文章將告訴你，這樣的肥沃天，以及如何巧用

誰已經達到了每個女孩 生育年齡， 早晚問：“什麼是肥沃的日子嗎？”。 在醫學上，稱為來的月經排卵期前後，在此期間的機率大幅懷上孩子增加。 換句話說，這句話是由時間表示當蛋準備施肥。 如果你計劃有一個孩子，你應該確定受孕的最佳時間。 但它怎麼辦？

如何計算受孕有利天

定義他們開始 肥沃天 的女孩並不難。 要做到這一點，你只需要傾聽自己，要注意一些跡象。 這些包括在體溫症狀，如在腹部疼痛，改變宮頸流體的質量和數量，波動。 此外，體內激素水平的變化排卵過程中觀察到。

排卵痛

那麼， 什麼是肥沃的日子裡，我們可以理解。 現在讓我們詳細介紹每個它們所特有的症狀考慮。 最常見的是所謂的排卵痛-這句話婦科代表的總體排卵跡象。 該名女子在同一時間可以感覺到腹部疼痛，甚至抽搐。 通常情況下，不愉快的感覺月經開始前出現了幾個星期，持續比較長 - 從分鐘到幾個小時。 然而，並不是所有的女孩這麼幸運了：一些公平性是從經前疼痛的痛苦了幾天，被迫去看醫生。 醫學仍然沒有找到，不是由於排卵綜合徵，但最常見的是根據從子宮卵子的釋放過程中激怒陰道粘膜的理論。 如果有什麼肥沃天有千絲萬縷的聯繫為你的排卵痛的問題，我們建議您與合格的婦科醫生諮詢，並確保疼痛的原因是不是感染或晚期疾病。

宮頸液

如果您在任何期間費用需要確定你的排卵期開始時，要注意宮頸粘液的結構 - 這取決於週期的相位變化。 看著剩下的內衣或衛生紙的分配或清洗輕輕將手指插入陰道。 在經血後的頭幾天將是豐富的，那麼它們的數量會減少，並且變化的一致性 - 他們變得更加緻密，有粘性。 的時間越少仍然是排卵期，液體變得更加宮頸液。 此外，它獲得偏黃。 緊接排卵，宮頸粘液變得清晰，有彈性 - 它表明，在這個時候會有一個正確的概念。 當然，並不是所有因為生物性質的女孩可能會注意到宮頸粘液的性質有所改變。 如果你最近做過婦科手術，服用激素，不受任何形式的感染哺乳或受到影響，宮頸粘液觀察不會幫你回答這個問題是肥沃天。

體溫波動

排卵期間，大多數婦女，體溫略有升高。 如果你決定使用這種方法來確定肥沃天，記住幾個重要的規則：醒來，它不使用後立即把你的溫度 電熱毯。 優選的創建 溫度的曲線圖 的波動。

激素水平

確定激素水平可以在家中的波動 - 它需要在藥店得到一組特殊的測試。 利用自己在月經週期的中間最好的，所以你可以為排卵做好充分的準備。