牙刷：比平時電好？

事實是，牙刷的類型並不重要。 它的味道和良好的衛生所有的問題。 無論是普通還是電動牙刷，我們必須使用 牙線， 漱口水，不要錯過參觀牙醫每半年一次。 什麼類型的畫筆，似乎更具吸引力，這取決於我們的個性，我們的牙齒和我們的關係，以現代技術。

電動牙刷出現在美國在上個世紀60年代。 今天，有幾十種不同品牌的電動刷了無數變化的輔助性，與緊湊的設計可充電電池。

電動牙刷 每分鐘類似動作通常做手3000至7000衝程的頻率。 刷子的這些毛髮，或旋轉，或來回移動可以 清除牙 菌斑。 牙刷與每分鐘毛髮速度運動30000到40000振盪接近聲速的頻率。

無論牙刷，最終他們的目標 - 清除牙菌斑，保持牙齒和牙齦的清潔和健康。 為了了解我們如何刷牙正常刷牙更好的主意，你可以採取的每分鐘約300招相當於 - 所以，如果我們正確地刷牙。 在清洗推薦了兩個分鐘，我們做的只是600的運動，這比你從電動牙刷得到的要少得多。

電動牙刷的優點
一些研究表明，電動牙刷更有效地清除牙菌斑。 但是，這並不意味著，如果我們正確地使用普通的刷子，它不可能是有效的。 電動牙刷更容易使用，尤其是對於誰與手的自由流動問題（例如，在關節炎的情況下），因為它們不需要任何控制努力的人們。 你不應該怎麼做清潔的“工作”，鼓勵我們經常刷牙。

電動牙刷的只是相對的缺點是它們的價格。 不管你選擇什麼樣的牙刷的正確方法 清潔牙齒的 是最重要的，以達到最佳的效果。 你應該每天刷牙至少兩次，每天早晚至少兩分鐘。

當涉及到清潔質量和數量同樣重要。 這是更好地以45度從牙齦線和牙齒的角度發送牙刷。 最好是使用軟毛刷，並用輕柔的動作刷牙。 我們必須小心，不要搓揉太久或太硬。 我們需要確保我們每一個清潔牙齒和每一個縫隙。