如何治愈在家打鼾：建議，方法，藥物

大多數人認為打鼾是一種生理功能，而沒有意識到潛在的危險的健康製成。 醫生們發現，患有這種疾病是在患心血管疾病的高危人群。 在這一點上，這個問題 - 借勢指專家。 這個問題：“什麼醫生治療打鼾，”答案很簡單 - 它是耳鼻喉科。

什麼是打鼾

打鼾在醫學上稱為renhopatiey。 睡眠時該聲音的人的呼吸的發生是由於到喉的軟組織的振動，同時使氣流通過呼吸道。 據醫學統計，今年病理在地球上的成人人口的30％觀察，並隨著年齡的增長，這些數字僅增長。

通常renhopatiya是一個社會問題，因為很多不便提供比別人多，比患這種病的人。 不知何故，這個問題被認為是無害的，但並非如此。 Renhopatiya，根據醫師協會，可指示例如危險疾病的存在下，例如阻塞性綜合徵 睡眠呼吸暫停 -阻塞性睡眠呼吸暫停。 因此，應立即就醫。 要了解如何治療打鼾，將在後面討論。 現在，只需要注意的專家使用各種方法，根據不同的原因，其發生。

打鼾的男性和女性

幾乎每個人都曾經借宿在公司打鼾者。 同時，患這種病的，作為一項規則，不聽到聲音再現它們。 控制他沒能打鼾，因為沒有什麼取決於他犯的所有生理：懸雍垂和軟齶結構的位置。

睡眠期間小舌位於舌部的根以上，他放鬆並與周圍組織接觸，產生振動。 什麼原因會打鼾？ 他們有很多：

1.鼻咽的結構的解剖特徵。

2.引起鼻炎，腺樣體放大，先天性鼻道狹窄或鼻中隔偏曲的呼吸問題。

3. 40歲以後可以削弱肌肉，但也有先天性的喉嚨。

4.太長小舌或咬合不正可以影響疾病的進展。

5.肥胖需要打鼾發生由於脂肪沉積在頸部和下巴區域中的積累。

6. Renhopatiya懷孕期間出現往往不夠，尤其是如果有感冒。 如何治療 女性打鼾 的位置應該由醫生來澄清。 通常情況下，鼻腔沖洗用鹽水。

7.飲酒可導致打鼾的人在出現對他們來說，這些功能並沒有早先看到。 這是由於人體的醉酒是完全放鬆，和喉嚨的肌肉也是如此。

8.平庸勞累過度導致夜間打鼾。

9.過敏反應可能是疾病的原因，因供給不足的氧氣到肺部。

renhopatii的具體原因應診斷醫生。 所以不要推遲訪問到的專家，問：“在哪裡治療打鼾” 要做到這一點，去診所的耳鼻喉科和協商後，接受適當的治療。

打鼾兒童

令我們懊惱的是，打鼾不僅是成人，但在兒童中。 據耳鼻喉科醫生研究，六歲以下兒童約10-15％，在他睡覺打呼嚕。 在這種特徵的存在是必要的，以解決立即就醫。

通常情況下，這些偏差是危險的兒童。 但是，當孩子的夢想停止呼吸，這表明睡眠呼吸暫停的存在。 準確的診斷是耳鼻喉科醫生多導睡眠監測後。 只有後，醫生會告訴你如何對待兒童打鼾。 如果你的問題是不容忽視的，而劇烈活動的寶寶下降，睡眠障礙（或持續時間不足）可能導致注意力下降。 其結果是，這些孩子們可以在發展落後。

影響孩子renhopatii發生的主要因素：

• 過度增加腺樣體和息肉;
• 問題在孩子超重;
• 特別是在顱骨（在下頜的位移）的結構;
• 癲癇。

在第一天的孩子出生後可能會打鼾，它被認為是常態。 有因鼻道狹窄的效果。 在這種情況下，醫生建議清除棉花鞭毛結殼的鼻腔。 這種病理應在頭兩個月傳遞他們自己的，如果沒有觀察到改善，有必要諮詢醫生。

籌備打鼾

現代藥理學提供了大量的藥物，其作用是針對減少炎症，改善睡眠期間呼吸過程。

的血管收縮劑滴或噴霧劑，以幫助鼻粘膜腫脹您可以充分利用。 因為這個問題也可能出現打呼嚕的人。 如何通過這樣的手段來治療疾病，醫生會告訴最好的。 不宜濫用藥物，因為他們往往是上癮，可引起人體相反的效果。

在藥店，市場上還有其他特殊的氣溶膠鹽溶液。 應用這些清潔潤燥鼻粘膜。 一個特殊的地方是由荷爾蒙藥物“Otrivin”地方行動，其主要成分是皮質醇佔據。

有打鼾生產丹麥，裡面有病人了很多積極的反饋的補救措施 - 它滴劑或噴霧劑“雅睡寶”。 此藥具有滋補，消炎和抗菌作用。 使用藥物治療必須臨睡前為30分鐘，課程為期一個月。

如果打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停的一個強大的並發症，醫生建議使用藥物“茶鹼”的。 它規範了呼吸過程，並消除renhopatii症狀。

傳統的治療方法

在現代科技旅大的年齡不停止想知道如何治愈在家打呼嚕。 有許多不同的食譜，讓擺脫這種疾病，足不出戶。

下面是治療本病的幾個有效的方法：

• 白菜葉碾攪拌器，加入蜂蜜。 睡前一個月前服用。 在1杯蜂蜜菜汁1茶匙的比例製備飲料：可以使用新鮮的大白菜。
• 沙棘油灌輸每個鼻孔滴一滴2-3週睡前四小時。
• 烤胡蘿蔔。 每餐前吃一小時。
• 花草茶：接骨木，梅花形根，馬尾中的一個和普通碾磨牛蒡2，倒入開水的玻璃。 他們堅持一小時，取1湯匙每天5次。
• 勺子櫟樹皮和 金盞花 傾沸水（0.5L），一對在有蓋容器中浸泡小時。 沖洗咽部以前應變輸液。

練習打鼾

到了晚上，病情可以參考耳鼻喉科醫生，他會建議特殊類，允許擺脫的問題，以及治療只能由傳統醫學不打鼾。 如果你定期做這樣的練習，那麼效果用不了多長時間。

從renhopatii練習允許加強惹在輕鬆愉快的形式問題的肌肉：

1. 你必須唱。 當悠揚的聲音“和”喉緊張的肌肉，軟齶和頸部的發音。 行為訓練醫生建議每週至少兩次，每次30次重複。
2. 通過鼻子呼吸。 執行每個練習，使勁咽喉和舌頭的後牆她的喉嚨收緊。 如此反复數次，每天15做法。
3. 舌頭的圓周運動。 進行這樣的演習在早上，白天和黑夜，為10套。 有必要產生在各個方向舌頭的圓周運動 - 左，右，上，下，緊閉著雙眼。
4. 獲取下巴。 要做到這一點，推舌頭前傾，同時小心碰尖下巴。 在這個位置上，數到三。 活動在早晨和睡前30倍之前進行。
5. 下巴力推手，它從一側移動到另一側。 做這項運動時，你需要每天兩次，每次30接近。
6. 拿著在嘴裡的對象。 鉛筆或木棍夾住牙齒，數分鐘舉行。 睡前執行這項工作。
7. 呼吸練習。 第一空氣通過一個鼻孔吸入，夾緊它，然後通過第二呼氣。 交替重複在晚上睡覺前10分鐘。
8. 舌的前端在天空的後壁保持幾秒鐘，以最大功率按下它。

特種設備的治療

如今，很多女性想知道“如何治療打鼾是一個人”，而忘記了他們自己也患上這種病。 這可以幫助一個特殊的設備 - 夾“Antihrap”。 這是世界各國的科學家的專利的最新發展。 該設備是完全安全的，沒有禁忌症，不會引起副作用，並具有使用後效果持久。

並發症

Renhopatiya可能對人的智力產生負面影響。 一切，在睡眠引起呼吸困難這個偏差，這就是為什麼適當的休息變得不可能，因此，有睡眠不足和煩躁。 此外，病理對他人產生負面的心理影響。

打鼾可引起：

• 高血壓;
• 中斷對心血管系統;
• 心肌梗死;
• 中風;
• OSAS。

預防

為了不知道“如何治療打鼾”應採取預防這種疾病。 有什麼可以推薦的專家？

1，一種預防疾病的發展的優異的方法在唱歌。

2.創造高品質，高檔次的夢想的最佳條件是很重要的：。床頭應該10cm的使用矯形枕頭將防止問題的發展被提升。

3.醫生確保不打鼾的最佳睡眠 - 在其一側。

4.健康的生活方式將有利於睡眠的質量。 與超重，而是擺脫它的問題，會減少這種不良的後果，如打鼾的可能性。

結論

這種疾病可通過衰老的自然過程造成的。 打鼾可能發生在每個人在任何年齡，特別是在有利的條件存在病理的發展。 此外，本病不取決於性別 - 發生在男性和女性，即使他們遭受的孩子。 我們作了簡短的發言給大家介紹如何治療打鼾。 更詳細的建議是更好地得到一個專家。