鍛煉了大腦的發育。 遊戲對大腦的發育

人類理智的規定 - 這是一個尚未學會很多很多年的區域。 儘管科學進步的快速發展，人類大腦的生理機能在很大程度上仍然是一個謎，背後隱藏的七印。

漸漸地，但是，暮光之覆蓋在頭腦半掩的性質。 這是由於不同學科的許多科學家的不懈努力：遺傳學，生物學，心理學等。

本次審查將提交練習，人類大腦的發展，這已被證明是良好的實際提升工具的智力潛能。

1.意識的豁免

這第一個練習是為了從惱人的沒有價值的思想解放心靈的內部瞄準。 因此，這將大大緩解“垃圾”的頭 - 背景資料，以進一步集中在必需品。

首先，你需要拿一張紙，寫在它所有的，是不斷在我腦海中打轉。 它是關於迷戀的想法，慾望，計劃，想法之類的東西。

記錄簡明地提出建議越好，做一個最低的話這是可取的。 不注重細節和細節，就足以說明本質。 在這種情況下，請記住：時間越長你的列表中，就更好了！

當在我的頭上所有的想法都會在紙上代表，你可以進入下一個階段：減少。 總之，你只需要你的清單上的每個項目保留一個或兩個關鍵字。

其結果是，你會得到你平時白天事事關心的完整列表。 多虧了他，減少到最低限度的東西遺忘或忽視的風險。 現在，您只需瀏覽一下這份名單要記住，需要一定的行動，而不是無用的信息載入我的頭的東西。 此外，這項工作對於大腦的發育有助於調節健康的內心的平靜。

2.心理按摩

首先，採取舒適的體位，放鬆，並採取了幾個深呼吸。 然後閉上眼睛，想像腦海裡你的大腦。 當你做到這一點，想像一下你正在按摩你的大腦想像的手。 這些心理行為確實證明了一個放鬆的效果。

要啟動的大腦按摩外層，逐漸向內移動。 重複不慌不忙一遍一遍這個循環，讓自己擺脫緊張和壓力。 同時可視化的大腦區域充滿能量。

一段時間後，你會感到愉快和溫暖的耳朵有點響。 不要關注它，只要保持心理按摩。 這同樣適用於能夠自發地出現在你的頭上各種各樣的想法。 讓他們可以，但不要執著於他們，並避免有意識的心理活動。 最後，你可以放鬆，坐在椅子上。

這個練習可以讓你緩解壓力，恢復能量平衡和優化 大腦功能。 其結果是，你會增加心理活動的效率，尤其是本次培訓的規律的重複。

3.運動對時鐘的濃度

濃度 - 智力發展的關鍵技術。 它開啟了大門的偉大成就天下，因為它有助於保持聚焦所有必要的事物和信息。 濃度也與記憶聯繫在一起，因此使其保持在適當的水平，進行各種教育訓練是非常重要的。 這裡是其中的一個。

放入裝有秒針的手錶的正面。 這裡重要的是你是不是緊張，可以把重點放在她的眼睛。 要做到這一點，將時鐘，讓他們在你的面前，在你一個舒適的距離。 由於在之前的練習中，採取了幾個深呼吸，然後開始監視時鐘滴答作響，重點看秒針的移動。 不要同時在其他的想法分心，不要把目光移開。 如果都是一樣的事實證明，你分心，不要擔心 - 有什麼可擔心的。 只是從頭再來。

只要能夠執行每個運動。 首先，盡量保持至少一兩分鐘，但最終的濃度增加時。 理想情況下，你要開發它保存到一個小時或更多的四分之一的技能。

當你自我感覺良好，複雜化的培訓，投入的時間在電視機前。 您還可以創建一個不同的噪聲，例如，打開收音機或類似的東西。 這將允許你不只是轉出的濃度，還要學會保持它在後台干擾。

這是一個鍛煉大腦的發育還可以用蠟燭來實現，一般用什麼 - 從空間或平面上的任何一點。 與時鐘工作的好處是，它會更容易跟踪的時間。

4.運動為創作技能的發展

為了磨練 創新能力， 我們需要開發 大腦右半球 的大腦。 練習本也有不同，但最簡單，但非常有效的下面。 嘗試做的事情盡可能多的用左手（左 - 右）。 這將使您避免自動，刺激大腦右半球的發育，負責創新能力。 例如，刷牙用你的左手，握住她的餐具，筆，擦灰塵，打開門和通風口，等等。

5.運動傳感器技術的發展

為了提高大腦，負責管理從感官接收到的信息的這些領域，也有一些易於技術。

眾所周知，關於外界信息的主要來源是人的願景。 因此，其他感官靠邊。 為了鼓勵其發展，往往都與你的眼睛平常的事情關閉。 例如，回家，洗個澡，倒茶水等。 此外，這將是很好的學習手語，或至少容易與家庭有關如何有時可通過手勢和符號來解釋完全同意。 另一個好方法 - 仔細觸診任何小物件，就像一個魅力，然後把它放在一邊，詳細想像中的那樣。

6.運動的聯想記憶的發展

接下來的訓練被賦予一個類型的遊戲對大腦發育。 他建議用圖像常規實驗。 設法週期性地改變髮型和發色，穿不同尋常的衣服，盡量穿不同的裝飾等。D.所有這些行動的結果是類似於所謂的“外套效應”，當後者簡直是改變人的意識。 因此，這是與高跟鞋的女性。 與這些關係的經驗的一部分允許發達的 聯想思維。

7.培訓空間記憶的發展

這種鍛煉大腦的發育，在生理學領域的最新發現，使推心理潛在的邊界。 值得關注的是解決常見的問題用非標準方法。 例如，總是走路上班或回家的不同，新的方法，每次打扮違背一般的程序，等等。D.越低，自動儀式，你將有越好，因為這會刺激空間記憶的發展，以及其他的一些技能。 用這樣的方法來每天的業務大腦半球的發展會影響你的創意和專業素質 - 你開始用一種方法來識別複雜的情況下，在一般的創新解決方案，以“泵”我們通常所稱的機智。

8.練習語音的發展

嘗試從定型詞組發表演講。 這是特別真實的答案，如“你好嗎”瑣碎的問題。 練習在這種情況下，大腦的發育是，每一次你拿出原創的東西和有趣。 這會增加你的創造力，讓你說話更有趣，開發大腦，被稱為韋尼克區和布羅卡區位於左顳部區域。

你的孩子的大腦發育的一些規則

如果你決定使用某種技術發展不是為自己而是為他自己的孩子，牢記一些規則：

1. 與孩子多聊聊。 即使他是在這樣一個時代，甚至不知道donosimuyu給他的信息。
2. 熱門遊戲對大腦的發育 - 任意情節的角色扮演的情景。 讓孩子幻想，你的任務 - 幫助他的規則，輕輕地介紹他到外面的世界。 例如，如果你的孩子在太空旅行者劇本，然後告訴他有關失重，在很遠的距離，沒有空氣的大氣層之外，依此類推。D.
3. 讚美你的孩子不僅對他的天賦作為努力。 先天傾向的推廣充滿了時間發展成為一個預緊力，而努力的回報教盡職調查。
4. 不要在讚揚他自己的野心與孩子的工作。 換句話說，讓孩子的大腦發育在它的自然率，而不強迫事件。 有些父母，向別人炫耀，都開始施壓他們的後代，儘早引起所需技能的發展。 在實踐中，它是充滿在大腦的發育失敗，所以放棄贏得名聲神童父母的願望。
5. 不要從你的兒子要求太多。 脅迫，尤其是在兒童期，是殺的研究精神，好奇的損失，進而導致經濟放緩的發展。
6. 考慮孩子的利益。 如果你想看到未來的音樂家你的孩子，而實在受不了，使音樂 - 最好不要強迫它，並允許把重點放在它做什麼有興趣和傾向。 一定要記住，孩子的喜好 - 超越自己。