修養心理學

恐懼 - 它們是什麼? 人類恐懼症的類型

單詞“恐懼症”有希根-火衛一- “恐懼”。 這是在一個人經歷的恐慌和過度肆意度的條件。 它啟動一個特定對象或環境的暴露或預期。 因此出生的恐懼症。

這是什麼?

心理學家定義為一個非理性的恐懼無法控制的恐懼。 因此,邏輯上解釋其外觀在一個點或另一個幾乎是不可能的。 然而,有時恐懼焦慮症的發生是由於非理性的敵意和仇恨任何東西。 在這種情況下,恐懼已經變相。

毫無疑問,令人擔心的是先天情感過程,遺傳決定的生理組分。 這種感覺可以通過虛或實的危險造成的。

如果時間到恐懼症發展的早期階段開始治療,它可以被擊敗。 但是,與時間也越來越多堆積在通道 人類的大腦, 那麼就很難“深挖”在那裡。 我們必須努力工作,以治愈恐懼症。

心理學,幸運的是,我與這個掙扎。 據統計,臨床病例目前不經常發生。 在這樣的情況下,我們說的恐懼開始失控,阻礙正常的生活,變成一個真正的恐慌。

恐懼症不同於普通擔心他的執著,痛苦和深刻。 患者不能擺脫他的這種心境的,理智的,但是,仍然完好無損。 另一個特點是,他的恐懼是正常病人的意識。

恐懼症的誕生

恐懼本身永遠不會出現了藍色的。 在大多數情況下,它是一個艱辛經歷,長期抑鬱,壓力,或神經官能症的一個組成部分結果。 我們有理由恐懼症 - 緊張,情緒體驗(隱藏或不知道的人)。 弗洛伊德認為,沒有因為抑制在潛意識羞恥,內疚,很沉重的經歷黑暗恐懼症,壓抑。

最重要的是 走火入魔, 恐懼症易感人群,把上面的情感原因。 對他們來說,最重要的 - 是控制局勢的能力。 這些人主要包括男性商人或官員,即答:他們是很長一段時間,有一個巨大的責任。 它不給他們機會放鬆。 他們認為,在緊張的情況下,你無法感受到強烈的情感體驗。 由於這樣的事實, 即這樣的人正在試圖讓一切盡在掌握,就開始從自己的大腦的背叛之苦。

恐懼症開始的那一刻起,開發當一個人決定,並組織他的生活沒有他們擔心的對象。 在某些情況下,當報警的主題是罕見的(蛇,例如),然後病人的生活很平靜。 但也有複雜的恐懼是相當複雜的,能夠避免。 這些措施包括,例如,廣場恐懼症(害怕離開家,並在公共場所是的),或因為它是所謂 - 社交恐懼症(恐懼人群中發現的)。

恐懼症的主要類別

  1. 具體或簡單的恐懼症。 這是什麼? 這是恐懼有關具體情況,生物物種活動場所和非生物的東西不相稱的感覺。 例如,dentofobiya(牙醫恐懼)cynophobia(害怕狗的),aviafobiya(飛行恐懼症),ornithophobia(恐鳥)。
  2. 社交恐懼症。 這是什麼,你知道現在。 他們被稱為社會動亂不寧。 恐懼是一個複雜的或複雜的恐懼症,其中有著很深的淵源。 從這種疾病的患者,面臨的困難,而在社會環境。 很多時候,這是非常困難的證明,並且人與人之間。 參觀聚會,婚禮,展覽,他感到強烈的不安。 由尷尬,譴責和公開羞辱,例如恐懼折磨,在更多的人面前講話一想到一個人,他恐慌。 在青春期,個人試圖避免這樣的社交場合。 隨著時間的推移,可以開始開發抑鬱症。
  3. 廣場恐懼症 - 害怕在沒有出路,即是情況,人是害怕陷入絕望的境地,但沒有得到幫助... 這些措施包括害怕乘坐公共汽車或火車,逛大商場的恐懼行駛。 在一些嚴重的情況下,個人是不能夠走出自己的家。 廣場恐怖症涉及到複雜的,困難的恐懼症。

最常見的恐懼症的名單

有大量的物種,其中有許多是分為亞類。 這是最常見的恐懼症。 它是什麼,它也被解釋。

迄今為止,最常見的是eremophobia - 害怕孤獨。 但是,這適用於那些人誰是害怕孤獨與自己。

Aviafobiya

沒有不常見aviafobiya。 人患這種病,害怕飛行。 他們的條件是由一個事實,即任何崩潰在壓力機很清楚覆蓋加重。 此外,啤酒花可以是恐怖症和其它恐懼如幽閉恐懼症(幽閉恐怖症)和恐高(恐高症)。 從aviafobii痛苦的人,你可以建議一件事,試圖從恐懼的想法來轉移(聽音樂,看書,看電影,等...)。

Peyrafobiya和glossofobiya

在當今世界上一個相當常見的疾病 - 公眾演講的恐懼。 這是全人類的最深的恐懼。 我們每個人都害怕出現的荒謬,愚蠢,無能或荒謬的。

當然,在演出前緊張絕對一切 - 從老師到策略。 可以學習的唯一的事情要克服這種恐懼 - 頻頻亮相在繁忙的公司。 如果一個人是非常困難的,開始處理他的恐懼,那麼最好是有經驗的心理學家誰教它是溝通的實踐工作。

恐高症

恐高症 - 恐高症。 在大多數情況下,這是相當下降的擔心。 個人乾脆避免恐懼症的主題 - 這是沒有必要的攀上最高點。 在極端的情況下,從事實發現在高海拔地區轉移。

Niktofobiya

黑暗的恐懼症是從小大家都熟悉的,但不是每個人都可以隨時間應付它。 對於成年人來說這是不合理的恐懼。 從中你可以嘗試擺脫,問自己一個問題,它是在黑暗的恐慌。

thanatophobia

Thanatophobia - 對死亡的恐懼 - 對很多人造成了嚴重影響。 它是一種necrophobia - 是屍體的恐懼。 很多人誤認為本病還包括恐懼墓地。 但是,這種擔心有不同的名稱 - koymetrofobiya。 Necrophobia - 怕是很難克服的。 應當理解,生命是一個週期,其中包括和死亡。 要認識到,總是會有誰記得你的人是很重要的。

atychiphobia

犯錯或失敗的恐懼甚至追求成功的人。 它甚至可以招來其他常見的恐懼的出現(失敗的,改變人們認為)。 因此,有必要停止思考可能會或可能不會發生什麼,並且積極地思考。

Reektofobiya

對失敗的恐懼 - 一個非常強大的和壓倒一切的恐懼。 很多時候,它的慾望所涵蓋的被接受和喜愛。 一個人需要確保自己,他需要有人和不被拆毀。

蜘蛛恐懼

相當知名的恐懼 - 蜘蛛的恐懼。 他沒有理由和前提的外觀。 這種非理性的恐懼只是出現,有時甚至討厭的人從它的痛苦。 有些人敢於克服它以下列方式。 他們花了很長一段時間在該地區或國家,蜘蛛是高度分散的,並提出了一些類型和尺寸。

phobophobia

許多開玩笑經常出現的恐懼的恐懼是否以及如何被調用的問題。 原來有這樣的擔心 - phobophobia - 恐懼開始所恐懼。 一個不尋常的現象發生在那些誰在過去是在緊張的情況。 它的人類的恐懼在未來重新出現,特別是關心,他所遭受的感情。 Phobophobia飼料本身,恐懼開始失控,和排氣的。

幽閉恐懼症

花非花 - 一個非常焦慮症。 從幽閉恐懼症的痛苦的人,把它描述為陷阱沒有輸入和輸出的感覺。 通常它通常表現為情緒和身體。 這就是為什麼有這樣的恐懼,仍然 不知道。 她開始發展在青春期和經常到成年通行證或者變得不那麼明顯。

然而,並非所有的恐懼落入術語“恐懼症”下的定義。 最常見的名單不斷更新,更新和擴展。

恐懼症的症狀

驚恐發作的典型症狀包括:

  • 心跳加快;
  • 胸痛;
  • 在心臟破裂,可能會出現心律不齊;
  • 出汗;
  • 呼吸困難或氣短;
  • 前庭器官的障礙;
  • 有 在喉,一疙瘩的感覺 擠壓;
  • 頭暈或昏厥;
  • 停電,“飛”;
  • 弱點在整個本體;
  • 高度壓縮的肌肉疼痛(主要是肩部,腹部,頸部,咽喉);
  • 肌肉痙攣的手和腳;
  • 畏寒;
  • 麻木在身體的某些部分;
  • 震顫;
  • 噁心,嘔吐,腹瀉;
  • 窒息;
  • 氣短;
  • 恐怖,驚慌,恐懼的感覺。

這是沒有必要出示所有的症狀。 從恐懼症已經左右一個人患知道他預計在接下來的驚恐發作。

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