏入壺，加入所需量的水，並放入冰箱或冰櫃。 這是一個基本的食譜給他，你可以添加任何水果，漿果和藥草。

冷碳酸茶

我們沏綠茶。 他堅持後，倒入茶葉放入容器，將被冷卻。 還有我們把蘋果片，擠檸檬原汁，把一些檸檬片和薄荷葉的味道。 重新填充必要量的碳酸水和移除冷卻。 三四個小時後，我們到達，應變和高興地喝！

涼茶：幾招業餘

所以沖泡 綠茶。 雖然他堅持讓我們拿一根黃瓜，去皮，三上一個攪拌器磨碎器罰款或打磨，新鮮薄荷或檸檬香脂的精細shinkuem葉。 接下來，您需要一個擠檸檬和兩個檸檬的汁。 混合所有進入一個投手，如果你願意的話，加白糖，但它沒有變得更好。 收穫在冰箱冷藏數小時。 不要忘記使用前流失！

最主要的是不要過分了！ 因為否則喉嚨痛或冷必然破壞你的夏天。 喝茶緩慢，小口。