肌腱足部疼痛，流淚，拉伸

這不是什麼秘密，在腿部肌腱在人的身體活動起著決定因素，如果它出了事（炎症，扭傷或骨折），它顯著限制我們的行動自由。 這就是為什麼對為什麼會發生，如何避免它，以及如何對待這種疾病的信息是非常重要的。

什麼是肌腱 ，什麼是它的主要功能

腿部肌腱是連接骨骼和肌肉結締組織的形成。 它們的主要功能是確保妥善安置，所有器官的運行穩定。 此外，他們還引導關節的運動。 作為一項規則，“拉伸”一詞並不完全正確，因為肌腱本身不能被拉伸，由於不具備必要的靈活性和傾向它的事實。 事實上，有一個完整的或部分斷裂它們。

導致的肌腱損傷

統計顯示，在腿部肌腱疼痛發生的原因如下：

• 不同的發病率;
• 夏普粗糙的路面上行駛時轉向腳下。 這也是值得考慮後，他的腳後跟輕快步行約韌帶撕裂投訴的一半來自於女性。
• 強化運動;
• 穿著不舒服的鞋;
• 關節炎;
• 先天性薄弱筋;
• 非標準佔用，因此，在肌肉骨骼系統的未來部件發展不平衡。 表達簡單的語言 - 不同的肢體長度。
• 肌肉骨骼系統疾病;
• 各種感染。

此外，腿部肌腱斷裂通常被稱為“運動的疾病”，因為由運動員收到的投訴的近70％。

類型扭傷

實踐表明，張力的原因可分為2種類型。 如果第一種形式（退化）是那些經筋的磨損引起的，進入全身的老化力和最經常得到診斷的人年齡為40多歲，第二類（外傷性）都出現間隙由於種種瀑布，突然的動作或提升的權重過大的結果。 後一種類型的菌株的一個顯著特點是它們突然發生和劇烈疼痛的特徵。

還有一個劃分成取決於造成每個束的侵犯類別。

症狀

在腳拉伸筋顯示如下：

• 在休息和執行過程中的劇烈疼痛不是很複雜的動作;
• 接近疼痛來源相當有限的運動（不能進行屈伸腿）;
• 溫度上升;
• 皮膚發青色調;
• 在接頭，位於可能的延伸位置的緊鄰的外輪廓的變化;
• Ottokami不同;
• 原聲企圖使受損的腿部運動時（互撞聲，嘎吱嘎吱）;
• 的感覺 刺痛和麻木 在你正在經歷痛苦的區域。

但是，有必要考慮到症狀，表明傷筋的腿，可能有固有的每個特定類型的突破自己的具體特點。

半月板的損傷

典型地，在斷裂伴隨腿肌腱斷裂是施加半月板損傷的主要症狀之一。 這些問題大部分發生在運動員，這給他們帶來足夠數量的問題。 但由於症狀相似並不總是能夠立即正確的診斷。 它唯一的顯著特點是強烈的疼痛，當你試圖拉直彎曲的腿。

踝關節扭傷

損害踝表明嚴重腫脹，並通過在受影響腿轉印體重存在與運動劇烈的疼痛的增加。 此外，疑似受傷的情況下，您可能需要檢查一個“抽屜”。 在這種情況下，用一隻手小腿底部牢牢地舉行，在此期間，用另一只手很筆挺的腳的後面，實現其向前移位。 如果初步診斷是正確的，那麼它毫不費力地更改自己的位置。 此外，還有檢測的血液的損傷區域的概率高。

請記住，伸肌腱的腳既可以是微妙的（通常在幾天之內通過），並顯著（在這種情況下，迫切需要專業人士的幫助）。

診斷

作為一項規則，主病人進行的調查的完整性醫生的緣故發生了什麼事給他，有什麼感受，他正在經歷的那一刻。 如果一個人的腿肌腱疼痛的抱怨，第一次檢查進行健康的腿。 這是為了熟悉考試的流程，隨後病人當輪到給受傷的腳做，他對什麼是未來下一個不知不覺的準備。 其結果是，患者也比較安靜對待所有醫療操作。 此外，這種方法可以讓醫生進行比較的結果，其病人的腿，這在未來將大大促進診斷的檢查過程中已經取得。

此外，專家將進行分配，更多的研究，以明確證實或證偽的初步診斷。 這些措施包括：

• CT掃描不僅可以明確診斷，而且還跟踪所進行的治療的有效性。
• 核磁共振。 這種類型的調查可以讓您得到的不僅僅是什麼是在他的腿腱損傷非常精確的信息，但有多少破碎纖維。
• X線檢查。 它的應用可以識別發生並發症（骨折脫位）的可能性。
• 超聲檢查受損器官的。

在腳的情況下撕裂肌腱急救

實踐證明，當有這樣的滋擾，位於幾公里的距離最近的醫療機構。 因此，進一步的治療是成功的，沒有潛在的並發症，有必要提供急救的受害者，其中包括以下操作：

• 豁免痛腳的鞋和襪子，這將減輕水腫區域的壓力。
• 確保受損區域，這會分散人有點什麼，他已經傷在腿部肌腱的其餘部分。
• 一個特殊的襯底的創建多次折疊布和受損區域下將其放置。
• 抬起雙腿到最大可能的高度（通常到心臟），這是多次改善血液流動。
• 施加到冰作物或織物之前潮濕冷水的故障部位。 但是，如果情況允許的話，最好不要訴諸到最新版本。 一塊冰建議放在幹布的頂部，避免軟組織，這可能是由於強凍傷引起的壞死。 施加損傷後的頭兩個小時需要冰為20分鐘的間隔。 接下來，它會在第一天就足夠了兩個小時。

請記住，這些程序將如何進行，可能取決於進一步復甦的速度。 此外，建議疼痛的強度時服用止痛藥。

腿部肌腱治療

根據拉伸被分配了不同的治療措施的程度。 例如，部分 韌帶的破裂 （1度）需要醫學治療，其中，在通過彈性繃帶的裝置的受損區域施加奇異繃帶限制關節的移動性。 它的穿著期從3至5天變化。 此外，它們可以被分配到的藥物，減少炎症。 如果，例如，撕裂腱 拇指的 腳，所述患者被規定為使用特殊的鎖和手指，並且，如果必要的話，和 麻醉劑的注射。 此外，增加的靜脈血液流出，建議塗抹受損面積凝膠“Troxevasin”。

隨著疼痛的一個相當明確的感覺，腫脹和關節運動受限（2級），關節的固定化應該是一個更長遠的字符（最多兩週）的。 另外，在第3天最好保持腳在升起的位置。 如已經提到的，冰塊應僅在第一個24小時施用。 所述凝膠可以使用相同於前一種情況。

如果損壞非常嚴重的疼痛後觀察，無力甚至進行關節（3級），在這種情況下，你可能需要石膏的腿腱的疊加，甚至手術的絲毫動靜。 （取決於損傷的嚴重程度）保持腿期可以持續一個月以上。 在此期間，服用止痛藥和注射。

可能是什麼後果

作為一項規則，治療後預後是相當有利的，如果治療及時啟動。 否則，腿部肌腱幾乎可以完全停止執行其功能，這反過來，對人才流動產生嚴重影響。

康復鍛煉

為了在發生的治療措施結束在受傷後恢復關節的活動能力被分配特殊康復程序，其中包括：

• 走在舒適的鞋子，但它必須發生從腳後跟輕輕地卷到腳趾。 特別要注意這樣的事實，我們不應該變成非常襪子了。
• Poluprisedaniya與襪子的進一步上升，並隨後將其返回到起始位置襪子。
• 此外，你應該花時間去練習某些在水中，因為在這些條件下，它可以開發受損的肌腱，而不會影響其超重。

最主要的認識到，在適當的醫療機構及時治療，可以最小化處理過程和隨後恢復正常。