如何清潔家裡的腸子

健康和美麗 - 這是每個人都追求。 今天，許多人都相當重視人體自身的清潔和下法發揮在個人健康和美容的一個重要的作用，因為正是在這裡，應該開始身體的定期清洗。 更多諾貝爾經濟學獎獲得者II尼科夫醫學科學院 大約一百年前，他聲稱，之前做任何清潔血管和器官，他們的注意力正集中於腸道。 因為便秘我們的身體可以被毒害的食物浪費，這是許多疾病和過敏痤瘡和癌症和中風的主要原因。 因此，清洗結腸首先是道路上的美麗，健康和長壽人的伴侶。

清潔腸道 可以在家裡。 此外，專家認為，最合適的，正是這種下法 - 無需灌腸劑和瀉藥。 它是在菌群中最有益的影響，並帶來了最積極的影響。

最有效的方法就是普通的粥，用一種特殊的食譜烹製。 使用它很容易和簡單清潔腸道，在這種情況下該方法是一種成熟和完全自然的，沒有醫療干預。 它有助於在短期內，無痛苦，無不適擺脫腸內容物。

為了準備粥應該採取大米和燕麥以相同比例，半杯。 他們應洗淨，倒入水兩個半杯子，然後做飯。 有這樣一個爛攤子應該是無油的，可選加少許鹽。 專注於他自己的幸福，你需要消耗這麼亂了好幾天的早餐和晚餐。

還有很多方法可以清理腸道在家。 當然，很多人聽說過出色的“清潔劑”被認為是乾果 - 葡萄乾，杏乾，梅干和特別。 這是真的，有您可以用它來進行快速和天然清潔腸道許多食譜。

例如，採取梅干，杏乾，葡萄乾和略高於乾燥 蕁麻蕁麻。 您需要大約一百克的每種產品。 他們應該通過絞肉機中滾動，然後加入蜂蜜和橄欖油一百克調勻。 安理會還加入將一百克的伏特加酒，但只有當它不會禁忌。 這個混合物應該被存儲在冰箱的玻璃廣口瓶中。 為了清潔腸道，它應該在晚上兩三湯匙食用。 不要忘了喝溫水潔面藥物 - 三百毫升，也就是一個半杯子。 效率意味著你將體會到早上7到10個。 服用這種藥應該是一個月，第二當然，如果需要的話，可以在半年左右完成。

還有一個沙拉食譜，烹調你可以在一年中的任何時間。 它應該採取一點點甜菜，不要煮沸，並立即篦，還要加上蒜茸，葵花籽油和鹽。 應該有像往常一樣沙拉配菜或與其分開。 這道沙拉也是一個很好的工具清潔腸道。

因此，在家裡大便 - 簡單。 清潔後不要忘記保持其純度，這將讓你永遠充滿活力和朝氣，蓬勃向上的，健康的。 結腸清洗是在任何年齡有用的，甚至是必要的，因為它是在停滯的糞便也可以引起嚴重的疾病。 不要忘了，看你的身體狀態，保持健康。