PMS - 是一個婦女問題

還有誰在月經來臨沒有注意到，甚至家庭的最接近的成員的女性，但也有那些誰擁有每月一次的“紅日”伴隨著強烈的情緒波動，所以在她的身體週期性變化不僅知道了家人，鄰居和朋友，但而工作中的同事。

三個字母PMS的組合 - 不只是一種綜合徵，每月餐公平性。 男人這種現象從來沒有遇到過，所以ICP的概念，他們只投資流淚，易怒和攻擊，但實際上要複雜得多，不局限於情緒波動。

PMS - 即月經來潮之前發生，其特徵是在心血管和內分泌系統的改變一組症狀。

多久是PMS？

值得注意的是，隨著年齡的增大其表現形式的頻率。 但是，這並不意味著所有的女人都生病了。 可以不規則地出現的綜合徵，並且它們的強度差別很大。

溫和PMS - 是時間段中的3或4的症狀在月經前2-10天的外觀。 嚴重時會出現超過5個症狀，其中一些是明顯的，並開始月經前費心14天。

在這種綜合徵也可能是不同的。 還有誰也不會被歲月加劇婦女，它發生與排放的到來。 雖然一些女士們隨著年齡的感覺更糟糕，失去效率和 PMS症狀 發生在他們的時間越來越長。

PMS的原因

直到原因的問題到底有沒有研究過。 據預計，該角色與相關的荷爾蒙的變化起到 階段 的月經週期。 不排除維生素缺乏，微量元素和遺傳傾向的作用。 但大多數醫生認為，該ICP的 - 幾個因素的結合。

PMS症狀

所有症狀可分為2組：

精神障礙 - 疲勞，情緒波動，流淚，侵略，焦慮，煩躁。 大多數情況下，一個女人不能找到這樣的行為作出解釋。

生理失調-疼痛在體內，下腹部和頭痛，食慾改變（減少或增加），腫脹和輕微 的體重的增加，增加 乳房的大小。

此外，在極少數情況下，症狀，如記憶力減退，皮膚發癢，發熱，寒戰，失眠和協調，噁心和嘔吐。

PMS的治療

由於這樣的事實，PMS的問題 - 幾個因素的結合，那麼它應該得到全面解決。 只想說，長期的治療應蝙蝠，它改變你的生活方式是很重要的。 如果僅限於一療程，這個問題將再次回來。

因此，觀察到那些誰行使，堅持健康飲食的原則婦女，不太可能從PMS受到影響。 因此，主要的標準治療 - 健康的生活方式。 食物要新鮮，不是非常高熱量，與脂肪優勢。 有優選每天數次以小部分。

當情緒不穩定幫助舒緩滴。 當然，強大的藥物應只有當症狀表現規定。

它是要維生素，A，E，和鎂，其具有舒緩的效果。

激素的片劑（組合或淨孕酮）可以僅之後他們的血液中的水平的精確測定被分配。

表達疼痛綜合症是一種病因到目的地非甾體抗炎藥（“雙氯芬酸”，“Ketonal”）。

良好的結果品頭論足心理，水中有氧運動，按摩和理療課程。

治療應持續3〜6個月。