健康, 替代醫學

Goltis系統：評論

Goltis系統通過釋放儲備力量，它們在細胞水平納入旨在自愈。在該系統的心臟不僅在於運動，而且頭腦摧毀思想解放。不良的生活習慣和適當的營養全面過渡，避免不道德行為的拒絕。其結果是，酶激素中心乾淨，年輕人內外兼修，忘記疾病，延長你的生活，最重要的是，使之更好。

誰是Goltis？

大約Goltis系統，以及圍繞著創始人的個性，還存在爭議。有的認為他是一個騙子，另 - 個偉大的人。但是，所有匯聚在一個單一的看法，Goltis - 一個神秘而曖昧的性格。

Goltis - 弗拉基米爾·伊万諾維奇Vuksta，在生存和著名的旅行家的專家。弗拉基米爾出生於1960年，在烏克蘭西部的領土。我總是玩體育，1981年至1983年，並沒有給亞洲地區全面接觸的稱號。在1985年，有一個不幸，和Vladimir是脊柱骨折。由於系統Goltis“癒合脈衝”著作權演習，弗拉基米爾管理的一個半月後恢復和生活得很充實。但是，我不得不拒絕參加國際比賽，但能提高幾個Vuksta冠軍：

謝爾蓋Otroh（健美），獲得世界冠軍的稱號; 1994年
瓦倫蒂娜·切皮加（健美），世界冠軍在女子聯賽，1996。

在與運動員的準備並行，弗拉基米爾從事劇烈運動。 1994年，他參與的過渡西藏高原。過渡了對整個月的所有參與者都完全原生植物的情況發生。

在自行車1998年Goltis部分在整個非洲境內乘坐。騎自行車穿越撒哈拉850公里過去了，走遍公里的總人數為8000。自2000年以來，年Goltis -actions隊的主唱極端的羅馬騎士階級。

該系統的本質

Goltis系統是基於筆者自己的經驗。 40年來，普京從事開鎖康復和保健的機會修復領域的潛力。一切努力都集中在提高生活質量。

Goltis長期從事誰被診斷患有誰被識別到的違規肌肉骨骼系統的腦癱兒童的康復。作為一項規則，官方藥不給這些孩子一個積極的態度，和弗拉基米爾設法實現的，即使沒有完全恢復的情況下80％，但已經讓這些孩子覺得自己羽翼豐滿的人，身體上和精神上的進步。

“治愈脈衝”方法

該技術是基於以下幾個原則：

經常運動;
食既合理和恰當;
週期性飢餓為宗旨，以清潔身體;
他們的心理和情緒狀態的控制。

所有的健身鍛煉Goltis系統不僅旨在保持完美的物理形態，而且在積極的生活態度，這進一步讓你只畫出有趣的和積極的人在其周圍形成。

對於類並不需要投入大量的時間，只持續40分鐘，每週4次。有了這個看似很小的負載效應不是長期等待。體力活動應與清潔禁食交替。

舞台系統

Goltis系統提供7個步驟。他們每個人都專為不同程度的壓力和健康。

第一，或基地，階段應該持續大約8個月。這個階段的目的是糾正骨骼系統和所有的器官，主要是心臟肌肉和血管的準備，移動到下一個，更困難的水平。在這幾個月裡，清理肺部和穩定的激素，徹底淨化身體，增強所有的器官。

腳的其餘部分是針對每個人的潛能的全部內容開發最大續航和靈活性。

認證教師預備班人分成小組，根據健康和體能的狀態。但是，評論，演習Goltis系統的第一階段未能通過幾個月的時間，即使是專業運動員移動到下一個階段，“拉”的所有指標。

在4天的訓練，這絕對應該是整個星期，都進行了那些針對所有肌肉群的練習闡述。上半年在鍛煉兩個月需要等待大約20分鐘至6個月的訓練，在訓練應該不分配不少於40-50分鐘。

整個系統1階段有條件地劃分為三個塊：

基本的;
覺醒;
激活。

各單位可以同時進行，或全日他們分開。每個運動週期都有自己的名字，並確定哪些肌肉群將集中在一個特定的日子。

當預期的效果？

一個自然的問題出現在每個人，當將有可能觀察到運動的效果？沒關係，嚮往一個人減肥或變得更好。在這種情況下，你不能給一個明確的答案。據一些評論，Goltis系統使人們有可能2個月內通知結果，並有人幫助方法只有半年。在許多方面，一個快速的結果取決於人，因為它旨在實現這一目標，嵌入活動，並與所有建議的規定。

理想情況下，該系統應該成為一種生活方式，然後將不必等待結果，一切都會變得更好，快樂和樂觀的改變不會離開一秒鐘。

供電系統

按照Goltis，除了體育鍛煉，應改變其權力的原則。該系統的有效性取決於飲食的規則：

飲食只能如果有飢餓感被使用;
你永遠無法端坐在心情不好的表格;
食物應咀嚼;
飯後應該是飢餓的感覺輕微;
沒有必要在餐和上菜閉合後2小時使用水;
水果同時服用主食不宜使用，飯前或之間只有30分鐘。

在人類生活的崇拜沒有食物不宜，食物只有保持身體。

可以學到什麼技術？

“癒合脈衝”Goltis的系統 - 不僅是運動，空腹和食品法規。男人學會完全控制自己的身體，來控制它。人們開放的知識，調動自己內部的安全部隊，這使得它能夠舒適地生活，並充分感受到生活的樂趣。沒有任何精神或體力活動不會對人體產生負面影響將準備任何測試。

為了適應系統？

弗拉基米爾Vuksta系統不針對特定人群。可從事任何一個人的信念，任何年齡，任何性別，沒有任何限制。最主要的是開發自己的潛能，提高他們的體質，改善情緒和發展他們的情緒狀態的渴望，所以在個人或工人的事務沒有問題，也沒有出現。

系統 - 是，首先，一個工具，允許認識世界，改變它變得更好。

評測系統

Onoshenie Goltis系統不同的所有的人。有些懷疑這樣一個過程的，但也有其他一些人來說它確實幫助。反應也各不相同，有的表達了對系統的支持，但也有一些誰認為這是騙術。事實上，行使Goltis非常有效，它顯示了弗拉基米爾·伊万諾維奇·Vuksta的經驗，以及對人，這個系統真正受益的結果和推薦。