按摩在家減肥的胃。 按摩。 性能技術

平繃緊肚子 - 這是每個女孩的夢想。 不幸的是，即使主人是相當修長的數字不能總是吹噓這樣的美女。 畢竟，女性的身體往往會儲存脂肪在腹部和側翼。 通常情況下，即使是非常嚴格的飲食不利於改善這種情況。 在這種情況下，你應該考慮這個非常有意義的和可訪問的方法， 腹部減肥按摩 在家裡。 當然，更有效地傳遞到美容院的專家之手，但如果由於某種原因，這是不可能的，然後做自我按摩 - 這是時間和金錢極大的節約。

特點和腹部按摩技術性能

肚皮 - 一個相當敏感的領域，按摩應該可以準確地影響體內的脂肪，而不是在內部器官。 上門按摩腹部減肥是相當激烈的激活血流和氧氣燃燒體內脂肪，肌膚本身收緊，變得有彈性。 另一個原則：所有的 運動圓 ，順時針運行。 按摩空腹完成，但一小時之前的過程推薦的飲料水，至少1升。

蜂蜜按摩減肥胃

對於這種類型的按摩是需要加熱蒸氣浴好的蜂蜜3-5湯匙，用精油（柑橘，柏樹，雪松，limettovym，迷迭香），每個只需2-3滴稀釋。 將混合物施加到腹部和摩擦的圓周運動，先用他的手，然後凸輪。 當蜂蜜會變得流動性較差，改變色調，做拍手操作。 手輪和真空之間出現，這導致了排除毒素和 脂肪燃燒。

真空按摩腹部減肥

這個評論 的形式按摩 是唯一積極的。 他是能激活淋巴液的流動，使毒素，收緊皮膚和燒傷的脂肪。 此外，“附帶”效應也將減少或脂肪完全消失。 這種按摩使用真空罐或特殊按摩器必然與油進行的。 其實現的原理是很簡單的：與皮膚的真空部分的幫助下被拉入那些的圓周運動在順時針胃的表面平移的罐或噴嘴。

彈撥腹部減肥按摩

在家裡，你可以進行採摘按摩。 他趴在他回到他的胃和皮膚上很輕鬆。 這一地區是擦上黃油或奶油與消脂效果，抓住用手指皮膚，開始翻來翻去掐她。 因此，需要通過反复的問題區域去，直到皮膚變得又紅又熱。 這樣的條件指示血液流動被激活。

綜合方法

按摩在家減肥胃如果施加平行也包裝將更加有效。 在混合此過程包括多個可混合一次全部或部分組件：蜂蜜，咖啡，海鹽，藍色的粘土，具有抗橘皮組織的效果，紅辣椒，芥末，桂皮，海帶和許多其他精油。 將混合物上覆蓋有保鮮膜和保暖衣物的問題區域均勻地施加。 請記住，成功的關鍵 - 的程序，如包裝系統執行 - 至少12倍，和按摩 - 不小於15。