如何增加母乳：幾個簡單的建議

任何醫生會告訴你，母乳喂養比人工的孩子更加有用。 因此，很多媽媽都知道如何增加母乳。 他們中的一些，擔心什麼他們的孩子吃的不是，並能保持飢餓，從事食品補充混合瓶。 但事實上，這一切是可以避免的：它是足以讓檢重，看看寶寶根據自己的年齡體重增加。 如果一切正常，均未空腹和講話不可，否則，你需要認真考慮如何增加母乳。

提高哺乳方法

1. 有必要增加餵奶的次數。 由於生產的乳汁增加。
2. 您需要在餵食餵兩個乳房。 首先讓之一，但是當寶寶讓她去，切換到第二個。 這樣下去，只要牛奶不會。 這將防止停滯和避免乳腺炎。
3. 另一個餵養後需要確保孩子喝了所有“到最後一滴血。” 如果沒有，那麼你需要倒出剩餘的牛奶瓶子。 如果我們做到這一點對自己以後的進料是不行的，最好是在他之前做一個不完整的抽水。 所以，寶寶會更有效地哺乳，但幾乎是空的。
4. 鼓勵你的孩子“吃”在其任何的飲食要求，是沒有問題的。 如今，幾乎所有的孩子的要求利用飼養方法的。
5. 它母乳喂養進行自我按摩，這也可以讓你增加你的母乳期間建議。
6. 不跳過在夜間進餐這是非常重要的。 如果孩子並不需要它，你仍然需要手工擠出乳汁。
7. 關注卡路里的食物吃。 尤其是如果有一組孩子的體重的問題。 最好是諮詢母乳喂養專家。 蛋白質食物推薦攝入量。 關於任何飲食是沒有問題的。
8. 練習正確的 哺乳。 很多時候，是因為相對於母親的身體乳錯嬰兒的頭部位置的未達到所需的量。
9. 餵到你和你的孩子時的舒適性，而且，當然，皮膚與皮膚接觸。 它也更容易和更愉快。 最好是在床上餵，它會放鬆脊椎，和孩子享受更長的餵養。
10. 我們不建議睡在你的胃。 據認為，在這樣的乳房壓縮，這干擾了正常的牛奶產量。
11. 你不需要給寶寶傳授給奶嘴，所以如何增加，如果孩子是被動美眉胸部母乳將無法正常工作。
12. 應增加液體攝入量，尤其是餵奶前。
13. 避免哺乳期間使用避孕藥。
14. 消除壞習慣。
15. 不要讓胸部大大裝滿牛奶。

其他的一切，在我們這個時代有各種各樣的營養補充劑，草藥和其他產品，這將有助於解決如何提高母乳的問題。 但是，在使用之前，最好諮詢醫生。

母乳喂養的成功完全取決於你和你的寶寶。 主要的東西 - 成長一個健康的寶寶的願望。