什麼是更重要？ 輸贏....

“只要你不打敗自己，這是不可能的，你會贏得對手”

D.Loer

你可能會驚訝，即使我是一個體育心理學家，我不把我們的高性能運動員的主要目的。 我真誠的願望 - 他們學會從結果孩子們都學會了享受生活，儘管在比賽中失利，而不是糾纏於自己的失誤讓他們重視自己，不管點數向內免費。 畢竟，整個工作期間，我經常看到同樣的場景：經過一系列的失敗，很多即將在自己難以置信，太強大了線索的結果，這是更大的心理壓力。 而如果電壓升高，神經系統被耗盡，而在遊戲中是有效的機會都顯著減少。 神與他們同在，與結果.... 但遭受的孩子，他的自尊後 的心理健康， 以及情緒低落，缺乏自信和應變直接反映在身體健康。

如果秤把心理（和身體）健康和良好的效果，你選擇什麼？我選擇健康。 這就是為什麼我建議把在耐運動員，自然培育，在其有可能把一個健康的心態損失，不要責備你自己失誤的能力心臟放在第一位，並得出結論，並糾正他們在未來，對於對手的尊重（不嫉妒，仇恨）因為這是對手讓你展現大自然的尊嚴。 尿失禁，歇斯底里，憤怒 - 這一切都是不安全的跡象，太強烈的求勝慾望，比對手更好。 現在，讓我們想想為什麼我們需要比別人更好？ 誰，我們想證明什麼呢？ 是自信的人會證明他是比別人做得更好？ 而是自信的人是平靜的，富有同情心，耐心，尊重，善意的。 但是，當我們擔心別人會說我們（和突然想：“窩囊廢，愚蠢的失敗者”），這是問題的開始位置。 誰造成這些問題呢？ 我們的心！ 我們比較自己給他人，把自己估計“我是好還是壞”，而不是自己有什麼，我們過去有比較（這是一個更為客觀，並提供一個機會，清醒地評估我們是否正在取得進展）。

我們自己被帶領相信，由於某種原因不只是做自己喜歡的事情，一定要有人“上跳”。 協會促進這個想法強烈。 學校的驕傲，這個城市，這個國家應該是冠軍！ 而對人的素質毫無疑問。 也許這個冠軍的脾氣暴躁，貪婪，粗魯等。 如果你仔細想想，你可能不得不在評價自己的人文素養？ 也許我們應該感到自豪的傢伙那種，同情，勇敢？ 和你有運動表現？

有一次，我想在薩馬拉地區最好的體育心理學家。 現在，它看起來很滑稽我。 為什麼呢？ 誰和我有什麼證明？ 這是很重要的，我有一個科學的頭銜，課程還是沒有完成的久負盛名的證書？ 也許更重要的是，如果我作為一個專家可以幫助運動員和一個男人，我是在整體上...

我相信，我們的雄心只是糟蹋生命。 野心被迫焦點不在樂意從你們喜歡的東西轉移，並為實現這一結果，因此失望的是，結果是無法實現的。

你可能聽說過這句話經常被心理學家和許多哲學家和聖人，“現在可以在這裡”，它確實是對生活健康的心態的公式。 生活，學習是在當下，讓他完全，而不是向前跑，並在出現故障的可怕畫面的想像畫。 看你自己，很多時候，我們認為未來還沒有發生，或滾動的過去的情況的問題，就好像沒有發生恐懼。 很多人現在這樣地生活，而這種持續壓力，因此，所發生的事情反應不足。 而對於反應事件損失（例如）的充滿了荒謬，試想在一個遙遠的國家，地方是一場戰爭，有的寶寶剛要生存，並在某些情況下，飢荒和其他孩子有沒有吃的，和別的地方地震.... 現在比較您的情況，這些人的情況...然後你不可笑的是不安，因為損失的“封殺”？ 是的，損失 - 這很好，這是我們一個教訓，我們的性格的測試，這是一個機會，自己看現在，它是培養自己在緊張的情況下持續了一個機會......如果你還記得最一番，然後經過一段時間這樣的態度故障硬化字符和生活的真正困難的時刻，這將需要樂觀，自我控制，並準備 自信。

有些人，雖然已經在死亡的邊緣，奇蹟般地倖存，很長一段時間看世俗的失敗視為生活中的小事，因為他們是在比較不與真正嚴重的問題去......我們需要去那個會明白，所有真正的危險情況我們正在沮喪剩下的事情 - 真是扯淡？ 也許這只是時間要記住，最主要的是不戰而勝，但我們的生活態度，能夠享受簡單的事情，欣賞生活。

我提出讓野心採取運動性能可以達到，也可以不是，這不能掩蓋我們的生活。 但是，如果我們有 一個積極的態度， 對自己和信仰，那麼成功的概率要高得多。 所以，學會享受比賽的過程（最喜歡的東西）比等待結果重要得多。

“放”的結果，在這裡，現在，經常記得在生活中真正重要的，然後看到了信心，喜樂和平安將如何讓生活更快樂，提高運動成績 - 將是對生活的這種積極態度的副作用。